標題: [健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候 [打印本頁]

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作者: fcity    時間: 2012-8-9 12:19 PM     標題: 按穴助暢通改善貧血症候

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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
( b6 e( z9 L* {$ `公仔箱論壇　　圖：郭正珊
. x7 |4 b% `/ z7 `5.39.217.76　　模特兒：黃裕謙@Talent 100
1 M% E9 R" ^: F$ h# v  G7 d　　足三里' p5 I+ f7 l* t
　　取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
+ c0 n7 j# r. _/ q1 R　　肝俞穴
$ Q% H9 O6 {3 m) M公仔箱論壇　　取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
. d3 e8 ~* F$ L6 t& Q' J　　■註冊中醫師5.39.217.76+ N; y% K: y' J, F$ k1 L
　　陳漢雄
! l# t( G0 ^% s) \% p3 J; H　　註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。4 G; [  h9 {1 U' K
　　按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。' z. [& U/ S" ?) K9 B4 k4 j
　　文：Seechai
2 I: \5 [# T/ P" U　　（自療運動）
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作者: 神影者    時間: 2012-8-9 09:13 PM

因為我沒有貧血，但這可作為參考，以後有機會可能能幫助人解決病痛。

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