Board logo

標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
2 E  ~4 i; A3 B+ ^3 o2 p菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
8 z6 ]6 t% H5 G+ s5.39.217.76公仔箱論壇/ ~  W: i: F& d) d7 T4 P
5.39.217.760 E; T. ?( \) p/ A9 O6 h
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^5 q) X! g8 w8 b
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
: k! n, F% E% x7 }+ r9 ?+ Q
9 S- d  m5 W  a# y* b3 D3 D9 M9 A1 c2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。4 `6 a1 X, j; @& I9 u
, _. _3 ]  L& r/ G& V
3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。0 A$ c1 c  Z, m( o4 c# x

0 x% r! H, `+ P" B) Q1 Z2 @tvb now,tvbnow,bttvb8 @  U" @$ |5 O3 q6 T5 u
貼士:
. G( P% `& |1 X- a0 G# w蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 }& t. K6 W* R4 a4 C5 b% G5 P' O





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0