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標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料; U, E2 u3 T1 k$ B) O
白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
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做法
- f* I5 S+ c6 c# b+ _# X# V公仔箱論壇1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。tvb now,tvbnow,bttvb- T3 e5 g+ m7 J, ~- j% [9 V

1 J6 c! l0 d% ^6 Z* B* _0 ftvb now,tvbnow,bttvb2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。
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* ~4 F, y* U, Z# ]公仔箱論壇3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。
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