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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。: m4 L1 R: W: c
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb* S/ q+ [; p( A) A7 m, u

( K5 c5 x3 D5 y/ h公仔箱論壇冬瓜     1斤tvb now,tvbnow,bttvb# N( x( ]8 _7 L( f0 V0 E
排骨     30元 (約330g)
. w9 t, Z, w1 e( _* A5.39.217.76
. F) i0 p' n: Q: [8 ]1 z  }; P醃料調味:
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1 X" `7 i% W& g3 \  M- j& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; |6 G1 k6 h! z: \; o7 b
蠔油     1 茶匙5.39.217.76/ x1 |0 H) V' f8 `6 o- n
     1 茶匙- }" A* ?! R+ s8 v6 B" L9 b8 p. T
生粉     1/2 茶匙
1 _1 j8 d' l- v- r" f5.39.217.76雞粉     1/4 茶匙公仔箱論壇/ b* O' Z/ E/ \& \' ~
     1/8 茶匙5.39.217.76. _3 a' v4 Q; _5 I
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調味:公仔箱論壇% q; {: L$ y* C: N( L9 s

8 e# ]( B4 g+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油     1 湯匙公仔箱論壇8 Z+ a: P2 J+ N& G  T' w# }5 _, c
雞粉     1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: @  h/ H2 i) h8 i* N* s( l
     100mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I9 s& X# [1 q, b5 J1 k# g
XO醬     1湯匙公仔箱論壇2 s$ e5 k9 T  P2 c3 l+ v3 }- z

/ Z( O3 t6 Q' W3 L( p+ Z製法:5 c: ]6 B0 ^- A
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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! C* q8 U* K" h0 ?" u2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘5.39.217.76) J8 d5 q: P8 Q

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) l" R. s4 H) b2 c8 L. N3 M3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
- o+ @2 Y$ z0 [1 U, e; k6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) q4 R6 Z* F0 a/ ~" b9 \+ k1 V
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻公仔箱論壇6 z& J. P1 |+ Z% [8 t0 o7 }: s





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