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標題: [中式食譜] 薩摩鄉土料理豚骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-8-5 01:50 PM     標題: 薩摩鄉土料理豚骨

★材料公仔箱論壇& v7 a5 O# M1 g1 O
肉排600克、燒酎半杯、蘿蔔半條、紅蘿蔔300克、黑蒟蒻150克、薑(連皮)5片、青豆角(切段)20克、黑糖36克、白味噌140克、水/薑絲各適量
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做法:  I! n9 Z! m: S6 L7 I; \9 b" |
1.肉排及紅蘿蔔切成相同大小;蘿蔔切1厘米厚片。公仔箱論壇! ]5 ]# Z3 m( |4 \" _
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2.黑蒟蒻用匙羮刮成小塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O1 f3 Y/ ?  n: T3 w: f$ \2 a
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3.青豆角灼熟,備用。
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7 v' ~6 n7 Q% T/ @8 _+ [0 V3 z- i8 e9 p  J5.39.217.764.燒熱鑊下油,下肉排以中大火爆炒,至肉排呈焦香,下燒酎,轉中火,加水至蓋過肉面,下薑片,邊煮邊去掉浮面的泡,燜約1小時。
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5.鑊中繼續下黑蒟蒻、蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、白味噌煮約30分鐘,上碟,放上青豆角及薑絲做裝飾,完成。
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