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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。公仔箱論壇, j* j. D, @% j2 M4 `7 O

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材料:
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冬瓜     1斤
) B; k& D, G2 `; w排骨     30元 (約330g)
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醃料調味:
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" R2 m6 D0 I( Z) s公仔箱論壇豉油     1 茶匙
6 G* e9 k+ C+ Y3 ?; |0 f蠔油     1 茶匙
! U9 L  Y& I: u3 G  n公仔箱論壇     1 茶匙
5 {% R. _& D# |% }生粉     1/2 茶匙: w; k' Q; e1 K7 v
雞粉     1/4 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z) b, A$ \5 F  q# ]: `
     1/8 茶匙
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' T! x6 \, n! Mtvb now,tvbnow,bttvb調味:tvb now,tvbnow,bttvb6 C8 `( T6 h/ S4 P% h. p

, V6 Y8 j# c0 n0 C% O$ M蠔油     1 湯匙公仔箱論壇; X2 c, O( q1 V4 V5 k, c% t
雞粉     1/2茶匙
  w- c! ^" s" |- {* G6 E     100ml公仔箱論壇/ {4 @+ b7 {. Y" s- p
XO醬     1湯匙公仔箱論壇  L. Y& W' l  M6 E7 B
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製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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- V7 H1 ?' a: }2 a1 Q  x2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻tvb now,tvbnow,bttvb* \4 F& |; M, g! `5 y: }





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