標題:
[健康食品]
吃什么可以“下火”
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2007-12-6 06:42 PM
標題:
吃什么可以“下火”
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
tvb now,tvbnow,bttvb7 b0 O: H' E7 A# h& X
' K# ~$ p0 `# Z- h; X6 D$ W Y公仔箱論壇
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
tvb now,tvbnow,bttvb3 q# C5 D P$ {% {* R, {) E
0 ?3 h( Z1 B/ C7 m6 a- J
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
1 H! N$ L; }; _/ Q3 |6 K( f: g; y6 K
; e/ e2 T) b) h7 w; x) Z2 T2 B
杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
! U: s" w- g; d8 h5.39.217.76
' y# B( r/ ~ A7 ^ h% [% X5.39.217.76
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
! w7 `1 L) x6 N# m, u
& q" F# L; o$ a; D' o! N5.39.217.76
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
1 j1 t) M8 R! u/ ^* {1 d7 A1 {' W
* E- I7 ]5 ?+ W- \+ S% I% Q ]5.39.217.76
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
7 z( P& n' E. {) b+ s2 U' s
3 ]" u+ i1 v& X9 y( i8 @& t0 O
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
' z3 j4 s" l4 t3 a8 p- D, g1 t) n
6 R- z1 }% J9 p0 C4 p/ y, s9 b
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
( G9 E1 a% j. n, d公仔箱論壇
8 Y$ g, G( V8 l# m# p; l
百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
公仔箱論壇* s" Z! V4 S- E+ x0 Z3 Q- m: ^
' u. R4 w$ q# l! ~
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
作者:
wakeup99
時間:
2007-12-6 08:24 PM
苦瓜 i love it's bitter taste very much!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
