標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨tvb now,tvbnow,bttvb7 j1 |/ h7 B2 Y
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A5 M2 X* X' @: p! L

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做法
! R  ?4 t0 I0 \; @" }公仔箱論壇1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。5.39.217.76/ U2 t3 p# t, j+ I4 ?. |( |  w9 y

" I" Y/ ?: D- V. j3 b& o5 S* m0 o) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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4 a$ P) X! G2 s9 R貼士：公仔箱論壇7 n' s. B0 p7 u3 |6 E7 T$ V, ^
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb, h$ H9 @- }- a& a  q0 [

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