標題:
[中式食譜]
XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-8-6 12:01 PM
標題:
XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)
夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了
XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
公仔箱論壇: Z" @) g! Z5 _: J c) i2 f
0 y# s7 [" S) c- P5.39.217.76
X& A/ Z( ?/ z: l, R$ S
/ I3 I; i# d% ^2 A5 _tvb now,tvbnow,bttvb
' ?& g2 N% D5 a" \% o. U& Utvb now,tvbnow,bttvb
4 {' J; I' o7 u: P3 a5.39.217.76
5.39.217.76% p) C6 h% V% O& X- Z. L5 o0 h- u
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb- p" r7 C8 c8 k; ~7 S
5.39.217.76/ L5 J0 N2 ~( ^% V8 X
冬瓜
1斤
公仔箱論壇" X8 j: [1 V8 r2 ?& a& n$ z
排骨
30元 (約330g)
公仔箱論壇+ p) Z) M3 o: q5 a
2 [' G5 j' K y+ }! V' C( q- m2 m
醃料調味:
7 B6 S& u: t+ ntvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D' b+ B2 x1 O2 T$ M
豉油
1 茶匙
公仔箱論壇& G8 }: |, Z0 k; J+ b$ |# Z
蠔油
1 茶匙
5.39.217.761 w, H5 b) P' M- G
酒
1 茶匙
3 o+ z- j/ z# S5 a1 t
生粉
1/2 茶匙
9 N# b- q, A/ S$ u6 D: p2 H `5.39.217.76
雞粉
1/4 茶匙
5.39.217.76' \2 M6 A1 w9 {/ j) Q: Z$ s
糖
1/8 茶匙
公仔箱論壇* @! v2 s8 N+ l: O7 X. D6 [* Q
6 ]. F5 b) X7 R
調味:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c- t3 H6 A! ]( b6 K. i2 {
3 ~3 q# ~8 l0 L, J8 O; q# O+ P+ a
蠔油
1 湯匙
公仔箱論壇- h4 g0 g! S4 r! c
雞粉
1/2茶匙
3 {! Q( F0 E3 |" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水
100ml
" k4 x9 E% d c# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
XO醬 1湯匙
# Q) d: N( K2 i( O C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F! |' P. d$ `; g0 H# \
製法:
, _% i1 W( e8 M' K+ N) O* O2 x
6 ^8 H4 h/ [, D1 E: X
1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
% w9 u2 _8 x4 C% q6 h3 L5 N
. P5 R$ I' k4 y, \8 G% p- D* f- utvb now,tvbnow,bttvb
& X! ^" K, u4 Y( B# y8 d3 m5 T
tvb now,tvbnow,bttvb; V3 s- b* p+ u6 W0 C
# H9 i$ H: y! {# [* ^公仔箱論壇
5.39.217.76& ]! B4 e: N) X) B$ m: D
2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
) f6 E* Z* f1 V F+ z
tvb now,tvbnow,bttvb- Y- D- f7 E# f/ d0 b
0 ?# Y+ d' Y4 o' p- {* t5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb' a5 g5 h) z& ~, a& a3 G6 w' m
5.39.217.768 o3 s! i1 O O$ |: x! c0 u
/ b" t9 y! L$ o W% i
3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
: F* I* D/ ^8 |7 X6 Q- K3 U
4 c# F) p4 T' o5 a5.39.217.76
. S" o% N9 r: t& s" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) |% t7 T8 ?2 u$ J# D
: W3 z9 C+ T0 A) i4 z! o/ T' c+ q8 I' Rtvb now,tvbnow,bttvb
; X1 U3 B8 s* x1 Y公仔箱論壇
4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
0 t* y. Y0 r' H4 T5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0