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材料（6﹣8碗份)：5.39.217.76! s! ]$ R# Q* w* @' f4 u% v
牛尾     800g公仔箱論壇  U" W; G; G; ]" c& U1 u/ X
洋蔥     1 個
: p" I* d& X0 M$ L1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘荀     3條' u- }+ K) h# \7 K1 g) M
椰菜     半個公仔箱論壇; T& G1 R1 h% V( h3 s) I- B
蕃茄     6 個
2 P9 \" Q* i* E4 K! _* a4 x公仔箱論壇百厘香     6條
% x6 i6 |, E2 l9 X7 Z2 a+ U5.39.217.76迷迭香     6條# w# g+ F& G0 \2 N0 P/ h2 Z/ v
切粒罐裝蕃茄     1罐( |# B; @& Z1 D
紅酒     100ml (可以不加）5.39.217.762 O9 C; Y8 H% @, u
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% T% }5 q( m; f2 J調味：+ _7 Q  M! y6 o4 A) h" \( h
香葉     5片7 @% U4 b6 W2 j6 x
蕃膏     1罐5.39.217.76* G& B0 W# I' e
牛湯粒     1粒  
9 E1 `4 w5 ^3 L$ D! `% R水     8碗
* R/ o! u/ `/ c( U! J2 m6 f  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及胡椒    少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z1 Y( Y* v0 \) \: [8 Y
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全部加入壓力煲便成tvb now,tvbnow,bttvb7 P* x+ u6 U. S  o0 y9 C" I! N

製法：! p2 q# F9 h( ^  U# E
1） 牛尾飛水5分鐘，再以凍水洗淨
7 I' V; ~9 ^, Y6 F/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 甘荀切大粒， 椰菜切粗條、洋蔥切粗條， 蕃茄切件（一開四）備用
# N. A9 v( D5 {1 Q; }公仔箱論壇3） 壓力煲或平底深鍋燒滾1碗水 ，煮溶牛湯粒，加入牛尾、紅酒、罐裝蕃茄、洋蔥、甘荀、蕃茄、 香葉、蕃膏、原條百厘香、迷迭香及7碗水拌勻
# O; |8 r6 M$ Z2 o# n, `公仔箱論壇4）大火滾起後壓力煲加蓋，蒸氣噴出後，轉小火煲45分鐘（(相等於3小時) （LC鍋或普通平底深鍋的話， 大火滾起後加蓋 ，轉小火煲3小時）公仔箱論壇7 A7 F% W1 t5 t9 J
5） 隔去多餘油份，以少許鹽及胡椒來調味便成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" D5 j" @! j/ a& |" I+ B- @

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非常油，要好好隔油 1 A1 F! Q# m& H2 r# Ftvb now,tvbnow,bttvb

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小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N# o' _2 W. ]5 S8 m! s5 [
1） 如果太濃，可多加1﹣2碗水，再煲5﹣10分鐘(不用加壓)
" u2 T; I& U1 Q5.39.217.762） 如壓力煲太小，可煲好後，蔬菜縮小後，再加水翻煲5﹣10分鐘(不用加壓)
& w: A  l2 F! g% X% o3） 加西芹（3-4條）也可，不過我不吃西芹，所以沒加
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