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材料（6﹣8碗份)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u9 g, T" j6 N7 [# z
牛尾     800g
% W7 O, Y$ q1 ?" e5.39.217.76洋蔥     1 個
1 m- W- E7 m) R甘荀     3條5.39.217.76' h: Q) X1 \3 I
椰菜     半個tvb now,tvbnow,bttvb: D/ B) S+ G( X' A. X. `
蕃茄     6 個5.39.217.76: X- `' d# B0 O, J- Z
百厘香     6條公仔箱論壇7 e! p8 W( c  r$ Q; s6 H: l' b. s
迷迭香     6條
# w' m2 d1 z% Y; N7 Itvb now,tvbnow,bttvb切粒罐裝蕃茄     1罐
; M( y- k6 T) `  K8 k( Z: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒     100ml (可以不加）
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s% R9 g; c2 D* P" x
香葉     5片
2 \( G! w- q5 G* w" T5 }tvb now,tvbnow,bttvb蕃膏     1罐公仔箱論壇' {: M" Y+ i- p8 o/ e% L
牛湯粒     1粒  
% r7 \" t) ]8 c8 U* G5 v4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水     8碗
3 W; t( O' I" C7 U' S# K% h9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及胡椒    少許tvb now,tvbnow,bttvb% ]/ E) n- Q  \) @% a
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全部加入壓力煲便成tvb now,tvbnow,bttvb5 w( h1 _- a; @6 N( D. E3 C, J- _8 e

製法：" S9 c' D- w9 g! V9 v0 Z: A$ o4 b
1） 牛尾飛水5分鐘，再以凍水洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t9 b2 U. x9 p  {3 \( v
2） 甘荀切大粒， 椰菜切粗條、洋蔥切粗條， 蕃茄切件（一開四）備用tvb now,tvbnow,bttvb9 r' ^" b# E) c' D$ g5 \, S
3） 壓力煲或平底深鍋燒滾1碗水 ，煮溶牛湯粒，加入牛尾、紅酒、罐裝蕃茄、洋蔥、甘荀、蕃茄、 香葉、蕃膏、原條百厘香、迷迭香及7碗水拌勻tvb now,tvbnow,bttvb$ S1 @# k) ]) W7 n5 W) x$ Z9 @& v/ g
4）大火滾起後壓力煲加蓋，蒸氣噴出後，轉小火煲45分鐘（(相等於3小時) （LC鍋或普通平底深鍋的話， 大火滾起後加蓋 ，轉小火煲3小時）公仔箱論壇1 T4 h6 ]" U# ?
5） 隔去多餘油份，以少許鹽及胡椒來調味便成
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非常油，要好好隔油公仔箱論壇' `/ \- y: Q9 E0 |7 Z% }- f

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小貼士：
6 |5 i$ z# f/ P) Y1 ~3 p6 S" [5.39.217.761） 如果太濃，可多加1﹣2碗水，再煲5﹣10分鐘(不用加壓)5.39.217.762 Q( B2 e5 f+ R* Q6 B  m- G+ B
2） 如壓力煲太小，可煲好後，蔬菜縮小後，再加水翻煲5﹣10分鐘(不用加壓)
3 i3 X8 B- U! itvb now,tvbnow,bttvb3） 加西芹（3-4條）也可，不過我不吃西芹，所以沒加0 n7 h1 M4 P, R

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! V- e! j. B3 R7 B# ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d) s' ^/ p( H' A8 T

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