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標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

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烹制方法(四人份) tvb now,tvbnow,bttvb; T& V) Q3 J6 }/ C

3 l0 n8 u1 J) B6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)
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2 B4 H4 S) v. a" ]$ P. I4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙), t2 ?8 R% b8 u, ~
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1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。公仔箱論壇* u* Z& |; l: K$ U2 e

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) t& X/ C  _4 n8 i, Gtvb now,tvbnow,bttvb2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。公仔箱論壇6 }6 p% j. B$ \+ c& E* g. {8 f7 S

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3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。3 s6 ?: F; R( {9 J  [$ H

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! m  i: m5 B7 r% \! X! Ttvb now,tvbnow,bttvb4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。- {: f0 ?2 D4 {0 A

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5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。
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& }5 H& J) _( \- \6 g3 t9 \8 A, Htvb now,tvbnow,bttvb6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。
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1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。tvb now,tvbnow,bttvb$ x3 x% z; l; n4 S
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2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。
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1 [9 e# O) \, v  X) W5.39.217.763、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
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4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。
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5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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