% t! Z* {7 F5 [! p: m- M, N/ O. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 普林含量最高的食物包括肝臟、內臟、野味、沙丁魚、貽貝類、鯷魚、鯡魚、以及啤酒;含適量普林的食物包括紅肉、雞肉、魚、蘆筍、蘑菇、豌豆、蠶豆、扁豆、花椰菜、以及菠菜。 4 o5 B3 A& \; @) ` & A* i E! P! x5.39.217.76 有篇研究顯示,吃普林含量最高的人,痛風發作的風險比那些吃最少的人增加了近5倍。tvb now,tvbnow,bttvb% Z. I2 }& F; y( G. ~/ v
' Z4 z- Y, z. e0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科學家們追蹤633位痛風患者一年,在線上監測他們的健康,其中有超過四分之三的參與者是男性,平均年齡為54歲。他們要提供痛風發作前兩天內,會導致發作的所有可能誘發物資訊、症狀、以及服用何種藥物來控制病情。沒有發作時,每三個月提供一次同樣的資訊以作對照。 / V7 V. U( ], w ! L7 Q$ Q" d' m$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員發現,吃富含普林食物的人較快引發痛風,通常是在吃了普林較高的兩天內發作。當普林的來源是動物性食物時,痛風發作的機率更大。雖然富含普林的飲食一直被認為是經常性痛風發作的風險因素,但這是第一次大規模的研究來探討並量化它。5.39.217.76! z3 p" [% Z; R" c
1 B Y0 O5 w6 e! d% X) k 避免或減少富含普林的食物,尤其是動物性來源,可能有助於減少經常性痛風發作的風險。tvb now,tvbnow,bttvb6 B3 n7 C1 @+ _% R1 l
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這篇研究刊載在風濕性疾病誌(Annals of the Rheumatic Diseases)中。 # S8 s% n c+ t' z" R! U 9 J l/ R' s* D/ e. Y
出處: WebMD Health News 5.39.217.76* l- Y2 b+ h" O& K! J" O
作者: Cari Nierenberg " `) d; ]1 R3 E/ u; P審閱: Laura Martin