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標題: [中式食譜] 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:05 PM     標題: 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 (附食譜)


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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯,好長的名字啊  用新 Staub 28cm 來煲,好好喝,煲了2小時再焗半小時 ,朋友來拿東西,請她喝了一碗,她跟相公,喝下第一口,都不其然說,嘩~ 好潤啊~~   昨午煲的湯,今午已喝完了。材料很簡單,只是如題的非洲海底椰蘋果雪梨南北杏、無花果和瘦肉2 ~  m; c5 i& ^7 o
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n1 f& f1 y0 O6 Y0 A, m

9 }- Q* z  z6 S5 |5 {* N' C" U/ T& d海底椰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b; z  E. c2 _0 m3 e
   5﹣6片
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蘋果
. g! @0 O8 e  Q; C6 G/ d! j公仔箱論壇    4隻
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雪梨公仔箱論壇9 c0 H- {5 }0 z5 E4 Y
    4隻
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南北杏
9 d+ Z4 _2 S( \. h! f; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    約20粒

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    5粒
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    20元
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5.39.217.76+ O! P' k# _4 B- o" ^' r, c$ z: v

正宗非洲海底椰


5 }; Z, Y; Z' d' t, k/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

(剛做了點資料搜集,原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰,清燥熱的功效,細看椰肉,真品會有天然的肉紋,其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋)


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8 q& x  P) y! `7 E" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


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製法:tvb now,tvbnow,bttvb3 ~9 L) N6 _' d  S8 A
5.39.217.76" R  N$ K. j9 F) E( |% J- _- a
1) 蘋果雪梨去芯切大塊,
+ G/ c3 e$ }% _; ]7 m7 w海底椰南北杏、無花果洗淨,瘦肉飛水5分鐘5.39.217.76+ T0 m4 r3 v- a/ ~; W( }1 `% ^  ^! j

2 f  D; ~, z9 ]# mtvb now,tvbnow,bttvb2) 滾10碗水,加入所有材料,滾起轉小火煲2小時
- ?* ^, f8 y0 c4 \8 B( g* t5.39.217.763) 隨口味加鹽(其實不加也非常甜)
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9 W  q/ C8 M4 n$ j. w0 P公仔箱論壇

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