材料： 5.39.217.76# R7 O/ r/ N9 f k4 ]
蠔豉 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?7 T9 k% b- E2 ~7 f h
生菜 1個 r& \; q9 f$ C8 I+ B免治瘦肉 120克5.39.217.76 ?4 W6 _1 Q; s9 |! R& P9 o8 g) M
馬蹄 90克9 J% p4 i/ ]. K: i
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醃料 :tvb now,tvbnow,bttvb: z8 Y- S/ X" h1 O- v$ ]0 i
生抽 1湯匙 `9 R; c1 \2 i. B2 n: Etvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% a0 t) A7 E. r; c# v
紹興酒 1/2茶匙, N% H' ]- _7 |, `2 ?! b% b
薑汁 1/2茶匙 1 l( [4 ^0 c- ?8 C( N5.39.217.76胡椒粉 少許 + k2 l5 P" _ r3 ]& {* Q麻油 少許 1 C; Y- P' W* l/ z3 {0 p. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 W% z# R4 K, g' B$ t
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製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G/ Z- r; K+ d' G: a7 X5 E, S- Y
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。 7 Q y) M' [: Q3 o0 i9 ^! o5.39.217.762. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。tvb now,tvbnow,bttvb T3 z3 ?( o$ Y
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