標題: [中式食譜] 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 （附食譜） [打印本頁]
作者: soforlee 時間: 2012-8-6 12:05 PM 標題: 非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯 （附食譜）
! w" [6 o6 z/ U
8 J7 P0 m2 U9 x' s5.39.217.76
; B$ G# M D6 I" c# ttvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
' C: b$ P0 G0 d+ e# K+ J
7 a9 T) }5 C/ ?# |; R
+ O* }& r" |' g+ L' D8 ~
! b8 X& d8 x% x/ t5.39.217.76材料：. f( f, r) s V6 V
$ `6 L4 S2 r) ], J3 b2 {6 _
海底椰
$ M- F) d& z. t 5﹣6片
% y/ ~# v4 j& t7 G G* \tvb now,tvbnow,bttvb蘋果公仔箱論壇 I) Q1 W$ `* C( q
4隻
1 S# C! e: N- {3 S6 W0 G, `tvb now,tvbnow,bttvb雪梨
4 C' n0 A: R5 P7 etvb now,tvbnow,bttvb 4隻tvb now,tvbnow,bttvb e+ ]; b% M4 \3 } q7 m, ?
南北杏) T+ i' ]5 A3 b( K1 i. M
約20粒
9 }9 y5 p$ Y2 k; s) {無花果
+ h- g" \! l) z( @; x6 L( u' F5 k公仔箱論壇 5粒
2 s6 Z- Z3 P( Y5.39.217.76瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e S' M8 \1 ?! t7 o) K
20元公仔箱論壇! i4 m* z3 @) I Z
) o5 D. V* A$ R; H
tvb now,tvbnow,bttvb; q: [( w9 `7 c
正宗非洲海底椰
3 X- \' F$ B" d( ?（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
" `) p! y* P$ r. {
5.39.217.76( A$ g# \% F3 Y$ Q# W
公仔箱論壇8 d# V$ h# H! r
5.39.217.76+ |; ^- D; X. a, j( B/ l3 |
製法：公仔箱論壇; s+ L2 p' [! p4 O% w/ V: M) x
公仔箱論壇- m9 U4 j! s0 q
1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
6 Z7 I( T! ]$ K3 f. T6 J- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
' u6 e, d9 _$ I, T, _
9 N/ u" E9 h* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
! K: F, @4 }: ~5 L6 v6 O& N# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
, R: T2 Y' H- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ?! x) ?2 x$ w
S% O2 K+ {. H: t& t0 V公仔箱論壇
" B3 @7 e- Y8 {& ztvb now,tvbnow,bttvb
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |
