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標題: [中式食譜] 碎牛肉燴豆腐 [打印本頁]

作者: siki0049    時間: 2012-8-1 12:20 AM     標題: 碎牛肉燴豆腐

材料:# f0 L/ j  R; |9 C" J- ]7 ]
        蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。
4 c3 R6 r7 i1 p( k9 V調味料:
& r3 Y9 l0 C, b9 D- `" P        鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。
) ^! w) @1 @0 M公仔箱論壇做法:# d2 g+ i' o6 p: _
1.熱鍋,油入鍋,蒜末入鍋爆香。5.39.217.764 m; O* I& b, S5 A6 J
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后,加入碎牛絞肉拌炒。
  @- q% K" n, v$ |/ y8 g" O% W& M/ M5.39.217.763.另外準備一鍋沸水,把冷凍蔬菜倒入,燙熟備用。5.39.217.76% }3 O( P3 {/ `! |
4.待碎牛肉炒至七分熟時,加入調味料繼續拌炒至全熟。5.39.217.76& P5 i0 H+ m* s
5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐,太白粉加水拌勻倒入勾芡。
0 ~% {7 ~8 O! D) p6.繼續小火煨10-15分鐘,期間稍微翻動避免豆腐燒焦,之後盛盤上桌。: L$ Q. y& B* j1 y4 ~2 ^
小叮嚀:6 l; z/ x4 ~, W
1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。公仔箱論壇9 |  w3 j( [  Y, ~9 j0 K
2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。
0 B" ~' ?, Z( K+ U公仔箱論壇3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。




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