
tvb now,tvbnow,bttvb9 s5 E; y% |0 w: f' q
5.39.217.763 f; S+ M5 q& _: ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 d6 Q3 Z4 J1 l" G( `5 N6 R/ Y9 V 材料(二人份):
青口 6 隻中蝦 6隻帶子(小) 10粒魷魚(切圈) 1條露荀 8條洋蔥 1/4個Arborio Rice (意大利米) 1/2 cup雞湯 (Chicken Broth) tvb now,tvbnow,bttvb: \/ Q) Q( F8 s# }5 h) M I
1/4 cup龍蝦湯 1罐 (400ml)碎帕馬森芝士 (Parmesan Cheese) 3 湯匙碎Mozzarella Cheese 1湯匙白酒 3 湯匙牛油 1.5 湯匙Parsley少量,伴碟用鹽及胡椒少量
製法:1)海鮮洗淨瀝乾水,加1湯匙白酒及半茶匙胡椒醃10分鐘,瀝乾備用2)混和龍蝦湯及雞湯加熱備用 (可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著)3)洋蔥切粒,平底鍋預熱,放牛油中火炒洋蔥,但不要令其轉金黃色,約3分鐘4)下意大利米與洋蔥拌勻, 下白酒,讓酒精全部蒸發5)轉中小火,加4湯匙龍蝦雞湯,一直攪拌,讓米吸收龍蝦雞湯,約2﹣3分鐘6)再加4湯匙龍蝦雞湯, 一直攪拌至龍蝦雞湯被米吸收7)重覆以上步驟至龍蝦雞湯剩下約3湯匙,大約15分鐘8)加入切段 露荀、海鮮及剩下的龍蝦雞湯,輕輕攪拌至海鮮全熟,約5分鐘9)停火,加入芝士及剩下的牛油拌勻10)以少量鹽及胡椒來調味,上碟加Parsley作裝飾便成5.39.217.765 F6 s+ d0 `4 a
小貼士:1)以上的烹煮時間是Al Dente口感的,如喜愛軟腍口感的可把米多煮5分鐘分鐘2)雞湯要保持是熱的3)用龍蝦湯海鮮味較重,只用雞湯也可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X. G) Z0 z7 u G& h
4)以急凍雜錦海鮮代替也可# @- W8 b; R9 _
5)一般的食譜只用 Parmesan Cheese, 我愛加一點 Mozzarella Cheese, 會令飯黏黏的,口感更好
公仔箱論壇/ _1 w/ V2 h8 D/ v, ?# Z4 i) Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M, Z5 Y4 B' S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y w) X9 O" z
tvb now,tvbnow,bttvb- N! ]0 X5 J U. p+ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N- j6 { [- B; W1 S5 M8 _
3 {! p' q2 h* k7 j9 n# O
5.39.217.76- E6 g2 n* r2 Q: K6 g
+ Q; u! f$ g! L5 J3 p. o
) W" f; J' z! m1 c9 x4 C3 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U% k1 }$ l0 s8 Q* p) r3 K
tvb now,tvbnow,bttvb/ ~" ^/ J6 v" w) f/ c
公仔箱論壇2 h" S* S) s3 m- O3 p/ W. q
tvb now,tvbnow,bttvb' k! ~$ i5 p7 J* P7 e h
9 q& C* J7 p' U) F' S
, O$ W7 O, G) [( x/ F& [
tvb now,tvbnow,bttvb& Z% z) X: O; S" |6 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]. y% K2 `6 X( n1 X
公仔箱論壇 x0 @. B2 | C7 E. d( t
5.39.217.76- q# J5 E0 d0 M5 f& }
/ h# h+ J: R* h5 n) b' [- ~$ i- M
tvb now,tvbnow,bttvb) e6 U, \- }% t: ~! P8 q
- h) T1 g7 G. I( I: m0 K6 h5 ]
tvb now,tvbnow,bttvb F5 _. z3 a X7 L# m
公仔箱論壇+ c$ m L% W& S8 N4 c/ c! L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y( r1 w; P! c) C7 j
tvb now,tvbnow,bttvb6 L& e6 A" M2 r& |$ [3 J
5.39.217.76# @& n8 s/ o/ r. R, v! B
X5 Z8 d# ]& a3 A9 `1 G2 q
tvb now,tvbnow,bttvb! H7 U( |$ R8 V3 S, X2 I; G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y* h) N$ }' Y* j) T4 I$ A' [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q/ w. i$ F; P7 b6 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M* z) C8 ?9 F$ E
tvb now,tvbnow,bttvb- b6 \' M9 J- z) R5 s+ {0 n9 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G2 S" x; _: ]% a4 X- h% n
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |