標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
/ z+ T+ j2 H6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。公仔箱論壇! Q' h3 t$ F5 K: `# B' F' I

4 R# e3 [0 C1 T  \: V公仔箱論壇2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。公仔箱論壇" U6 e% Y/ R7 J6 E

0 i* ^. O; T9 H) ?4 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。: |) ]! v$ l2 c4 K" @+ k
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7 w* `5 a% `) ~tvb now,tvbnow,bttvb蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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