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標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

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材料:
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花枝1條公仔箱論壇+ d5 C! R# Y3 U

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5.39.217.76* ?) h0 h& Q5 s* g$ |* c" |: t# e0 g2 b
鮮蝦10隻
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2 I( \, d( k. h' T- v5 ^, ~: z1 U5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆莢...適量tvb now,tvbnow,bttvb$ ?" C4 T2 `- ~/ k7 ]; F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x9 o4 g# D  D8 G$ y1 Z1 z
聖女蕃茄...少許
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香菜...少許
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: y+ N; M& Y& l/ H9 P4 z" Htvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇, Y7 _. i8 H! L. Z
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酸辣海鮮醬...適量

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做法:公仔箱論壇  V8 D# a5 L* G  ^: z
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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) b5 T& K) `. ?- b8 C2 V/ c- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。& B/ j9 D7 a- ^' y8 k" T
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3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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( Q9 G4 z8 D3 D, g5.39.217.764.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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