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標題: [健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞 [打印本頁]

作者: 古月兒    時間: 2007-12-6 08:36 PM     標題: 握拳30秒,測知身體好與壞

請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J& ]; ?  E9 ^7 i  b9 T
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還是會殘留短暫的時間?
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" K, u8 _+ T% z. j9 v+ g利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 5.39.217.76( y* d7 C; E) X% ~5 e

0 S. J) O$ k1 \7 H$ n; q4 i當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。 公仔箱論壇+ a. s6 J. g" [# S
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變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
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/ B8 n/ r* ]0 a. W, Ktvb now,tvbnow,bttvb但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。公仔箱論壇7 x/ h3 J0 ~/ P! f( x
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解答:tvb now,tvbnow,bttvb/ D4 w. U: U3 T, r3 U+ Z
手腳算是身體的末稍,緊握拳頭測身體健康狀況,反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍,所以會變白,把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯,不見得是身體的整體狀況ok,但至少你的血循算是正常的,如果要花更久的時間才會恢復的話,就要注意了,不是說一定是動脈硬化或自律神經異常,只是要多注意自己血循的狀況了,注意飲食、運動都可以改善的,但這只是平常對自己的簡易檢測罷了,真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧!




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