標題:
[西式食譜]
墨魚汁海鮮意粉 - 簡易版 (附食譜)
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-18 03:13 AM
標題:
墨魚汁海鮮意粉 - 簡易版 (附食譜)
這個
墨魚汁是用現成的包裝,不用調味,只須加入喜愛的海鮮便成,
5.39.217.76. O% r5 p9 S* e3 R: d
方便快捷
,雖然是一人前的醬汁,但也夠二人份意粉。
10元店及日式超市有售。
: K3 Z4 Z; B w! R8 f! `" n5.39.217.76
' ~# o! x% i; M' x; H& d0 n; ^4 etvb now,tvbnow,bttvb
) z1 C9 K, d' O
g3 W9 h; o$ C* `6 T
tvb now,tvbnow,bttvb; [8 ~4 V- Y+ t5 B- v# g
3 W) R+ n% }% k* B
材料
(二人份)
:
公仔箱論壇1 t7 O# c0 s% H" R5 d, N9 U" w
墨魚汁意粉 200g
5.39.217.76 ?; G0 N; Y* y% m* z) ^
9 X( s0 q- j2 o2 z+ P5.39.217.76
急凍雜錦海鮮
4 k/ F2 N5 k1 O* F4 K% L5.39.217.76
200g
5.39.217.76% Z- x4 Q, N& ~% e# [4 y0 K1 m
& [ ^6 K( Z1 v/ t0 i: z" j1 x4 n3 z. [
墨魚汁醬包 1包
+ u$ C7 } L. t6 \+ c, D2 x
+ \# J z( O7 ]6 _+ v0 H& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E1 |9 g3 C }2 F. Y5 N) G5.39.217.76
% L/ N2 Q/ ?4 f$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
) F! O+ W7 ^- V: B/ I$ h, Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 S) O7 P2 J4 @. ttvb now,tvbnow,bttvb
雞粉、鹽、酒及胡椒
少許
% _! |7 e, ?( w5 ?5 Y2 a: a# ^; S5.39.217.76
公仔箱論壇" v. b& F0 d; u$ `* Q
* @- }/ V/ L1 Qtvb now,tvbnow,bttvb
製法:
& C% J* u' W" h& ?1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a3 v; I: U2 i- x& R5 ^4 T
1)大
煲滾熱水,
加
1茶匙鹽,
) J7 [4 E, Z x' D! P. K; `9 E公仔箱論壇
墨魚汁意粉
按包裝指示分鐘少
2分鐘來
煮, 撈起瀝乾水份
備用,煮意粉水留起約150ml
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T9 P- `4 `) N' D! Q8 g4 `
2)
雜錦海鮮解凍,以
少許雞粉 、鹽、酒及胡椒(約
1/4茶匙)略醃5分鐘
5.39.217.76, {- m/ A1 i- `: E
* D! {. @, G9 V; ~4 V& d- v0 n4 d+ T
3)淺底鍋
中火
加入
海鮮
略炒30秒,加入
墨魚汁醬包、
1/2茶匙
雞粉、
1/4
茶匙
胡椒
及100ml
意粉水
拌勻,加入意粉再拌勻便成, 如汁太少,可再加少許
雞粉及
意粉水
5 ^6 F: L! M0 w2 J C2 y. Jtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76, N Q/ {3 U1 x: ?+ \
, V8 D$ b' X" Z! c( q5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb) D0 f% h# g b9 |/ Q# `! j* R
2 [( g4 _' p6 _2 `7 F) S
5.39.217.768 |$ H- _& h; B+ g
公仔箱論壇6 [0 h B0 T E$ P6 p) R* O
公仔箱論壇% Y/ ?8 a6 _8 i2 H: O
小貼士:
tvb now,tvbnow,bttvb O* }6 G$ A8 T1 h1 ?
# l% E/ g; b3 L" C3 M) X) `5.39.217.76
1)愛Al Dent
e口感的人可按
包裝指示分鐘再減
3分鐘來
煮
墨魚汁意粉
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a8 n; ?$ i& I
2)加胡椒及辣椒仔汁更好吃
% m% ^# j( n1 u
/ {2 B1 _9 `+ v$ ]0 N: G" B5.39.217.76
' M' a$ p% H, M2 [3 Y( w公仔箱論壇
% A+ d- ?; `9 i% k& Rtvb now,tvbnow,bttvb
; r. _# \, @2 O- H: y* rtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. A* Y0 o/ u$ _! F
# d8 p) {/ Q& Y9 h2 Q( qtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; u: ]* }2 E; _/ \
* P8 g8 V$ f; i* c. t/ h4 e
tvb now,tvbnow,bttvb. z+ e# v) J, z. K
( f1 {/ _3 U9 v1 J
6 c+ d) _/ w5 i9 R) T
公仔箱論壇- U' l1 b) p# Z& t
6 d' d6 k2 ]4 D+ w4 V
A$ }3 x2 ^6 ttvb now,tvbnow,bttvb
1 |; A, T( f) d
" ^7 T, J$ G5 v. r
tvb now,tvbnow,bttvb8 C, v& C& H3 S$ l8 r$ Z
5.39.217.769 n X2 \! h) d& @
, s, G2 D+ V, v0 z; w: i! `% S) e
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0