Board logo

標題: [中式食譜] 宮爆雞丁 [打印本頁]
作者: xxxxboy    時間: 2012-7-12 02:30 AM     標題: 宮爆雞丁

宮爆雞丁. ~8 W# c6 f! Z4 I  u
公仔箱論壇) t4 m* E- ?2 {7 Y% ]& b+ q. \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l6 [- x/ |& T* D: F
宫爆鸡丁的做法
, D1 t7 [1 G/ N- U5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w6 U9 e1 a" y2 c8 t* [+ A5.39.217.76, ?% [% k- U1 {
2 \! ~3 q: |1 Q6 j  y
葱切段，薑切小片，辣椒切小段' [$ e' J7 ^6 {, o6 V; R

, D7 p! _/ `2 u- m8 @3 i+ j0 X
9 h2 N( U: F) x, R3 j5.39.217.76
; _6 P; E3 w' {( }* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?: ^  d" ^7 a  N& A" O5 U7 r
4 |3 o) c% P, F1 E4 f
雞腿去皮去骨切成丁，用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘5.39.217.760 H$ I$ l5 L' Y3 l* e

: r4 {8 z+ Y% C- J. W& B$ \, K1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J8 p1 p5 H8 a' u: V6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R0 w+ M6 Q( X$ x. _5 p公仔箱論壇
8 J8 v$ b9 r$ S; A3 I6 h: Z- i/ ^  r公仔箱論壇
) x: `$ G3 q2 Z. Jtvb now,tvbnow,bttvb2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用tvb now,tvbnow,bttvb6 T! I; Y1 ]. g: Q
$ N' R. \9 b* e; u
公仔箱論壇! c5 v8 C7 x- z* P3 b5 x8 D

; u7 O1 e) O* a9 D9 k5 B5 I5.39.217.762 r. t+ U" K; r' g4 M
公仔箱論壇  k9 T$ p6 `8 T1 x! z
澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用5.39.217.76" k& ?: g' X3 W
, A) n# }  @8 U5 c' K9 m. s. D7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V! d" i! I: x" ?+ O4 T: C' h

' A3 a3 q0 @1 }  p+ `6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X$ p7 J" x$ d
1 r3 o7 C, j+ s5.39.217.76鍋中倒少許油，以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米，就省了這一步啦& h; W9 X4 h: ]# m1 {$ u

2 P4 [% v- _+ m' g1 ]5.39.217.76
6 x; e7 p3 g7 P. q, wtvb now,tvbnow,bttvb
- X( U+ t) m/ i! o. D+ O# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: H) j" ~7 y* {6 W- ~3 b

& V% B; y9 e3 E. a5 ^/ b" I公仔箱論壇雞肉在炒前一定倒少許油拌一下，以防黏鍋
) J4 a1 ^4 P! O2 R* Vtvb now,tvbnow,bttvb
8 J* t) Q7 y1 w- N# D
, r- M: W8 I- d公仔箱論壇公仔箱論壇5 F3 F  W1 g* n

3 q/ E7 [. i% M) Z$ `- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V. T* x* T' J5 {; s7 ]' w
鍋加热後倒適量油，油温熱後入雞丁翻炒* B4 g( Z- f/ S

/ |3 g( P3 w* h. w2 w. \3 S* u% J公仔箱論壇5.39.217.76" d# d* _9 _0 x6 E4 R0 I  r

$ p% y  B# M2 _$ M) R! Y
% Y: T& v3 X( a# k: {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R8 n4 v- z/ m/ ?4 }+ c
雞丁翻炒變色，切用筷子一扎就扎透說明熟了，可以盛出備用
/ U# ^! M1 Q6 P/ ~/ H& s! ktvb now,tvbnow,bttvb
7 k# c$ _: `2 n- R* w! K' `3 V$ ^
5 b7 B& F' \/ d
6 _. L: t8 h$ ^% |, k; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h$ l$ L, S6 \8 l& ~7 ^
* y7 {6 w  Z# ~公仔箱論壇鍋中加入少許香油和植物油，放入花椒以小火榨香
3 V2 l2 T! ~$ K4 @tvb now,tvbnow,bttvb
2 d+ ]6 m# p6 u$ _1 J7 x6 d$ C  ktvb now,tvbnow,bttvb' m; K# q0 D5 n% S( Y, q1 J$ R9 w

2 i# G/ v+ p' O% T% b$ j公仔箱論壇5.39.217.76' Q5 \6 h* e+ d8 K0 X, F
/ z' p# i3 b% S' j4 f, I0 j% v
炸鍋油的花椒扔掉不用，油留在鍋裏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R% S; c$ o6 g
8 j( M0 O, q  M8 t

8 k. I2 H' u: j& ]' e+ t
, R2 N1 A7 s! U  u! o+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 l3 Q' ?! l( n* x

! F1 v) r1 o3 c9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下葱段和辣椒、薑片爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) ^/ u  v, G* R$ Z

9 ^3 c; e' N( E1 B5 o  o
6 N9 P8 v4 n& B) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y- u* m! G( ?2 `1 b& w5.39.217.765.39.217.763 f9 R4 ~# r# ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C7 B$ v' ?; ]# \9 b
將炒好的雞肉倒入鍋中公仔箱論壇+ |0 I( i* v. _% L% R+ {$ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e) ]9 T: j7 V% ~8 v  l& w

+ ^$ R4 S. B- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 p2 S) j. [$ @6 m1 z/ R5 w; R
tvb now,tvbnow,bttvb' G! j# `( n# R$ W- h
- x( e- G$ N: P% Z# a0 L" M1 ^
將步驟2中調好的汁倒入鍋中
4 R- e, y, k. u: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^7 ^; g* @* J& A9 A公仔箱論壇
/ Z' l! J* f5 J0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M2 m9 Z; O$ B$ B$ {$ E

, H  Z8 S8 X1 Z  d
& [& }4 y3 o$ X1 H; \. a公仔箱論壇加入一勺老抽醬油添色
, I2 _5 k. X' s7 X+ q公仔箱論壇% r, q" z; D* ^. Q: p% y: A

3 M9 h' D3 H& I; q  q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 B( X! W* `6 |, o

: X8 m$ z  q- s* |0 J$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v+ i% s0 l6 o9 o0 G
倒入芡汁勾芡
. ]+ N# x$ w: [7 E3 F1 H* w* R公仔箱論壇
9 l  U4 ?. ^2 Q5 H6 U' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T+ i/ d0 o# o+ W

7 A+ @: [/ @; @  x, u" Q' N1 Y! Q0 `tvb now,tvbnow,bttvb* |' a( S, F* ?  [& O( B
5.39.217.765 @" B6 I/ }! T$ ~
下花生米後即可出鍋7 r% k9 O0 }: b8 B

5 m0 \! R! A5 W' t2 Z公仔箱論壇* {9 J" X1 H- n8 n/ n# m

) ?4 t6 {' H( j0 r7 J# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0