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標題: [中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-9 11:32 AM     標題: 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
% ~' Q$ B4 W, o- r蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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7 W  Q9 R. C; h5 o7 ~3 U5.39.217.76材料:
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3 d3 E% q) F' \6 P& `9 n7 O1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蝦     7﹣10隻tvb now,tvbnow,bttvb# d: D  Q* v2 M* O7 M  J& m* H
蒜蓉     1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M# K9 P  Y: q  e. A
蔥花     少許 (伴碟)tvb now,tvbnow,bttvb% X$ S3 o: {! c! [3 R) T7 k
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調味:
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' h9 q9 Q/ Q+ G0 w% \/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒    1/4茶匙
5 M  k# T& F1 p4 v; k5.39.217.76      1茶匙
4 i8 t- `/ o9 V" G: g9 p- ]指天椒     少許(可以不放)tvb now,tvbnow,bttvb7 Y0 x/ M  N* k, \4 @! A
     4湯匙0 |# {4 W9 J8 ]9 z6 D% l6 }& I
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製法:
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
+ w- R& o9 F* k- ]7 V2 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `3 N3 n" |. U) k
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# w2 F4 [* b4 j  t) O+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 ~& {6 x/ K  f: R: m% }

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1 y7 e$ F1 V- L: p& F5 s2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上公仔箱論壇, o. p- l% C" c9 f1 d0 f, I- s9 q, M
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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作者: 婉霜    時間: 2014-6-1 04:23 PM

原來e度都有有鍾意lc




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