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標題: [中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-9 11:32 AM     標題: 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
& Y& V3 p! o/ E' Z- R% }6 n( K% ~5.39.217.76蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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) i) \0 u' S4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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大蝦     7﹣10隻
+ v, r: x/ z: i9 q6 C5.39.217.76蒜蓉     1湯匙
6 }! X* n$ a5 Z6 v0 @* J6 E公仔箱論壇蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
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! L3 L5 v) ~  i" o- r& Y1 a  K鹽、胡椒    1/4茶匙
8 b- Z* q% t, e" b9 w) Rtvb now,tvbnow,bttvb酒      1茶匙公仔箱論壇, x' |5 G& N% P( A4 g+ {+ ^1 B5 E
指天椒     少許(可以不放)* W6 V( S$ z) g. A: ~
水     4湯匙
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製法:5.39.217.76& p+ w7 M6 x' d4 a' E7 |

0 b6 M& I* l  d' Z/ Z3 y9 c) }1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上, `& C& A4 S# ]) S! Z
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/ V' s8 ?0 y& ?1 O! S! V, X) A5.39.217.762) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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  a. L9 K' l* v$ ^3 V4 J8 _公仔箱論壇3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~- L  i6 q; V; v, V, z
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作者: 婉霜    時間: 2014-6-1 04:23 PM

原來e度都有有鍾意lc




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