抽菸的人7 }4 G) R2 k6 z! y' I$ ]% a
% I0 z) m! V _0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。5.39.217.76) s; Y* y( ^0 I0 ^" h0 x
0 u; e8 \/ f- }' H5 q5 W& C. B( G" P$ A公仔箱論壇 | 工作量大及運動多的人tvb now,tvbnow,bttvb- u/ s. C) {9 m Q
5 c8 u* W: {$ D7 b+ Btvb now,tvbnow,bttvb | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb: Y9 n9 V; k( b$ e, Y* N. Y* U
! M" k# F; s, T | 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb7 t r7 U# n8 C& R+ p
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C公仔箱論壇- {5 O7 ? ^7 Z/ w$ I, M
，所以要適量補充維他命C。
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3 ]9 N& z7 D4 o2 Jtvb now,tvbnow,bttvb | 電腦族或事務員+ R" g% W% Z3 B+ e7 i* S% |
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
1 ?* `1 S8 i$ ]0 T7 r/ X( Q公仔箱論壇。5.39.217.762 k3 }. @. X- j' }
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| 孕婦及哺乳中的媽媽; ^4 s& g& I% r# I
2 K$ S) s8 G" k公仔箱論壇 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 R6 `9 X: F, ]5 B0 C# T
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
+ m0 l" _2 Y' c公仔箱論壇. b/ g8 S0 Y& x& U' Y- B: m5 Z5 t
| 吃素的人公仔箱論壇% h1 K) L( l6 {( A0 H, l/ {
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。tvb now,tvbnow,bttvb$ L( k4 r/ n* n$ I( T% ^
* G6 L# t! i3 a/ w公仔箱論壇 | 老年人8 R0 X4 b$ f' I; T0 Y
0 w6 x. {5 w4 ]# y5 k' R @0 Ttvb now,tvbnow,bttvb | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。公仔箱論壇. O8 e5 L9 n9 _
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| 兒童及發育中的青少年
l' G1 x6 D* }0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [; _2 L* ?' s. {' ?# @' N | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。5.39.217.765 N5 W/ C2 z r- R! F5 W
2 d: ?3 w2 @! @4 I1 _: J6 @公仔箱論壇 | 經常做激烈運動4 ~6 A( H3 |2 _- e
& i1 X" h0 n5 ?- ?9 n | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。* u; n4 E7 ^+ e- c7 _- H
- v1 S3 O. {3 L( i1 l* R | 正在減肥的人. D, j, T% T% Q/ w) X
/ y2 j7 D6 Z Q4 L# S0 j公仔箱論壇 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。6 t( f* {3 Q$ |$ z: j
tvb now,tvbnow,bttvb+ T" { K6 G" J* y: o# z8 _
| 經常口腔發炎公仔箱論壇. r1 L: P; X3 `- o/ \, ?
, {4 `! ^/ d1 B. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。公仔箱論壇; T6 f8 m" q; v) R* _' W2 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p4 m( n7 E" G b
| 容易抽筋或肌肉痙攣
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0 \6 y1 a0 N0 ^ @6 x | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
: s& R8 Q8 z D' C- Q& ^+ j; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R3 o3 C9 c p7 B/ Y% Etvb now,tvbnow,bttvb | 容易神經緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |7 P8 s; L% i0 N8 C
5.39.217.76* n1 I' Q) F- Z* x. K, V! K H5 U7 w
| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。tvb now,tvbnow,bttvb3 y) o' \7 z+ s( R7 a" u
tvb now,tvbnow,bttvb8 I3 E1 e0 ` Z0 ?- ?! v/ |; ]- l
| 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。5.39.217.76: ^; F9 c6 @' Z% J- q: i
公仔箱論壇4 p/ x4 [& X0 K3 v& q6 c! M* S5 X3 H7 h
| 肩膀酸痛 Z, `5 u I5 S8 H
公仔箱論壇6 ~0 f: @; ?1 t; ^! O+ T
| 維他命E和鈣質是救星。公仔箱論壇" O" T- E8 Z z
公仔箱論壇$ Z( P9 _0 b3 o/ E M7 J$ I4 I/ `
| 面皰、小膿皰% w4 @, J% C; w. o J
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| 要補充維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇" p& D) s$ z" I [
公仔箱論壇3 O' o# f* y5 `% i( D$ m
| 醒酒
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- J' f0 p- Q4 ^: {7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B1將是你最好的幫手。+ w5 ?' |; S6 Y2 M+ v% Q2 U
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5 V% j) r9 K2 l" c5 w1 { Ptvb now,tvbnow,bttvb 有了這個你就是半個營養師了...值得保留公仔箱論壇7 L" Z* e7 Y" C
/ i6 S4 N6 k$ J8 L& qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 D/ @6 t/ J- R. Y5 [
| 營養解構 ! w" ?: K: @& \# ]6 ]
| 能預防、治療的疾病 5.39.217.76* L G6 c3 h! k' h7 d- V
| 豬肉5.39.217.76/ F6 z5 x& U9 s5 R0 `
) G2 L+ g" L. g( c- P
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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9 M5 N" \1 }# L' m& o | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
9 m- h# L1 K* u- Z2 ytvb now,tvbnow,bttvb
7 a8 k4 a. G4 | x! ^ | 牛肉6 u7 s8 L1 a( E: R" n( X! ^
! {) Y" @) p& X- F. w2 j | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
4 B; o/ L/ O2 _& |tvb now,tvbnow,bttvb
% Y& L- x+ E1 S8 K9 o% j | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷6 I3 B& \2 R# Z8 h! X1 P
" w' O9 S: U* c* e" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞肉) z, {2 \' f) D2 l( L. W6 Z
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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6 k+ S/ g ^8 L5 @ | 消化不良、恢復體力、癌症5.39.217.763 E+ K3 `: S- H/ w# S2 [
6 N: ]+ J8 v4 p7 G | 雞翼
* J. }6 }1 ~6 G+ D& i. k& a; a公仔箱論壇
2 D) t( H! H: k9 s. _5.39.217.76 | 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚公仔箱論壇4 {6 O5 F4 r, q" H6 G
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| 雞胸肉' K4 }; C" J' a( G' I( o0 C
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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| 防口腔炎、胃炎
# y, K3 V2 X: }$ I& [+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t: B4 a' D& [' V5 P' P9 Q) z | 雞湯公仔箱論壇, \/ p( |. C6 L3 o, E: m$ h) k
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7 Z) G" s- \* E- Q) @$ _: H5.39.217.76. @, {3 I. u6 F0 \6 Z0 _
| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
# K* i+ W+ x; S! t# A6 w y, c8 g5.39.217.765.39.217.76. |8 D# ?5 T: L7 A- ?* j8 H
| 雞蛋公仔箱論壇& B* Q! Q2 `# L: X& l+ _: {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M& C$ p& C0 `2 U$ r
| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質6 \+ H6 I4 }. d7 x' u+ m7 x0 `
F" ^' B, k& t# P: l: h公仔箱論壇 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 W+ p2 C0 y' `( Y0 {. @1 ~. ^
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| 豬肚
8 T9 I3 v/ T" e$ N! q; f* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V$ z* ?: w# y, ]
| 維他命A、B12、鐵質
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| 貧血、強肝5.39.217.76! G3 I- G. g$ R ^+ r
; r0 c! \7 m* F; b* J. a: o6 ^tvb now,tvbnow,bttvb | 豬腿
; Z7 m! v4 N+ |tvb now,tvbnow,bttvb
m& M1 k& b. l- \9 m }0 k2 ^9 \, A | 蛋白質、維他命B5.39.217.769 V. C8 i9 z3 b
, [3 R+ H% A( H j5 Z: T
| 防血栓、有利皮膚/ r. w; K$ h; }% M( L1 L
5.39.217.76: K7 r, K$ q( _1 J4 m- L
| 羊肉
, S! ~5 Q; H: Z9 s4 e3 W! }公仔箱論壇
5 U" T* ?+ v2 d7 rtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、E、鐵質
# s) l( R- j! m! f8 U; f' D: b% Ttvb now,tvbnow,bttvb4 v, Q7 V% P0 ?' Z) }& u$ j0 _
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
( `2 k" Y7 i( T+ D3 ^5 l" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i9 ]/ {# f$ m5 Q; p2 W
| 牛蒡& b1 y3 t1 d8 N8 h6 z, s7 k' N1 D
" j) Z, S: w! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鈣質、纖維、磷、維他命C
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3 v0 Z5 T1 \$ \* u4 L1 N | 抗癌、治便秘、利尿3 M% D9 O' E, x
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4 s k# t: s" G7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 @8 `: |# I2 X* W0 I6 z/ S
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| 營養解構
. @3 R/ @" h0 Q7 w Q | 能預防、治療的疾病 5.39.217.769 Y3 R' ~- `" Q2 i: R
| 秋刀魚
) L) x1 f% |$ v6 t s, W: q公仔箱論壇公仔箱論壇1 |3 a7 B+ D8 h! j3 I
| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命Atvb now,tvbnow,bttvb4 ^- d* X7 m% K7 M
0 m( L0 i5 `) X, J) C# E/ n | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
' N, G% a' b g5 o& W# z# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d: N& C9 ~+ C$ m4 X2 a: K [/ \
| 沙甸魚
" h ^; m, V5 {( q6 [0 D公仔箱論壇
) A8 h4 y( `# `: q9 G+ E2 V9 l | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣tvb now,tvbnow,bttvb( o9 B8 Z+ x3 Y0 R" b# w$ s+ ?
( w: V `8 V5 m$ v0 I, `/ p公仔箱論壇 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
+ Z/ a6 ?4 s, I8 ?0 [) Rtvb now,tvbnow,bttvb9 _ k: z- h, \ l' E2 V
| 鰻魚tvb now,tvbnow,bttvb" Q- S. i5 P6 Y- F% ]8 C+ H2 ^; \0 b
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| 維他命A 、B1、B2、D、E公仔箱論壇 p; E( n n q+ }, I# d. Q
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| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇9 @4 y1 @3 `8 ~7 C4 D+ k
* u3 H ~, r4 P# t4 K! z0 n& q5.39.217.76 | 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |5 Z8 p) N3 e2 L- g U
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪5.39.217.76% t8 T$ G1 Z! S& A
# R7 y+ c; a! f/ r/ C) p# Q | 利尿、體力衰退公仔箱論壇; ~! t( f; l' Y' K& p& D
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| 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q- d" y) I" W+ y; l
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣6 E8 a3 Q! h# j
. x g# r7 m. N) k" F公仔箱論壇 | 貧血、水腫、視力減退、感冒
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, _5 A* j9 w* E/ m# L! W7 otvb now,tvbnow,bttvb | 烏賊tvb now,tvbnow,bttvb; d2 p7 r! T! M" ?' d
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| 蛋白質、鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~9 T; E+ [; i4 F
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| 中風、糖尿病、癌症
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5 A% w: w' p7 Z) F" m | 蜆
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6 E7 Z+ r, m) u0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鐵、維他命B2、B12、鈣
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( ^& t5 j$ T, x# _4 H. Y. R | 蛤仔5.39.217.76) L) x% J/ W; U; t/ a0 e
) S) W: c" W, c公仔箱論壇 | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質5.39.217.764 @; I2 k$ K. m m. g
8 K# Z) G8 ~* b% C | 肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb% d6 V& E) `2 @( M5 p/ c
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| 扇貝
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- K8 Z; m6 [. d8 O& b) U5.39.217.76 | 維他命B2、E、蛋白質
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+ k8 e' d) k: c3 _. f; n | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛! I5 [& O6 r: j6 ~3 K
: k; i8 A ?5 s! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牡蠣公仔箱論壇; {0 `- M7 g" L7 \. k1 M
3 S' a" R1 }) K9 ^( w8 |4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D/ G$ @: g j2 `8 C
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血
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/ _/ {( m1 {3 Z/ p! |6 Y' Y7 W5.39.217.76 | 章魚
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| 蛋白質、氨基酸2 ~+ c/ |; e9 [: r( k
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| 降膽固醇、維持血壓正常
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& s, x* b, Y; ~: g- s | 鮑魚
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| 蛋白質、脂肪、鈣
4 q! W8 n, B2 t4 t y* y; F: o0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V5 \* k ~5 a: z | 滋陰清熱、養肝明目tvb now,tvbnow,bttvb+ O R8 c) e4 M9 S$ H2 w- i) o
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| 海苔$ J H" z7 y) L/ Q
3 ~% X$ a6 T5 q: u9 u$ b公仔箱論壇 | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質tvb now,tvbnow,bttvb4 I7 e4 y5 y: C" C+ l- s: W
tvb now,tvbnow,bttvb, m0 D2 I* x$ j) N. B* {
| 降膽固醇
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: `2 L3 j4 L, {9 j: z5.39.217.76
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8 @1 ~2 S( V9 I; I+ i' s; Itvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構 公仔箱論壇9 I+ n& |, s: h
| 能預防、治療的疾病
k: G. }6 `3 ~( z1 z | 核桃
! u% O! p5 Z4 L4 L
+ a6 t/ `2 Y; I& Y; {$ G& E | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣* u$ Z8 t5 Y s- Y4 V- f5 |: M3 n
( R! r9 @4 m2 p0 S j公仔箱論壇 | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
. K! d% d5 a) }) o公仔箱論壇
9 J& G- i+ K: t公仔箱論壇 | 花生公仔箱論壇+ C- N, J) K1 E9 Z P
公仔箱論壇0 K. p, O# Q- V: b* {, O+ {5 r# J1 L1 }
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
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7 n ^& K; V; x3 a | 手腳冰冷、凍傷、消化不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 o" m4 l' A1 Q9 N2 Z. ]( H
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| 杏仁5.39.217.765 M1 X0 R' s; q; |% _
0 G9 e) m7 D+ G6 \$ u7 e# {& G | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q, X q9 ^7 {! K& S; ?
公仔箱論壇9 V! ]+ E! u$ d
| 心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |2 l( B+ b0 } w1 G; `
公仔箱論壇8 v0 u' P3 ]( K+ O. L% h+ @
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& l9 ?7 I3 e4 j; @. i6 X% x* k- x1 |tvb now,tvbnow,bttvb糯米公仔箱論壇* g/ p3 a: r- I) b; N: h
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| 維他命B、澱粉質公仔箱論壇* G/ m3 }2 s# F7 p" O6 T e0 _ j' Y2 r
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| 暖胃、補益內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j) H+ v0 Y C1 h Z
# M4 |' S7 n( ]$ g% b R' _3 k; x5.39.217.76 | 糙米公仔箱論壇- n5 s2 m# I y4 l: F' A
5.39.217.76* u4 |# L8 I% ~4 F' d; r, ?. c3 k
| 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維
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