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標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

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鮮蝦10隻
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* I) F6 z8 O2 Ztvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢...適量
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聖女蕃茄...少許
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  r# K7 J- k4 `, V+ S# B5.39.217.76香菜...少許- D9 u- }4 R+ v  M

2 Z$ S0 L: {/ c  v2 S調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L! f: J0 Z0 Y3 C( n4 g4 Y

0 p2 N4 \7 V7 @4 W- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣海鮮醬...適量

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6 k! ]% D2 h  g6 P( i5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb' h% O0 _4 J: i, y2 h
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。( _4 ~/ g' H7 w. i5 M. J

2 z4 _+ r) {  N* V0 A5 }1 A! [: ?tvb now,tvbnow,bttvb2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb: z, U7 E6 y5 x) O9 J

! R, A3 B' w5 ^+ W% l8 f. \公仔箱論壇3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
+ }3 Z6 Z6 E+ S& Y& w8 L  b% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 {+ u. X+ Z1 h
4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。5.39.217.765 C6 {- @$ L3 B; l) I. D3 R3 w

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