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標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

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材料:0 F1 W8 s1 |9 c

$ Y# w( F4 w- M$ E8 A: R3 G  w9 stvb now,tvbnow,bttvb花枝1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 e/ l' F5 |/ U7 @! g' I
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旗魚1塊
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( @4 W# q, v, N4 l1 F" [5 y/ V' L鮮蝦10隻5.39.217.76$ W7 z( t6 @9 z- ~  G

2 \" d3 m) l  z6 ptvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢...適量
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2 A: w* j& M1 Z; o! p$ _5.39.217.76聖女蕃茄...少許
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8 ?, h. i. k9 h4 Z' ~4 F. G: b9 e2 K5.39.217.76香菜...少許
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調味料:
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酸辣海鮮醬...適量
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做法:
" f+ x' v  c' S% R! P* b) n3 n公仔箱論壇1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]) d' F1 B7 L/ ]

+ n+ T2 v3 S/ m( itvb now,tvbnow,bttvb2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。公仔箱論壇& X9 d9 ^9 m. R; y; P# f
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3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。) p0 ]( h9 E; e3 v- F- K$ h' @
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 o' ]( @+ h- q( U/ k, t1 X9 [

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