抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb: j# [- ?$ ~, p; U3 \
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。. t0 y% o5 [. H( t( ?( {. l
0 D1 p, [, x5 `1 _! m4 l" G- Y( `% C | 工作量大及運動多的人公仔箱論壇4 Y% L9 G, m" ~) F
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^- E I# f# N4 U. x2 \ }; y
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| 經常熬夜的夜貓族
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* c9 c( \4 {* d W9 H8 e+ P公仔箱論壇 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb9 l/ w z/ p6 r. p' n Y
，所以要適量補充維他命C。
$ |% N) e- |8 d' b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 W5 `( u. O0 b0 B% x
| 電腦族或事務員
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
: Q$ i7 A. f I7 [' G, w1 S' e yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x. Z5 Z2 v7 w! J. Y g. k
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D, [% {+ T3 x; t! M. @3 o `
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n7 @( @- ]( u; Z, `" k5 i
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| 吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb; ~* a" ~: A' T. ]6 q6 q0 p& w1 R
3 [* \) V. M* s5.39.217.76 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。公仔箱論壇) |0 G# _, Y2 g& M( H
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| 老年人3 Z3 `0 l& J" Z0 O3 ?
# H5 C: N; g: P F# ~& k+ M E/ x | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。/ V- G Y# h) l" a6 p, K- v
4 D; n+ |" a, O* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 兒童及發育中的青少年tvb now,tvbnow,bttvb% a2 n' K7 `& B) P& s
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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/ z2 e: F! w3 s1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常做激烈運動
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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) y+ D! u, g9 X+ {7 m | 正在減肥的人5.39.217.76 ?! j6 S I3 ]
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。5.39.217.76. P8 E `6 n" ^
, u- U; ?- C5 G, W6 L5 Z | 經常口腔發炎
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* p" C" c% C# [' b公仔箱論壇 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
+ Q! I% V ?- {公仔箱論壇
( ^# m% j$ T& v5 i9 F# Q: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易抽筋或肌肉痙攣! q) A& u! f- P& E5 `: j7 D
) K3 a% r; B: b | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {1 N4 A, e( f- w9 R( i8 {
, t& V- l [) J0 N* W6 M- Z' \公仔箱論壇 | 容易神經緊張4 c- I+ E' p' o
a: e0 [& @, u u' |/ `& B% H4 }tvb now,tvbnow,bttvb | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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| 外務推銷員tvb now,tvbnow,bttvb* X3 L5 Y! _; e0 `) Q
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。' m7 ^0 J) F3 S: c" Z! m
( s( s' g6 Y& P5.39.217.76 | 肩膀酸痛公仔箱論壇( M* B1 r+ @) Z/ m& I6 _4 P
) O% c) S+ t( S# }& q s7 s | 維他命E和鈣質是救星。
7 Y* u# N# E1 Q' W, R$ I" ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- S, o5 |/ c3 c, _0 l. _& r w
| 面皰、小膿皰
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) K) B" I3 O [+ a, F( M! U D5.39.217.76 | 要補充維他命B2、維他命B6。
3 }/ D" q9 v& e; g; Z' g5.39.217.769 g3 x0 l$ g* ~ D4 b% B
| 醒酒5 r; G; _3 t9 b# w4 ~4 W8 P
9 w" Z4 ~/ E D( @ | 維他命B1將是你最好的幫手。5.39.217.769 c( F$ ^; X! k, J. y, x8 @0 C
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構
% T' I. v0 {* m/ V | 能預防、治療的疾病
N7 h/ y; C$ a ~) K; C | 豬肉; r4 a( w2 J: [- J1 q8 S1 N# M
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
6 J3 T1 W1 C9 X$ C3 W ^; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y; @. n( ^7 _& @1 z
| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o) G& }# |& J, v
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| 牛肉公仔箱論壇' B. e* ]/ j+ A o3 C- R+ z
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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5 U$ J# b0 p( H( H4 W8 D% b% B公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb5 x& M( z: Q# ^4 I
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| 雞肉公仔箱論壇- b6 I5 b. t% w. t- `( n: X
公仔箱論壇8 N: z) E$ V, ?7 y0 | B
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸公仔箱論壇6 i" ~5 Y; k$ m/ A
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| 消化不良、恢復體力、癌症5.39.217.766 X: _- J# k' W, N8 `
/ f+ e8 x2 O+ m& I' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞翼( O/ o2 R9 L4 R }7 ?% {
+ t6 T' {& c0 q# P. Y5.39.217.76 | 維他命A、成膠原
& Z0 V1 Q* h! O$ t1 ^7 Z6 Y5.39.217.76
$ u a# {3 P5 m: I | 強化血管、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb, R0 y8 Y$ h2 Z% M* b, X8 l
公仔箱論壇* I, \& L& z2 U. y
| 雞胸肉
4 S; I# H6 N/ J+ L公仔箱論壇
0 T# q" Q" u4 I+ S6 d | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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' C% [' s0 M; e; C5 E | 防口腔炎、胃炎
4 }8 {, z5 R! \5.39.217.76' g, W+ q9 u( t7 t* r% h
| 雞湯
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| tvb now,tvbnow,bttvb+ \! H( U7 M- A( g( W6 Y
; a# B8 r0 _7 n. I8 } | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb& _/ d& X) ^" T2 X, K
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| 雞蛋公仔箱論壇0 K" X8 c/ N, X3 i/ r
: J$ N% O% n4 L; w+ C8 ~tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z& r7 }$ g! U, T$ F0 E- D9 I
7 y* u( Y& ?/ b2 j, @- d公仔箱論壇 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
* V+ ~ X+ r5 B1 e8 |' U* ?* y公仔箱論壇5.39.217.76 c2 w2 u" F# q) ?4 Y9 Q- V
| 豬肚
6 W: v2 m+ N+ N2 n( C! Z: ?5 J公仔箱論壇! \) `- w# c6 [' {% k* n- d% f5 `
| 維他命A、B12、鐵質
3 S9 Q! U/ w- R g! otvb now,tvbnow,bttvb$ c. `4 L( U7 S8 m x( s5 k
| 貧血、強肝
7 _1 @/ S3 H# h: A公仔箱論壇
* d/ \/ D/ v. A( z | 豬腿公仔箱論壇0 U( n# ] S5 {3 m/ O
# ^; @- w( ^8 C% d. a | 蛋白質、維他命B
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5 A. t! K% b, k) Z# x | 防血栓、有利皮膚公仔箱論壇. Y# l% P) O7 V8 ?4 u
5 O9 H' Y$ Q$ `! l. B3 O1 t* i5.39.217.76 | 羊肉/ L) h X0 {# b: P) @$ L0 d0 P, b$ N
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| 維他命B1、B2、E、鐵質# |) v/ |& @. K8 y% P
$ z0 ?2 l0 ?: s) }+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血& [* @7 U) [/ t0 f9 C+ p5 z) r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^8 \9 o' q: B4 ]# i, e
| 牛蒡公仔箱論壇. Y- X7 m3 {! T% C' O) p D
5.39.217.76% n: ~5 N3 ~; ]$ I
| 鈣質、纖維、磷、維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb* h5 w2 ]/ B2 }+ L: I
6 Q1 L; T3 E* Y0 T9 O7 t( vtvb now,tvbnow,bttvb | 抗癌、治便秘、利尿
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| 營養解構
9 C, X+ E% V' k* o9 a/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇6 q7 u) K) ?: c7 C4 q* ?
| 秋刀魚
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7 c. M; `! T4 D$ P% f4 c5.39.217.76 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
8 a% ]; D& Z5 |/ Q9 e/ S$ gtvb now,tvbnow,bttvb
; l( D$ `% Z* E: Y! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓公仔箱論壇5 r' d% n P4 l' i
& h$ _5 Y: s G0 ^+ Q! R+ i5.39.217.76 | 沙甸魚3 k' s2 f* j! |( [$ w' k
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| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
' s8 V3 F3 w( ?. S' s' P* u- F. f公仔箱論壇
, S: M c; j! e0 V% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化& P R6 ?# E& J T
5.39.217.76) w( j3 D) F- p" U/ r! [8 I6 A/ Q' \5 x
| 鰻魚% {$ k! E' A2 n9 _( A8 c
公仔箱論壇0 L( S2 a3 N& b, H8 o$ V
| 維他命A 、B1、B2、D、E! W' _; n1 G- S1 J# { I
, r! M5 Z' J2 b) m' G, V/ j+ f | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
2 I( p+ \6 M' @5 Y1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m* p: J3 w9 C8 ?公仔箱論壇 | 鮭魚 d; a! }" q6 f3 S& \6 c
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪5.39.217.76* L& q" Y' F$ v; e/ Z
B3 L" ?4 }" Q4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 利尿、體力衰退公仔箱論壇; [, q& R( s6 @ j6 Z: Y& D
公仔箱論壇3 r8 D- U7 K1 Y* J
| 鱈魚
" ^/ {6 F$ k& c( {公仔箱論壇. d& m3 r9 y2 p' K$ b
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
a3 I3 l2 w2 F$ t公仔箱論壇
/ @# n% i. j# B6 Itvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、水腫、視力減退、感冒
+ H7 I8 T# |7 b* z* p6 X
3 ~& j0 [9 W% Y _5.39.217.76 | 烏賊
4 n. w! ~% s: ytvb now,tvbnow,bttvb
4 P2 S/ o1 P6 \ | 蛋白質、鉀
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- F9 q: H$ Y$ F8 O% m* I1 u( i5.39.217.76 | 中風、糖尿病、癌症
- B4 R4 D: r4 }7 K7 f- b5.39.217.76
$ c2 I7 ] y: V+ t | 蜆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r" P+ R7 V, x8 R1 |0 G
+ x9 |/ U3 e I. \7 j+ g6 ntvb now,tvbnow,bttvb | 鐵、維他命B2、B12、鈣
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% O$ c8 M" _: w3 i& W5.39.217.76 | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
: M, O' n! m; n( P% a/ U3 V7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s g# B2 r" h1 F+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛤仔5.39.217.767 f! ^5 }7 U3 W u. L$ A P
5.39.217.760 W( S, \0 x# F. ]: v
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質, }) b5 w% j [
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| 肝病、貧血、浮腫
! Y3 S- }) m. A$ |5 m U c7 L- a3 u5 i) C* s
| 扇貝5.39.217.763 E3 B) j9 v6 Z O: o. {1 B* p
, x+ M+ ]! X. E5 D" Y2 t | 維他命B2、E、蛋白質
* m" O8 Y, @# d) u1 r" i0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, x7 c. u9 U$ R# S
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
9 R ~) `8 W( A3 e. Y5.39.217.76
6 U" x; ?! d2 l( etvb now,tvbnow,bttvb | 牡蠣8 m1 p# Y X, p8 |; Y" v
$ z! A( X8 V+ Q3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、氨基酸、鐵質* I) ?. Z" a6 n9 g$ N
3 Q! B, u/ z* c+ Y1 Z5.39.217.76 | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
# \/ @8 A9 h% U& A公仔箱論壇
! A {' F ?1 P- I8 k* M | 章魚/ |/ A/ o7 K& s/ |+ _3 H c9 {
2 H% R y4 t8 w2 Q8 d1 ~tvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、氨基酸5.39.217.762 C4 C" K9 h) W) l8 m
" t/ g& o. x. N/ f. n6 otvb now,tvbnow,bttvb | 降膽固醇、維持血壓正常
* Y. K" P* D5 [* s: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q3 U3 n$ e" ^3 z
| 鮑魚
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" O+ c2 A0 ~% ~4 N | 蛋白質、脂肪、鈣
2 S4 R# K& L: u, p+ M# m5.39.217.76
! @: L+ Z/ M( j5 a" D公仔箱論壇 | 滋陰清熱、養肝明目tvb now,tvbnow,bttvb5 {. E/ Z" x7 C: K
* J2 S+ g5 ^2 c' X* G! M8 P | 海苔
( V$ l U7 z$ g4 x4 M$ `' V5.39.217.76
9 v* ^. G$ B- e+ w- n0 Z5 L( F% xtvb now,tvbnow,bttvb | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
; ?% v1 |) f3 c. d: |. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 E+ u2 P( x0 k8 G1 R
| 降膽固醇
# }, Q! l8 c# f' u' s& q& r4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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公仔箱論壇2 M$ i0 A. U* K' y2 ~
0 c5 X9 F, i( G0 ftvb now,tvbnow,bttvb
/ j" s" a$ o5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 @1 z+ M; C( S9 a( [
| 營養解構
2 X. H" @% f4 P/ E' x3 ktvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病
A( b3 p# r9 Y5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 核桃
$ M: f9 F! B; t. V7 N- L1 c* [. s. M$ N
| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
- z4 O, v& g" j公仔箱論壇
2 z' G( Z& n4 {7 Etvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n+ i& q( S z, b. ?1 x
- q/ v3 \- m! a9 n3 u | 花生
. N- t X5 U5 X& F6 W* X( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J6 E9 d+ T$ |! h1 X( G* [
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質! I8 K k; D. b# |* L# |
* R# h8 S# c' J0 w& A. z1 V* m9 gtvb now,tvbnow,bttvb | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
! @- p) O6 S9 H5 H
$ k# t% v0 s q- }1 W! O | 杏仁; u+ v* E1 L' u7 Q
5 \; s$ T% _& M! u公仔箱論壇 | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
. I3 ^1 ^/ P+ l; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |8 `- i2 a4 ` u. J1 A% ]& ? | 心臟病、膽固醇
: N" f b/ U' N& q, |# g公仔箱論壇* [+ J, P( s: q0 z8 L
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5 m. H' _* {. K% b, v5.39.217.76
! ^% O+ Q& z* D }! r- w
( r" _' j+ c! w. ?! E8 x
糯米, D8 l% K- e5 d
; T4 V2 M0 v: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B、澱粉質
" B9 w% z6 U& Ytvb now,tvbnow,bttvb3 O3 x9 i/ v" H2 a
| 暖胃、補益內臟1 w$ Z7 P* T! a9 E6 ?" e
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| 糙米' u x- m+ K% ?
) G' h$ T" X3 m+ R$ o5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維
8 `( g4 Z% } `1 S' c6 |! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y8 b* V+ e1 T( t. gtvb now,tvbnow,bttvb | 消除疲勞、便秘、老化
5 ]! s! t& ^% a: i$ U. f5.39.217.76
) g2 T; b% j( T% Y1 `公仔箱論壇 | 薏仁粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H( T! ^' Q( m& M2 k2 X
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