標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料公仔箱論壇0 i3 R& ~6 z9 ]' W5 l
白飯170克、油浸鮪魚罐頭（100克）1罐、大白菜（切碎）3湯匙、青椒（切碎）/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋（拂勻）1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
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做法* `8 M. S% j( i$ p! y, Y' @/ \: S5 v
1.打開鮪魚，倒掉罐內的油。% Q! C$ T/ I- m7 g7 J

: q; A. k- K% R7 Z% J2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻，分成每份1湯匙的小份。tvb now,tvbnow,bttvb# W4 j4 u) B& [5 B# n
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3.燒熱平底鑊下少許油，下（2），將兩面煎至金黃即成。
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