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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:5.39.217.769 f- h% z) u' M
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许公仔箱論壇; I, \& Q4 ~$ k3 e

0 e3 n9 w& t! s! x$ r% P$ s; o# C做法:tvb now,tvbnow,bttvb' ^, ]( ~- S7 R* i. F) O& O
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb8 m+ n2 B( U2 C+ }3 [! ]
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb- R% i3 S- u2 ?- }) b8 x# y
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。3 @, _$ z- M5 g
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
4 J2 V( P; X- q" htvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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