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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2012-7-25 08:01 AM 標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H; _8 A, G  b& l$ C2 p
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐

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做法% X# U) K3 @. \2 A
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。5.39.217.768 b% i6 ]+ U6 b. s; c9 f4 V
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。

3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。5.39.217.767 u. x# L2 D+ i* l, F  S( t9 z$ x
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l( [  v! z& y& a; I4 Z: z  |9 K, n

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