佛经上说,世人以有‘无明’之故,而有种种颠倒,颠倒者,本末倒置也。 & c! H/ B1 z B & |3 P! B+ d6 g! i3 l可不是吗,我们的脸脏了,立刻要洗干净;我们身体脏了,每天都要沐浴;我们衣服脏了,经常都要换替。可是,我们的心灵脏了,我们却从不关注它,任由它脏下去,这岂不是颠倒? # W# `( r7 \6 I. k! `# t, T, [) x( @6 q& p0 e
我们生到这个世界上的时候,一颗心纯洁的像一张白纸——所谓‘赤子之心’。可是,随著年龄的增长,贪爱之心日益炽烈,在红尘中追逐钱财、美色、名位、权势。这一切的追求攫取,有如饮盐水止渴,逾多逾不够。于是,我们的心灵变色了,那些贪婪、嗔恨、妒嫉、憍慢等彩笔,把我们的心灵涂抹的五颜六色,我们的心灵被污染了,由赤子之心变成了罪恶的渊薮。 ( A& w9 F2 g. X2 m+ R8 e ' H9 [ H. R7 r1 h3 P: ktvb now,tvbnow,bttvb人人都注意身体的清洁与健康,可有多少人注意到心灵的清洁与健康?满街都走美容院、健身院,什么地方可有‘美心院’、‘健心院’呢?心灵的污染,像是明镜蒙上尘垢——它为物欲所蒙蔽,不再光明清亮。神秀大师有偈曰:‘时时勤拂拭,勿使惹尘埃。’就是要我们拂拭去心灵的污染,以净化心灵。7 v4 h) V% s5 w7 j( v& U4 Z, N
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我不自量力,想编一套《净化心灵小丛书》,希望藉著文字传播,提醒世人重视心灵污染,把贪婪、嗔恨、妒嫉、憍慢等病根清除,以恢复心灵的纯净。我不知道能不能有点效果,我只是尽一分心力而已。 5 b$ Y1 z; P0 P, ^) O; vtvb now,tvbnow,bttvb 4 ~& c; u9 |% U P9 P" G5.39.217.76于此附带一谈‘小丛书’的意义。在目前这个工商业社会时代,人人在时间上都是‘分秒必争’;而一双眼睛每天‘应接不暇’,有看不完的东西。谁有大段的闲时间、来看文字艰深的大部头书籍呢?佛教中的结缘书泛滥成炙,太多印制精美的佛书放在书架上做装饰品,那真是资源的浪费。那是只想到印佛书的‘功德’,而忽略时代背景。因此,我想以通俗的文字,简短的篇幅,印出这种可以随身携带,两三小时就可看完的小册子,大量印刷,赠人阅读,希望能多少发生一点净化人心的作用。 ^+ |% n' D% K5 g1 M* w" \4 z* Xtvb now,tvbnow,bttvb! O; V- O: Z# Y: ]8 @, [4 m4 l
于凌波序于台中雪庐纪念讲堂·一九九八年五月作者: cmsim_06 時間: 2007-12-6 01:05 PM 標題: 壹·菸叶、香菸、尼古丁
一、香菸征服了世界TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y$ ?* }* y- e' {' b' ~
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在十九世纪中叶,有一种以植物加工制造,毫不起眼的小东西,在短短的百余年之间,它风靡全球,征服了世界上四分之一的人口,无论谁迷上了它,就对它朝思暮想,片刻不能或离,竟至于它‘相依为命’,至死不悔,你可知道这是什么东西?公仔箱論壇0 s1 W0 U" h. S. \7 n+ p
五、酒精的吸收与氧化 / a3 e, f8 s. p5 n: Y5.39.217.76 ]1 Q. [: m* c" A2 n( e/ e1 c
人体血液中酒精浓度若达到百分之○.七二以上时,是中毒致死的剂量,但四瓶绍兴酒并不能使人中毒致死——虽然理论上四瓶绍兴有三百六十西西酒精,但这三百六十西西酒精却不能‘瞬间’同时进入人的体液内,因此,若说四瓶绍兴会喝死人,一定有人抗议:‘笑话,我最少有半打绍兴的量,四瓶酒能喝死人?’ . U. M! z. x+ P/ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I; `& P% R( J/ ?0 o1 I9 ]: M) j' K; f
他抗议得不错,四瓶酒不能一口气进入肚子,即是一口气喝下去,胃肠也不能在瞬间吸收,使体液中酒精浓度达到百分之○.七二。5.39.217.76$ K! i0 Y& l3 S" {/ t! W$ X# ?( }
: f/ Z0 D; y' P2 E: e8 ~# C) @饮酒入口,经喉入胃,由于酒是液体,不需要经过消化,它进入胃中后,一方面受到胃液的稀释,一方面一部分又经过胃幽门流入小肠中,同时胃壁和肠壁的粘膜也开始吸收,酒精进入血液中,随著血液的循环扩散到全身的组织液中,不过这是指空胃而言,如果胃中先有了食物,不但胃壁吸收酒精的速度慢下来,同时也延缓了酒流入小肠的时间,所以一般人不喝空腹酒,这是有道理的。9 s' g3 q, `( [/ [7 k
, C% h* U1 u, s% Y5.39.217.76通常,酒精经胃吸收的只有百分之二十,而在小肠中,尤其是在十二指肠以下的空肠中吸收的,则占了百分之七八十,至于吸收的速率,与酒的浓度成正比,烈酒吸收得快,淡酒吸收得慢。公仔箱論壇( a }* q* s7 ~
七、酒的营养价值tvb now,tvbnow,bttvb9 B5 p+ Q- n5 n' ^! q' a& `) @
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常听人说:‘酒是粮食做的,喝了酒,省了饭。’tvb now,tvbnow,bttvb& }5 }! @( O5 K
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事实上也确实有些人,在宴会的场合,喝够了酒,就很少吃饭,他自以为是喝酒喝饱了,所以不需要再吃饭。 4 x: A1 a! I. K: T' S- R! t4 A0 a, k+ B6 u
酒可以代替饭吗?酒中有营养吗?答案是否定的。酒不能代替饭,酒中也没有营养,事实上,长期喝酒的人,胃壁会慢性发炎,易罹患营养不良和维生素B缺乏症。 , h2 R& a' g! M, l6 _/ g; o2 C公仔箱論壇9 p R/ Y5 x# O" \
经科学研究的结果,酒精中没有任何营养成分。不错,酒精氧化时可产生热能,但每公斤的体重,每小时只能氧化掉○.一五西西的酒精,一个体重六七十公斤的人,每小时可氧化掉十西西的酒精,而这十西西的酒精,可产生五十卡的热量,人在静止时间中,每小时需要七十五卡的热量,这时人体可将由酒精所产生的五十卡热量加以利用,不足的热量,由体内其他碳水化合物氧化来补充。 6 K$ |, s% H5 I2 r7 r0 d% Q' u R, Y* ^; j9 n) v$ a) R
但在人体活动增加的时候,需要的热量也随之增加——如剧烈运动时,每小时消耗的热量可达三百卡以上,但体内的酒精,并不因人体需要热量增加,而加快它氧化的速度。它依然每小时只氧化十西西左右,只产生五十卡的热量,不足的热量,仍需要体内其他营养来补充。 + T X: s! o$ B& l+ b6 i8 V. {3 P* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! F2 R2 E7 c3 z; N; o) R
一般的碳水化合物,在人体内消耗不完的时候,可以储存在身体组织内。而酒精则不然,它照著它固定的速度继续氧化,至完全消失为止。由此看来,酒精不能代替食物供给人体热量,也不能储存在人体内,以备需要时再氧化。 3 ], \* M/ y' r" ]" h( C5.39.217.76 - @3 e! Q3 n+ Q1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人以为,喝了酒会身体发热,可以御寒,所以生活在寒冷地区的人,在隆冬季节常喝烈酒,像东北人喝的二锅头,河北人喝的莲花白,山西人的汾酒,都是酒精浓度极高的烈酒,但是,酒精真能御寒吗?不能,这是经科学实验证实的。公仔箱論壇- i5 S8 W) x$ J- k. I0 W9 O
8 c8 N3 K" i, E. C) ktvb now,tvbnow,bttvb饮酒的人,喝到中等程度的时候,酒精影响到中枢神经的功能,全身血管扩张,尤其是皮肤层血管扩张得更明显,由于血管扩张,血流量增加,喝酒的人会脸红,甚至脖子和胸部也红起来。由于全身皮表血流量增加,使人感到全身温暖。但这种温暖是短暂的,由于体表血流量增加,体内热量的散发也因之加快,尤其是喝得太多时,使调节体温的中枢神经机能繁乱,体温散发得更加增快,所以喝酒的人,在不停喝时会觉得身体温暖,但在酒停下来一段时间后反而感到身体发冷,就是因为体内热量散发得太多,使体温降低的缘故。 / m/ M1 n# k% ^) D! E. A5.39.217.76 4 A+ H+ S* H4 o* U遭遇山难的人,夜间寒冷,千万不能喝酒御寒,酒后体温散发更快,反而使人更寒冷,甚因失温而发生意外。 0 g. A+ x: g9 ctvb now,tvbnow,bttvb( G: m; E7 [# W
总之,酒不能抵饿,也不能御寒,酒是没有什么营养价值的东西。作者: cmsim_06 時間: 2007-12-6 01:32 PM
八、酒对生理功能的影响公仔箱論壇. l: @1 Y' G9 |4 f1 `+ t
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所谓酒对生理功能的影响,事实上仍是酒精的作用,而首当其冲受到影响的,则是大脑的中枢神经系统。公仔箱論壇4 [2 m. {! k( u% Z* ~. o& X
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大脑的重量只有人体总重量的百分之二,但因其工作繁重——不断的思考,判断、分别、记忆,以及发号司令指挥人体工作,所以它需要大量的血液供给营养。因此人体血液总量的百分之二十,是供给大脑使用的。 8 G0 j* | g' q% j1 U- {5.39.217.76 8 J3 o$ c- K& E+ K公仔箱論壇由于大脑获得的血液特多,而中枢神经和酒精的亲和力又特别高,所以饮酒的人,中枢神经首先受到酒精的影响。原来中枢神经的某一区域,本来是控制和调节大脑功能的。但当酒精的作用,压抑了中枢神经这一部份功能时,大脑皮质脱离了控制,像一匹脱羁之马,自由驰骋,这就表现出酒精的现象。公仔箱論壇; K# l: c+ Y% ` q; j, O
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由于血液中酒精浓度的高低不同,中枢神经所受的影响也轻重有异。经过科学实验,血液中不同分量的酒精,其影响的后果如下:公仔箱論壇+ }$ I: {8 a# h1 E
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一、血液中酒精浓度在百分之○.○三至○.○六时,可以使饮酒者视力减低,体表血管扩张。tvb now,tvbnow,bttvb6 m, g& l4 N# y
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二、血液中酒精浓度在百分之○.○六至百分之○.○九时,饮酒者的肌肉不协调,驾车时方向盘把不稳,说话时口齿不清——舌头大了。' L0 g) E! o& H& q* E& t% a% X% `
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三、血液中酒精浓度达到百分之○.一二至○.一五时,饮酒者反应迟钝,走路不稳,注意力和肌肉协调功能都显著降低。2 U1 i/ U8 h6 q5 P
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四、血液中酒精浓度达到百分之○.二以上,一般酒量的人都会沉醉;沉醉的人,有的倒头大睡,有的喧闹不已。6 m6 i' H4 {3 E2 A% q4 w
4 a, b: _3 y E. ?: c# }9 H6 w! ttvb now,tvbnow,bttvb五、血液中酒精浓度达到百分之○.三或○.四的时候,饮酒者意识模糊,昏迷不醒,更严重的则失去知觉,体温下降。 2 \4 l# I3 j- u: O( n/ A" W公仔箱論壇5.39.217.767 e a7 b. T$ ]2 E4 i1 Z( |
六、血液中酒精浓度达到百分之○.六以上时,这是酒精中毒的致死量,这时生命中枢的延脑受到麻痹,使呼吸中枢受到抑制,终因呼吸中止而死亡。5 M% p# v) {, \# q. ?) m
( R! a, {& F* B) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精可使皮肤血管扩张,饮到中等量的时候,饮者面红耳赤,颈部也会发红,由于体表血管扩张,连带著血流量、血压和脉搏都较正常为高为快。酒精的影响主要在于中枢神经;除非经常酗酒,中等量的酒对于心脏无重大影响,但对心脏和循环系统的疾病,亦没有任何治疗的效益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U2 C8 [7 A0 Y