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標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料
( C2 E) G  |$ d. G5.39.217.76白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
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1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。0 W; D& [) z; f, x
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2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。5.39.217.76, w+ r9 `' u* J: U; S! W/ g8 U

. j7 q6 N) l0 A9 g" q' E5.39.217.763.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。5.39.217.76  u+ Y. ]# j) G! Y% }" P; W

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