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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
1 k3 @$ _. C1 Dtvb now,tvbnow,bttvb菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E' V: J) O$ U. o
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2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。5.39.217.764 k7 U- |/ G4 B& ?# B
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb; h. s+ Z: E1 ^  K% b+ Y5 V+ a3 V





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