標題:
[中式食譜]
宮爆雞丁
[打印本頁]
作者:
xxxxboy
時間:
2012-7-12 02:30 AM
標題:
宮爆雞丁
宮爆雞丁
9 w/ p# z0 E5 e3 X% _% \6 f* k6 c公仔箱論壇
5.39.217.76 }0 g7 _, I, p! B
& Q7 z- r" r8 N9 I5 n9 k# v
宫爆鸡丁的做法
# b4 j4 O2 w$ T/ z' a" `7 a
2 Q& ]: _' i4 f. X# X) c: p
1 L, U% I1 G! |9 |! K/ x! Z, ytvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb( a) Z( q4 a9 q; q
葱切段,薑切小片,辣椒切小段
* i. x2 K# l" j0 ?% [- E3 T e# m5.39.217.76
* I$ Y# f4 }- x8 M
5.39.217.76- K6 \& T* s. m
0 V1 o8 r5 r3 m3 k1 ^
D( V/ Z- E% v) a6 p( _2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F a+ M' N& k/ v) j4 k4 P4 B
雞腿去皮去骨切成丁,用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R) |, o& q; Q$ |( A$ |
tvb now,tvbnow,bttvb% M7 b6 D4 N" H* |
5.39.217.76- M/ y ]# ]+ C3 e% r$ U, m
5.39.217.760 K. a1 j. h; s1 Y8 \' I0 D' z
) O8 d- k! p L4 z* K b5 [& U
$ J$ k1 k$ e! j" C
2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用
9 q8 a" A% q/ M) d: ~6 a- V
* M3 d; c8 R- K, P8 P
5 f. f0 @! d/ w$ O2 {$ c
( o7 q& P* V7 w( S2 O: d5.39.217.76
/ s# _1 C4 a, M! t5 w {% g& p3 C
公仔箱論壇8 `+ D6 q4 B, y, ] Z
澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用
5.39.217.76$ u; X# ^7 [9 D1 P) T+ V8 R# a6 Q
5.39.217.76! p8 t, t) F% ^; h! G
. J; Y# D* r$ Y& ^
: F* D9 m4 Q; K8 [3 `1 O- x0 S
$ E) A( {& x* u6 b" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R$ x7 `' \! o* r/ i1 \) R
鍋中倒少許油,以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米,就省了這一步啦
9 U2 @* m2 G, g9 \1 _+ T
6 w6 n1 N* [1 \8 y
0 P- }: r4 b6 J% d4 l. f$ ^2 y7 X公仔箱論壇
( R# I& O+ m, ^4 \' ^7 }- v: rtvb now,tvbnow,bttvb
1 ]5 K; Q8 X0 c. G- T) u公仔箱論壇
2 d* r- H; y! o
雞肉在炒前一定倒少許油拌一下,以防黏鍋
d; W& z7 G) _' ?$ N5.39.217.76
$ c8 L0 I0 B( V, V6 \公仔箱論壇
公仔箱論壇& x; b5 r3 e9 Z2 z5 n% |
% e/ j6 D+ r, ^" a/ n' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^# x+ g! ?/ K4 {% ~0 L7 r公仔箱論壇
" V. r- N% k8 m0 w
鍋加热後倒適量油,油温熱後入雞丁翻炒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^6 T2 `" j2 G. d5 w( k
. ]0 y5 {- t$ s( s7 H: u; u
; g: q) {, U2 E& L
8 m5 D" G& J' ]/ O5 p+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C4 k4 r0 G" m1 K
1 l- ~; o& f, `9 x9 N+ b5 Z$ ?9 D
雞丁翻炒變色,切用筷子一扎就扎透說明熟了,可以盛出備用
公仔箱論壇% f$ v" C3 e- m G3 ~
8 g" V9 x5 `2 E3 c+ d
1 n8 W: r; }3 w7 @. @7 i* A _公仔箱論壇
0 \2 Y- I$ d; e% ?& B
: N' z" H4 _- T
公仔箱論壇% n. ^; T* C$ M8 I
鍋中加入少許香油和植物油,放入花椒以小火榨香
* H1 g5 Z. \) X) s3 n, Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c+ m6 K+ ~+ V- r
3 y' j# m# c) O" T- ^4 T" v5.39.217.76
# M" v$ T4 R( h+ h8 b8 c. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇' B: M9 c- T6 ~3 b* l& H. p: U7 Q
! a/ H) A0 U+ Q5 t, B4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
炸鍋油的花椒扔掉不用,油留在鍋裏
5.39.217.76) L) {& G( g' {
_- S# B0 m$ n6 g2 S" x! g3 [
公仔箱論壇, p+ k r) P# [! X$ d9 X* }
+ `+ M2 }" X# v) h) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.761 c3 }3 h' q5 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I5 k+ i: I% R1 B
下葱段和辣椒、薑片爆香
公仔箱論壇7 Z$ \- I, B ~+ o
! z" F1 X* u% a公仔箱論壇
9 O1 ], w' O) g
5.39.217.76/ v* [& |! S; G7 E$ a1 s
' c. T( s* \7 |9 a: I& ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R: [4 P- X2 \/ ~; a) D) {
將炒好的雞肉倒入鍋中
0 R6 B* o4 L/ L1 k) B5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb' b9 x7 Y' s1 a$ ?! Z% j. m4 o1 |
tvb now,tvbnow,bttvb9 u" H$ Q2 [$ p6 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y- U7 X! K! C3 | b, E
# H0 W" X% H+ P7 y. x8 ]' i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y f3 _' I. O( U/ J- r" _8 i' i
將步驟2中調好的汁倒入鍋中
! |8 ]3 a8 Y( c; o$ I9 p
tvb now,tvbnow,bttvb8 a! @; u" k) T# Q, B# l
. W. O4 h I5 k6 B8 ^: ^) x
1 I8 z$ ?, K1 |) Z; z6 k/ M) o1 ~$ \tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76) V5 |# A6 a4 c! L
5.39.217.76) Q( }, F$ @% T' g4 K
加入一勺老抽醬油添色
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z+ T. r- X& j6 p
* b9 @: X- x1 m3 H+ b3 w% W5 W- r公仔箱論壇
" L* O; M3 M: [( P& y" I7 j5.39.217.76
0 E1 Z! P6 d p. v* w$ p& k
9 o$ e, r. ]# l! p# i+ m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I# r0 N$ j" z
倒入芡汁勾芡
( ]3 n0 W2 A+ X1 k7 q) Xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~* T- C" N4 B
7 j9 c" C- S' }5.39.217.76
" _# T/ J& B- @, w6 h! o8 Y5.39.217.76
公仔箱論壇7 d# Q( A6 J/ ~4 \# l& }
4 W- |. [9 Q% }# p7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
下花生米後即可出鍋
: H7 \0 S& g: r4 h5 o+ U公仔箱論壇
4 _/ f1 N! U6 p5 c: o0 z5.39.217.76
" p; a, E6 m2 y" Y5 y; @6 [3 @7 k" w5 j5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb* Q' t! ~% m- a1 i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0