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標題: [新加坡] 樟宜綜合醫院調查: 只需甩掉5%體重 胖子能改善「性」福 [打印本頁]

作者: allo    時間: 2012-7-25 09:03 AM     標題: 樟宜綜合醫院調查: 只需甩掉5%體重 胖子能改善「性」福

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* P9 }2 ^$ k9 {+ f$ M% I" a. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  領導這項調查的許如清醫生說,雖然肥胖會影響性功能的發現並不新鮮,但只需減輕體重5%的底線,比國際上其他調查所設定的5%至10%來得低。她也指出,這相信是首個針對亞洲男性,瞭解過度肥胖如何影響尿道問題和性功能的調查。( E. _1 }6 L# B. r
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▲兩名醫院人員示範研究對象如何展開24周的訓練。研究對象必須參與四到十次的訓練,每週進行五到七次的體能鍛鍊,也得注意飲食習慣。公仔箱論壇" R) K* j; k8 t3 k/ j

  B1 Z: |" K! g6 e. R# }5.39.217.76  過度肥胖的男性只要稍微減輕體重,排尿問題和勃起問題將有所改善。
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4 k# T2 i0 w4 G  樟宜綜合醫院最近進行一項調查的初步結果顯示,本地的肥胖男性只需減去5%的體重,尿道健康和性功能都會改善。
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: N7 b* F. ~# t! d( G0 G' |公仔箱論壇  領導這項調查的許如清醫生昨天分享結果時說,雖然肥胖會影響性功能的發現並不新鮮,但是只需減輕體重5%的底線,比國際上其他調查所設定的5%至10%來得低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C+ U; ?# }7 i" C5 Q

3 X, C3 z+ }5 }5 D4 y+ I  她也指出,這相信是首個針對亞洲男性,瞭解過度肥胖如何影響尿道問題和性功能的調查。  k. c% q0 t2 z2 w  h6 _

9 d7 E; C. x3 w: ^/ v' F  「每當公眾問起肥胖如何影響性功能的時候,醫生只可以根據西方醫學界所進行的調查結果,缺少針對亞裔男性這方面的研究。這項研究就能針對性地點出本地男性所遇到的問題。」
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  調查針對本地45名介於30歲至65歲、體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI)在27.5以上的男性,研究對象必須遵循醫生擬出的24周飲食和運動計劃。測試今年5月結束。+ W8 _$ `0 V0 }4 u

5 |) M6 h+ C9 \% {0 S" ]公仔箱論壇  衛生部在2010年統計的全國健康調查顯示,若以體質量指數超過30為準,本地多達10.8%的人口面對肥胖問題,男性的肥胖率則高達12.1%。
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  許如清解釋,調查選擇以27.5的體質量指數為肥胖基準,是因為世界衛生組織曾透露,與非亞洲人相比,亞洲人在比較低的體質量指數就有患上心血管疾病的風險。公仔箱論壇5 r" g$ ]. `1 `$ }1 G2 U

. n0 {% q' E, H% p7 N) _5.39.217.76  醫生昨天分享的結果是首12周所計算出來的數據。初步調查結果已在5月於歐洲舉辦的肥胖研討會上公佈。數據還有待進一步研究,才能公佈更確切的結果。5.39.217.76" h" G7 F5 i7 p
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  研究對象的體質量指數平均為32。統計首12周的數據後,他們的體重都平均減輕5%。
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0 n8 y3 G+ A4 l/ i/ G6 W0 w公仔箱論壇  調查以「勃起硬度指數」(International Index for Erectile Function,簡稱IIEF)來統計性功能,如果獲得滿分25分,代表對象沒有勃起障礙。tvb now,tvbnow,bttvb6 N" q3 Z: X) Q, V( ~0 [# \

& o3 b' J. D) w3 u% t3 ltvb now,tvbnow,bttvb  研究對象的勃起硬度指數平均為17分。首12周的數據顯示這個指數平均增加了2.6分,或16%。+ I' P* e" h$ D
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尿道健康也獲改善
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# k. h( M% e( q6 A5.39.217.76  另一方面,前列腺症狀評分表(International Prostate Symptom Score,簡稱IPSS)測試研究對象的尿道健康,瞭解他們排尿習慣會否影響日常生活。得分越高,情況就越嚴重。結果發現,研究對象的得分平均降低了1.4分。5.39.217.76- N8 W+ H, @2 @6 R; r' a4 @

: B, U9 F6 _, {1 n3 q1 A$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  許如清解釋,體內脂肪比例過高會影響血液流通,因此尿道和性功能都會受影響。
! v8 W% ?( y8 Y& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p8 T" v" u  K+ _: l' W! F  除了尿道問題和性功能,研究也針對腰圍尺寸、體內睾酮(testosterone)水平和生活素質進行調查,發現這些指數都因體重減輕而有所改善。
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  參與調查的保西(Mohamad Pauzi bin Ali,52歲,銀行經理)一年前因為工作越來越忙碌,不僅選擇減少運動,還更常與朋友大快朵頤,體重突增到115.5公斤。參與調查後,他的不僅體重減輕到94公斤,性慾改善,排尿也比較順暢。
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  他受訪時說,雖然從互聯網和書籍不難找到類似的節食或運動計劃,但是有醫生的指示更有效。比方說,他一直都知道一罐可樂的卡路里含量並不少,但當醫生指出一罐汽水有近140卡路里時,他還是很驚訝。* N. ~! u2 S0 u9 O3 D' c  Y

7 P5 }) [' H( Xtvb now,tvbnow,bttvb  「肥胖就是一點一點的惡習累積起來的,我們可以貪一時的痛快,不過長期的健康還是很重要的。」0 j4 U; M5 \3 b, \1 X1 ?6 x  l

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