標題: [健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手 [打印本頁]

---

作者: soforlee    時間: 2012-7-22 08:21 AM     標題: 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你：抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。　
! m% [- \1 b! u* C; y, y5.39.217.76公仔箱論壇) m8 E3 R9 n& f0 Y

5 d) s& p  S3 f% v$ \! ]5.39.217.765.39.217.76% i) A# O5 @1 ?5 S! g! l; S% W; b

8 h+ V4 u& @: u# f 奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時，會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。
, ~5 i( K7 R. j( L
7 i1 s) c) i! s* [( ^2 h" Z( m0 ^5 Z公仔箱論壇; e" V  ?0 u/ {* V+ g0 y0 n# J& [
2、如果壓抑許久，可能會導致很難治癒的抑鬱症，從而厭世輕生。
7 |+ r5 Y6 L& S' jtvb now,tvbnow,bttvb
$ C. P- V0 W4 J" otvb now,tvbnow,bttvb
7 m8 m4 W2 G2 s3 o 3、選擇爆發的人群，則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招：有話直說，做男人乾脆一些，抱怨或許不是解決問題的方法。
6 m- ~. d6 P% N3 i6 L3 y" ?公仔箱論壇* t5 }" Q- Q8 h
2 、電話機它可能讓你：視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。　
* y/ G' A7 q1 {8 S9 ~2 |tvb now,tvbnow,bttvb
, J" @2 e" X* P$ e奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾，就噎開始消耗頸椎的組織液了。
3 n6 ]1 |  W# h3 i5 Z# x- Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 o3 s2 L  G- T) C8 i! ^

" I! ?+ m" U% s' f公仔箱論壇 2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。
2 |' `1 D6 _9 _+ k& A$ m: i9 m
, ^- `: Z$ U7 W; W公仔箱論壇
1 q9 \! V4 \" S' utvb now,tvbnow,bttvb 3、50%的人曾因為工作忘我，以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招：如果懶得改，可以在聽筒上加一個脖子墊，感覺每次聽電話就像拉小提琴。
& L5 N. _; V: t0 i4 a9 M0 H: ]
6 F1 T  e, m2 Y/ x( l# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 、維生素它可能讓你：猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。, y5 M  I9 C# j1 }6 n7 J

2 |4 g0 U* ]+ r+ M5 s) ?' gtvb now,tvbnow,bttvb奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯，實在不知道如何形容它們，如果有，該是岌岌可危吧。
* S/ o2 f9 A1 p$ ]$ C: Z, K5.39.217.76
; C3 Y+ D! k1 H: X5.39.217.76
! u) n; [' W$ z) A* g" s- g0 U公仔箱論壇
5 I, N: u4 z: ]+ }# Y( B7 o( x公仔箱論壇 2、所有葯物包括復合維生素在內，都會加重肝腎功能的負擔，另外刺激新陳代謝的葯物，更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招：把葯物變成蔬菜水果；把飲料換成白開水，早開始一天，你就能多活半小時。
: }5 ?) l. W) H+ X3 M$ H5 g* w, b- c3 i* `3 A1 o4 H: Q% T
4、 耳機它可能讓你：喪失聽力、精神分裂、注意力下降。tvb now,tvbnow,bttvb. Q5 o; p, `9 z3 D4 @2 K

- Q2 I% _2 \6 B, i5 Z' u( t6 {奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人，都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通tvb now,tvbnow,bttvb5 m6 s' ^4 e& t% T# v- c

  N0 j7 N4 e- h6 a3 K. E公仔箱論壇
" }/ i5 R, q7 L. Y. u1 K9 `$ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V2 L% R7 [" E/ a* Q6 [! u
2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」，這個MH就不用多說了吧。見招拆招：可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。
) R# z& ^  W- f% A2 D0 ?! [0 p4 y& t1 X
5 、座椅它可能讓你：患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z/ b6 H1 D$ V1 Y5 v

% B6 q) \$ [, M7 o$ t- ~$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奪命理由:1、通常忘我的工作狂，除了收獲一筆加班費外，還會贏得突然暈倒的風險。tvb now,tvbnow,bttvb1 M6 e2 Q2 R. G: ]

3 [7 m7 f: s2 p' |  Z0 @公仔箱論壇5.39.217.761 D9 q  T. D6 B3 Q- F
tvb now,tvbnow,bttvb9 g9 D4 I5 |% t! |+ g. W- ]
2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管，不過很抱歉，如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。tvb now,tvbnow,bttvb' \' o! m, V; B+ d; g9 E
公仔箱論壇- @5 @8 q  c7 c- u& I( l+ a
7 M/ B% t4 P! X4 l) S) }- Z
公仔箱論壇$ I: y; I& P2 r2 a
3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀，變胖雖然不是錯，但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招：買一個定時器，每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。
; ^* M# U. N7 \2 \  `5.39.217.76- c2 t( U$ z. D$ ?
6、 咖啡它可能讓你：心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。
) u5 \$ L+ t+ n* d4 F公仔箱論壇
8 I& r( c0 {7 r/ T& r$ G奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡，你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%；  [3 \" x2 {$ V) D9 _
* n$ F" t! p4 i/ d* X

5 r- E* a) N" O1 c8 B5 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b2 z; h2 V7 g* g
2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高； 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神，精神和力量加起來才叫做精力，而力量的恢復，需要休息。
6 [: d: T/ q& S  J+ R; a& n' r1 J& g& N: Q+ g* k) M$ ~/ J4 x2 ?

5 T. a  r1 P5 j9 N  b# G公仔箱論壇
. [; r! C) M: D- b MH美國版研究發現，一個人每天喝5杯或更多咖啡，罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍，且嗜咖啡年限越長，飲量越多，患心臟病的可能性越大。見招拆招：少喝。如果實在有嘴癮，就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S( s* @% R$ a$ w

/ C7 @, J$ A: k0 G) H2 L公仔箱論壇7 、餐後吸煙，會得肺癌　　見招拆招：在辦公室里全面禁煙約束自己。
! E5 Z+ B( G- n  K$ U5.39.217.76
9 s1 Y2 D2 Z- z0 `tvb now,tvbnow,bttvb8、開太亮太多的燈，會影響睡眠見招拆招：只在一個光源下工作。
! S0 s  b* d2 R5 @1 I: a# c$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b) b2 H% C4 p" C5.39.217.769、總是對著電腦，會導致視神經萎縮見招拆招：注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。公仔箱論壇" Y% J' ]4 d  T1 o' F
公仔箱論壇% `' q  k/ a( N) u* M4 Q0 P0 J
10 、常用滴眼液，會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招：看窗外、看白雲，看植物，閉上眼睛做個白日夢，想想讓自己最愉快的事情，讓眼睛放鬆一下，更讓自己越來越遠離化學葯品。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0