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材料（6﹣8碗份)：
$ N" }; `  [2 _! xtvb now,tvbnow,bttvb牛尾     800gtvb now,tvbnow,bttvb# d' R1 f; M! h) b4 g
洋蔥     1 個5.39.217.76, d8 i- G3 j+ P8 d1 B6 a4 n4 G
甘荀     3條
) r: P, d/ k+ g* O- R1 n! d' h, O椰菜     半個
2 [2 c8 P- D* k* r( R. L公仔箱論壇蕃茄     6 個公仔箱論壇( i7 T& P, M' k7 f2 H/ D& g
百厘香     6條5.39.217.76+ M" s( a- {1 h  h, Q" N; i
迷迭香     6條
1 Z1 E8 \0 p$ w5 H# \9 N公仔箱論壇切粒罐裝蕃茄     1罐公仔箱論壇9 o0 W- n; B) G  ~& J; M
紅酒     100ml (可以不加）
2 X1 w$ `$ c6 M) T
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8 D$ S% @1 A# Z( z6 ]* ~
, f3 j2 U4 Q; N2 b: Jtvb now,tvbnow,bttvb調味：公仔箱論壇; d, J# }% P1 k& x" K4 ]
香葉     5片
, ?# q  G  |" _, ctvb now,tvbnow,bttvb蕃膏     1罐
) E6 x* n9 S: Z* E" X; E5.39.217.76牛湯粒     1粒  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p; y% a% F# D. Z
水     8碗5.39.217.76( T1 `/ j' V3 a
鹽及胡椒    少許5.39.217.767 x9 \3 m# o% c1 _6 z
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全部加入壓力煲便成 2 O( F. J$ w1 F) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

製法：
5 O/ Z9 r  |0 g) q% f1） 牛尾飛水5分鐘，再以凍水洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V8 O# y4 k$ m  \& B0 [
2） 甘荀切大粒， 椰菜切粗條、洋蔥切粗條， 蕃茄切件（一開四）備用
1 |# \# P2 A$ g0 b2 Q: C3 Q" L) atvb now,tvbnow,bttvb3） 壓力煲或平底深鍋燒滾1碗水 ，煮溶牛湯粒，加入牛尾、紅酒、罐裝蕃茄、洋蔥、甘荀、蕃茄、 香葉、蕃膏、原條百厘香、迷迭香及7碗水拌勻
) R1 t# h' b, U" O! t$ u公仔箱論壇4）大火滾起後壓力煲加蓋，蒸氣噴出後，轉小火煲45分鐘（(相等於3小時) （LC鍋或普通平底深鍋的話， 大火滾起後加蓋 ，轉小火煲3小時）5.39.217.764 \" N  O! p1 _
5） 隔去多餘油份，以少許鹽及胡椒來調味便成
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非常油，要好好隔油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b4 X6 t# e, |! j5 o

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小貼士：
5 c3 l! S1 @( |! O( s# w# Y4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 如果太濃，可多加1﹣2碗水，再煲5﹣10分鐘(不用加壓)
$ `, |- J" ?+ ]1 F4 ~8 E8 |) N# v1 }tvb now,tvbnow,bttvb2） 如壓力煲太小，可煲好後，蔬菜縮小後，再加水翻煲5﹣10分鐘(不用加壓)公仔箱論壇8 X, t8 Y/ Q' W
3） 加西芹（3-4條）也可，不過我不吃西芹，所以沒加
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