標題: [中式食譜] 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 （附食譜） [打印本頁]
作者: soforlee 時間: 2012-8-6 12:05 PM 標題: 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 （附食譜）
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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E9 s9 j9 |" g3 ?/ U% B! U: F2 W( h
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材料：
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2 j7 N- b) g# b+ E3 o1 ]海底椰
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: d0 \( j% l$ _) X$ F, T% V公仔箱論壇蘋果
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雪梨
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南北杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T1 U1 Q$ l; D+ _( Q
約20粒$ Q# Y0 n) `9 O' f$ x0 U# ?
無花果公仔箱論壇& u! Q7 {6 z* E7 l9 R8 u
5粒
2 z. C( {- E3 G瘦肉
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正宗非洲海底椰
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: Y4 J/ |3 j( A5.39.217.76製法：
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4 z% c1 m) A; d公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，5.39.217.76) D; U3 l7 l' f! ?
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [% m( ?, S; o$ j* N! ~, t2 h& x+ u
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇# I; C. _! t- `4 R
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）tvb now,tvbnow,bttvb- {5 c4 e* D4 h1 j: d
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