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標題: [中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-9 11:32 AM     標題: 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
5 t1 C6 I% H! O% y9 X" k9 l5.39.217.76蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:公仔箱論壇% l7 Q0 x2 M( d+ W- }1 V
5.39.217.76# B4 d$ b* j; y' j: Y( X
大蝦     7﹣10隻
+ W. W3 y8 z# F公仔箱論壇蒜蓉     1湯匙
2 b, J  `* x0 B  L4 Q4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花     少許 (伴碟)公仔箱論壇. a+ l' A5 r8 o  L% S! V

* o, p* R0 S0 F" V( e* ?調味:
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! @2 t8 X8 T5 Q. C) G" U' R公仔箱論壇鹽、胡椒    1/4茶匙
$ x, z  i1 g0 t) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 g. k# G- Y" _0 q1 I5 c5 e( N
指天椒     少許(可以不放)5.39.217.76. d$ ]3 ^8 O8 g2 g7 B( D
     4湯匙; |8 a+ [4 f+ U4 G
5.39.217.768 C) W  r4 }5 Z- |
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I+ h3 H4 g0 R. W$ @" Q& Y

% y* N, @% `+ i- ptvb now,tvbnow,bttvb1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上tvb now,tvbnow,bttvb. C4 u5 V, s5 e; @. e( y0 ?, G

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8 j. I& C# Z7 ?% f4 R" e  g( U  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘5.39.217.76' _5 D6 }8 j9 }2 ?  ?
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作者: 婉霜    時間: 2014-6-1 04:23 PM

原來e度都有有鍾意lc




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