Board logo

標題: [健康資訊] 午睡『趴手臂』小心睡出問題來! [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-8-8 04:40 AM     標題: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來!

上班族中午利用休閒時間小盹一下,如果只能趴在桌上,
  F' K& `  a% G# ^* V# ^9 d+ A( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請注意,最好使用靠墊或小枕頭。
$ A* S' p* W% [: Y4 @; A) `) s+ Y; u) c% A2 k0 W
經常把手臂當枕頭來午睡,時間久了很容易引起橈神經傷害,
, f: F7 N& L" Q, ?# z8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會,到最會就可能變成神經麻痺, # i( D2 R  }( H1 Q4 s0 J
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題,可能都與以臂當枕脫不了關係。
% A  \; e3 K3 F$ Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f' h3 l8 ?) E6 i
有些上班族晚上玩得太晚,或因工作需要熬夜不睡覺, tvb now,tvbnow,bttvb" x3 \& s+ I7 A& I: T# [
第二天利用中午休息時間午睡一下,一睡就睡得很沉, 公仔箱論壇4 y$ d9 V; x5 ~) S- T% S3 R
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的,雖然過幾分鐘症狀通常自動消失, 5.39.217.762 U; M+ ^( d0 Z$ O7 A, Z
但也因為如此不以為意,而釀成慢性的神經傷害, tvb now,tvbnow,bttvb5 @$ _0 x3 K$ S7 ^) w  f& M& Z
等到情況嚴重必需就醫時,往往己經不容易復原,
4 Z) N/ f$ t4 T0 b5 ^% N0 r公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身,不能不小心。 tvb now,tvbnow,bttvb6 x6 Y9 l' Q- P% H: K" P9 d

* b* H) v7 {0 Q& t# l0 S3 v0 L* v因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 5.39.217.76/ I" p, S9 m3 d- {

! D) T% Y/ t  X' U" `" h  h公仔箱論壇5.39.217.76+ K% v- T( n3 V( b/ s
小小動作........保護自己....!  ^.^




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0