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標題: [中式食譜] 薰衣草東坡扣肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-14 11:48 AM     標題: 薰衣草東坡扣肉

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! X" D* g9 p6 S3 h) G5.39.217.76材料:
0 s9 u0 M9 q& o: H& M五花肉600g、青蔥2根、蒜頭6顆、薑3片、草繩5條、甘草2g、桂皮5g、月桂葉3片、八角1顆、薰衣草5g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z' {2 {! A9 [8 V+ L

( s& g2 A: S5 p- t; P/ y1 F5.39.217.76調味料:tvb now,tvbnow,bttvb' l: B* _0 l" }
冰糖3小匙、水、醬油1cup、紹興酒2cup、五香粉少許、白胡椒少許、太白粉公仔箱論壇% f0 x; }9 o3 g7 O6 S( A) Z% k  E

& I1 }( L% k: S' m. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
" \8 @$ `8 H  x/ d  y, ?5.39.217.761.青蔥洗淨對切,薑切片,蒜頭去外膜,草繩燙軟備用。
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5 P) `  p1 \" J. z2 s# X2.五花肉洗淨瀝乾,放入盤中平放,再放入冰箱冷凍約30分鐘後取出,切成5×5公分方塊狀,用草繩綁好,入沸水中汆燙後撈起備用。5.39.217.76+ V- t" u  B2 v% e' q
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3.起油鍋爆香蒜頭、青蔥後,入甘草、桂皮、月桂葉、八角、薰衣草,炒香盛出備用。9 h. g- T/ `* H" w7 F- W

4 q- r& c; t1 M# Q% y# t) I4.餘鍋放入冰糖,再加入適量水、醬油煮滾後,加入五香粉及白胡椒粉成醬汁備用。0 a/ J% E  e( H2 j( U  {

& n/ M, U5 a% ^+ d1 @5.取一砂鍋,先放入作法3的材料鋪底,再放入作法2的五花肉塊(注意肉朝下、皮朝上擺齊),接著倒入作法4的醬汁(注意醬汁需蓋過肉),最後加入紹興酒。
' K$ @0 U6 ]0 S; A. }' o* a) @公仔箱論壇6.將作法5以中大火煮滾後,蓋上鍋蓋,轉小火續煮約1.5小時即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c' n- f% x. [6 S' S- w* S- o, _, N5 O

, s5 T6 X1 C. V7 ?' S- X/ Mtvb now,tvbnow,bttvb7.取出少許醬汁加入薰衣草熬煮,加入太白粉勾芡,淋上盛盤的東坡扣肉即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ \8 D+ _, n- n1 e

2 Z( [$ C& q6 X5.39.217.76TIPS:此道口味偏重的中式肉品料理,適合用薰衣草略帶木質的清香味特性,來去除肥肉的油膩感。 5.39.217.76. J  d' C/ E$ O1 g9 i8 t





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