Board logo

標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
  a+ c( @- M/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
2 G; I* i% K- r, F0 ?: X* B  T
- ?6 g! u  X4 ~. {" M- @% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 L3 i4 b" X6 u. V8 P. {
做法# O; ?8 K; c+ @. x- u' H
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
1 `* u) @% w% C# g0 z6 p% F/ x0 {, R2 K
6 _& k) }0 Z5 ~8 B5 A1 S! S2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。公仔箱論壇& c5 [2 g8 l- i' u6 ^  G* q
+ H  N; b) m# g5 s% z: b
3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
* U1 r+ a% c  F% c" B: U; Z, x5.39.217.76
3 t; k8 o6 q/ h4 R  B& R0 H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# [3 R4 {- d& u. I9 Q* B
貼士:
7 t. f3 k1 u+ ?4 c1 t) `蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
" |% i7 l9 Q6 M% R, w( D" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0