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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 W6 N/ D9 @7 ]
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?8 e8 q6 q* B( k/ A

- f! }. Q7 P. \2 T1 q, S公仔箱論壇做法:5.39.217.761 o/ e2 R" N- q3 ?  T; Z
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。3 z' ~  J' W) P* _- U! K8 P/ K+ O
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。公仔箱論壇, V2 p3 j0 \& W, U, C
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。5.39.217.763 J- F. ]/ C- g3 `/ g# U7 f
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。5.39.217.764 g2 I, _* X0 A0 K, Y4 }
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。5.39.217.76) C: K, C0 ]* L0 i2 }+ }3 l% [0 D, [
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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