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標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料
0 r# H- d. e. [8 |7 {) x5.39.217.76白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許& C4 \" l( g5 Z5 G: M
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" M- q* _3 t$ S5.39.217.76做法
, e& a' D: O$ l& k+ _1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。
" g7 H0 @- F; @. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ S) |  F+ C" ]1 L- X4 \2 S8 x
2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。; Z4 o& x6 z5 \+ o# I4 j

) g! R7 n$ W; `0 g- \2 c; O公仔箱論壇3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。
* Z1 c( t* [9 g: P+ r" B  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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