標題:
[健康資訊]
電腦族每天必喝的四杯茶
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-20 01:36 AM
標題:
電腦族每天必喝的四杯茶
面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
公仔箱論壇& n1 d1 U0 A$ W! v; y" j
7 O, c/ A) c1 g$ C4 U& f' |9 l
其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
. M5 E- k* R) v
* v$ i8 p" x5 x7 \& E5.39.217.76
１．上午一杯綠茶：
$ a6 O( [4 o: p* d! e$ {+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h0 R! D' y$ R1 T: m# d6 E$ i+ g公仔箱論壇
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y; X3 i+ p) l+ o2 A" E
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
; k- ^4 a @. b8 v3 R9 y+ n# \
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u' ~/ E1 r( E
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
; s0 y+ ]4 p# R, _: P
* Z n1 ~/ w" `7 L2 Q公仔箱論壇
２．下午一杯菊花茶：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t0 R9 p: {% R5 s
: b5 U% K" H- }5 N, K9 {
菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
1 }- }- E# C2 V- ~5.39.217.76
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
tvb now,tvbnow,bttvb2 _$ P+ p( Q% ]0 ?; l7 H5 d
; M$ L3 n1 L- |1 T. V5.39.217.76
３．疲勞了一杯枸杞茶：
! ?& h4 g# m( B公仔箱論壇
* U: w; f- |$ {& P: u! _
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
公仔箱論壇8 G+ g4 u6 @! P. U+ a9 J
具有補肝、益腎、明目的作用。
0 ]) q# s3 X7 v7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
+ X3 w" b5 q- q7 a; ]" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O Z$ E: T/ [8 a1 i! q
４．晚間一杯決明茶：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m3 f; F5 z7 x A+ J1 N5 ?
0 z" y4 Q! I, R3 `公仔箱論壇
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。
作者:
ja6150
時間:
2012-7-20 09:19 AM
目前都是只喝綠茶居多，找時間也來試試其它的茶看看。
作者:
etctve
時間:
2012-7-20 08:01 PM
喝這喝那，食補不如運動補，走出門外運動流汗去吧。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
