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標題: [健康資訊] ◆十大不良習慣 ◆ [打印本頁]

作者: cmsim_06 時間: 2007-12-8 10:56 AM 標題: ◆十大不良習慣 ◆

１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u2 G* _. o! |8 s+ u. Y# L4 t! b
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２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
         久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L2 K0 t. w# R+ _  ^3 l, e
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３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種tvb now,tvbnow,bttvb3 _6 A; q) c' b" @# v6 V( Y
         維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。# F- A  s! ]+ r8 E  [
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４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L; p  U( V# p6 n$ G
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５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
         只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。6 l% s6 [; o2 V( W3 T/ c- M

６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。7 w0 G4 K; ~9 [* }: U( f1 K6 N8 ]+ g

７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提
         高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }5 U* P2 A* P7 \, v
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８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
         進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇+ W9 D8 N( H2 L) R( o8 Y& I/ ?
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９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
         退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
         ，而且容易造成大腦損害。5 x' f! J6 j: w8 C* g

作者: kingjames 時間: 2007-12-8 11:03 AM

thanks 4 share公仔箱論壇' Y6 V4 `5 A$ U6 k% N
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作者: cmsim_06 時間: 2007-12-9 12:19 AM

thank your support...

作者: GIORDANO 時間: 2007-12-9 07:45 PM

謝謝分享

作者: smsl 時間: 2007-12-11 12:16 AM

thank for sharing !!!

作者: thegameguy 時間: 2007-12-11 04:18 AM

ho, i got four of them so i have to improve a bit

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