標題:
[美食介紹]
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
[打印本頁]
作者:
pizza999
時間:
2007-12-7 08:55 AM
標題:
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
材料:
2 S6 F) v! `( T5.39.217.76
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
6 O' K' ]9 u2 `; k& {6 w: P. Itvb now,tvbnow,bttvb
. q* p9 E% [, _1 s2 Y
做法:
2 m8 w& C! E! R4 |5 L' d9 _- g1 Ctvb now,tvbnow,bttvb
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
tvb now,tvbnow,bttvb; m+ N- V" C/ \$ Z
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
B4 [* ?; _5 x+ [7 f+ e7 Y0 Z6 j" C
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
5.39.217.764 F/ j# x' N7 y
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
5.39.217.76+ J/ J7 {, ]# J6 A1 g" j2 n/ d
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
公仔箱論壇9 ?& }( z& r; Y3 l6 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^3 r ~! R1 t
$ x: ?) z0 e/ c+ P' x' u% ?% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-31 06:55 PM
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0