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標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

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" H9 W% h, a2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: S2 L! Y# Q6 v: j. f7 {. C! u% G
烹制方法(四人份) 0 c1 Z/ [4 g8 t! N& @% \, \
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材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)9 v' ~. v* _: v! f

1 b7 B" K* S# b3 Q# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)
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1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。
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# i: ~( s% ]# [5.39.217.762、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。tvb now,tvbnow,bttvb1 F/ r! J: u' L) _3 e3 \

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6 o) [9 K: }3 a+ Q4 D% u3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。5.39.217.76: q0 p& R9 f+ P5 i3 w0 M4 |
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, z5 s; O3 _* ?7 b; P4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。tvb now,tvbnow,bttvb4 l. @' T2 I1 b3 B( r& k

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5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。公仔箱論壇0 d4 n/ Z0 [' G! n& }
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6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。5.39.217.765 x  ]% b6 s; T1 Y+ n4 X- \
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- ]+ [1 r( M4 q$ l) G# E6 }公仔箱論壇1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。
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2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。5.39.217.765 Q& b0 x* M& M; t; t9 v; U' }5 b

% F! F0 N  T# S" k8 X9 r! R8 F  {tvb now,tvbnow,bttvb3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
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4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。
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5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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