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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。1 j& q7 f9 |7 e( [
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材料:
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0 I- }% r5 C1 V) q) b5.39.217.76冬瓜     1斤
% f, s, {  g" p* ?, |排骨     30元 (約330g)tvb now,tvbnow,bttvb$ |- g* X3 S0 r8 M- \6 r' K0 \
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醃料調味:
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豉油     1 茶匙" J+ E; K  K3 I4 D: @
蠔油     1 茶匙
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生粉     1/2 茶匙0 q& _5 U. E8 U0 Q9 f' J: r
雞粉     1/4 茶匙
' g1 D1 F) h: A. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     1/8 茶匙
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調味:
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蠔油     1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m" B. C2 |8 g/ m! ~0 e" O5 w0 W& E+ Z
雞粉     1/2茶匙
# ^: F/ {3 R5 q" f     100ml
& o9 U/ t8 X+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬     1湯匙
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製法:
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tvb now,tvbnow,bttvb2 y% B1 O4 g: e" r  D) c& e
1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片tvb now,tvbnow,bttvb- P! i. }. Y9 Q- l  |. X' u
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8 b8 ~/ p3 v/ y1 qtvb now,tvbnow,bttvb2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘5.39.217.76" m2 i& s+ @- Y0 q$ r
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻公仔箱論壇# A8 T4 r# H- h" s) M





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