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標題: [中式食譜] 碎牛肉燴豆腐 [打印本頁]

作者: siki0049    時間: 2012-8-1 12:20 AM     標題: 碎牛肉燴豆腐

材料:公仔箱論壇- V( Y: r2 S& k: q, i# S2 W
        蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。
% x( m0 |9 U9 o! a# r公仔箱論壇調味料:
' X0 y8 d0 f5 R. H. W) v' z; {8 ^- F" O# Z        鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。
: U# f3 K7 g' b- x4 Htvb now,tvbnow,bttvb做法:
% L) U' M2 r' g4 q8 X  J1.熱鍋,油入鍋,蒜末入鍋爆香。
6 C7 j  z* n3 t/ q2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后,加入碎牛絞肉拌炒。! F4 Z6 v2 p- N, V$ y! T+ }' e
3.另外準備一鍋沸水,把冷凍蔬菜倒入,燙熟備用。公仔箱論壇  y9 H/ c& ]" _! L# |- `! h
4.待碎牛肉炒至七分熟時,加入調味料繼續拌炒至全熟。
2 Z4 ~! `0 p) ^& ltvb now,tvbnow,bttvb5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐,太白粉加水拌勻倒入勾芡。
7 z; z5 d+ x8 `6.繼續小火煨10-15分鐘,期間稍微翻動避免豆腐燒焦,之後盛盤上桌。
0 O9 j% i3 W  d4 p8 @& L9 T; jtvb now,tvbnow,bttvb小叮嚀:
" o3 K7 W- h1 k公仔箱論壇1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。0 \0 x& T$ E) D
2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。
% J6 z6 g. H2 N7 ]3 S9 j6 V- D6 u  F& r5.39.217.763.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。




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