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標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

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, V6 g& y8 k% u公仔箱論壇材料:5.39.217.763 U4 E2 Q3 M" Y

; ~! C) W% ^: c) k9 p: `- G花枝1條
: s0 m6 b# }# x- N# N! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V- {3 P" h) V5 c3 y0 l5.39.217.76旗魚1塊
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鮮蝦10隻
, x9 ]( o" T, l" i' {0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L! L1 D: m. V) F7 r( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆莢...適量
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2 d* V' _9 W& f# k  s, f3 p聖女蕃茄...少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r9 {9 d+ L4 K1 f# N2 J

; y! y* x4 ^' ^2 ~香菜...少許
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調味料:% D3 W& Z" r+ o

/ T, [; B; V; S  U' ?3 j% y4 m酸辣海鮮醬...適量
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* F0 c5 E) _! _5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:! w( b: ~+ \5 O
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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7 z6 c! @) P7 @1 h, P# V0 s+ V2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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/ e( L2 b- b" n  E, a+ |tvb now,tvbnow,bttvb3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
( \. B) O" l3 l) D# Q+ n4 M/ y' x5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M2 K3 t- W" u/ j3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。' J1 N$ l. W1 }) [# G: |% `

) k6 U+ I. R4 N% X+ a, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V8 h- T; V2 E





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