小時候最怕就是吃奇異果,外貌毛茸茸,內裏又佈滿黑色的核,而且它從來都不會是主角,只會伴着其他較受歡迎的水果出場。但其實奇異果有好豐富的維生素同營養價值,對身體好外,原來以帶酸的奇異果入饌,可提升鮮味外,還可減卻油膩,是夏天中日菜的好幫手!+ f) W2 y3 c/ s" L# q9 M
# }2 @3 F9 w: d' N點揀奇異果奇異果個個樣貌也差不多,若果要說到如何揀選到味美的奇異果相信就考起大家!其實揀選奇異果一點也不難,首先要注意奇異果表面的絨毛是否整齊乾爽,有光澤;其次就是要看蒂頭是否呈鮮嫩的顏色;第三,就要握上手時是否有彈性,若果太軟身的就為劣品。買回家後可以雪藏保鮮20至25天,不過奇異果屬寒性水果,食前最好先解凍。而市面上亦有很多以奇異果做的糖果啫喱等,酸度減少了,營養價值卻仍保持不少,絕對值得一試。 % I+ r. {2 c m1 A$ t! O l: j5 o5.39.217.76公仔箱論壇- D) t' V' d2 w5 M
增強免疫力兼瘦身奇異果又名獼猴桃,原產於中國,明代的李時珍對獼猴桃亦甚有研究,在《本草綱目》就記載着:「其形如梨,其色如桃,而獮猴喜食,故有諸名……」,而其飲食效用就話奇異果消暑解渴,能幫助消化。奇異果的種子輾轉於1904年被一位新西蘭女教師帶回新西蘭,並交由專事園藝栽培的亞力森兄弟致力栽種,並因貌似新西蘭特有的夜行性珍禽奇異鳥而命名,奇異果從此成為新西蘭國果,至今新西蘭出產的奇異果的營銷是世界第一。0 Q2 U' x" P) h U+ j. @0 ^