在吉之島買的切粒蕃茄，13元 * u3 u* S* e6 i/ z9 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# h! R5 O1 O" `' K: i( o3 g: q , {* I* ?  N6 [1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
* p; s  ^+ L9 g" ^; U+ ~) Q$ \tvb now,tvbnow,bttvb調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
" F6 W8 l) n5 U) V% Q製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
7 l3 r7 i! y$ `5.39.217.76螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
- U5 Y3 Y7 T% r. y8 ntvb now,tvbnow,bttvb煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
  f& u  I( q. @# \+ U3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖公仔箱論壇. m  D' E3 I; {
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