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標題: [中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-9 11:32 AM     標題: 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,8 F& E* I5 M# u
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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, ?# g* E/ r! R* e' ^公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb. f$ w* H1 W* g  F8 x. U$ _
5.39.217.767 }3 F0 M0 r7 q
大蝦     7﹣10隻4 |) ^: Q  S7 ]* s
蒜蓉     1湯匙
% k! B. c0 X% N公仔箱論壇蔥花     少許 (伴碟)
& [; E1 J$ J& ^( \tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb  S0 `" D* Y7 z- t$ A
調味:
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0 @# r5 z( C1 ?4 i3 N  I0 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒    1/4茶匙5.39.217.763 ^2 @0 I5 Y+ M
      1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i$ u) z- }( \
指天椒     少許(可以不放)5.39.217.767 N1 l- Y; }5 n
     4湯匙
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5 `' f3 ~; S, h, o* G公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U% }2 @9 \7 j( @& u
5.39.217.76$ E* w& x  b9 J) |8 l. j
1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上公仔箱論壇$ [2 n5 ]  L# }* g. \4 t9 V( b
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1 Y0 g3 {! ?& ^  H. R3 M2 Q5.39.217.762) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上8 Y. K7 c  a( R# a
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘5.39.217.762 b0 V" F6 K7 @9 a, x
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作者: 婉霜    時間: 2014-6-1 04:23 PM

原來e度都有有鍾意lc




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