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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
2 S6 F) v! `( T5.39.217.76扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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做法:
2 m8 w& C! E! R4 |5 L' d9 _- g1 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb; m+ N- V" C/ \$ Z
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
  B4 [* ?; _5 x+ [7 f+ e7 Y0 Z6 j" C3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。5.39.217.764 F/ j# x' N7 y
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。5.39.217.76+ J/ J7 {, ]# J6 A1 g" j2 n/ d
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。公仔箱論壇9 ?& }( z& r; Y3 l6 R
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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