在吉之島買的切粒蕃茄，13元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y% `) u% p. j& u3 {, k6 Z3 \ * J/ U- P4 Z' @8 F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J" ]( U% j$ N: C9 q( {& K

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
4 D+ z5 ~3 V- s; m' o/ Z- Q4 `調味：砂糖、鹽及胡椒  少許2 g6 W) P) M- @. ]- D
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
& a( t. {" L" q7 ]3 T1 [5 f& J螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
9 o- P: o# z# ]4 o5.39.217.76煮約1分鐘，灑上碎芝士便成tvb now,tvbnow,bttvb, W: I  g, C6 I0 v
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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