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標題: [健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤? [打印本頁]

作者: cmsim_06    時間: 2007-12-4 02:29 PM     標題: 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。$ k; s$ G' }4 R; t

* l( x) Q& X8 O9 E* D9 \tvb now,tvbnow,bttvb  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
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防治“计算机皮肤”有以下几招; e; {3 s" t! T
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第一招:保证荧光屏清洁
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+ I9 q1 ?& j5 h  l, A8 n& g  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  
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  第二招:隔离最重要
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  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。
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  第三招:经常清洁, d4 c9 z0 J* K2 L+ M% ~8 H. m$ h+ W* ~3 W

  s5 ~- N+ }- U: F0 K  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 
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' W( D% }+ E+ H3 I( {( b0 r2 @4 f% {第四招:经常补水
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& u; ?7 T, V7 w/ z: i1 _: Ttvb now,tvbnow,bttvb  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。5.39.217.76+ J0 k  ^4 `8 t" z

. b/ D. F0 B4 P& f3 ltvb now,tvbnow,bttvb  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
! J* j& H+ O, b8 p$ ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 h: }6 a! G1 r9 z. e4 j9 h
第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜, p8 V5 v9 c3 s

5 q  i% i/ D' |9 h  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。5.39.217.76) @, O9 F( N: G
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第六招:经常喝绿茶: z# Q8 r0 S: X  h  t3 @

7 s. @4 X/ s: R9 ^* Ltvb now,tvbnow,bttvb  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。* \/ z! f% G. [& z; \* Z6 R  N* ~6 r

' h: _3 p& z- v6 x) d4 d1 ]5 Wtvb now,tvbnow,bttvb怀孕期不宜喝浓绿茶。6 p5 E, N# d  M! L' e7 ^
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  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶" i( g7 t/ k6 g9 i- s
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁/ _5 K+ {! ]. Q) ?
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  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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  贴心tips:自制几种有益的果汁tvb now,tvbnow,bttvb( u- @" J# g) O) a' {) r
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  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
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  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
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  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {) t: \# e4 M8 q3 ]
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  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
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; |# A5 \1 n7 d( Htvb now,tvbnow,bttvb西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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作者: kingjames    時間: 2007-12-4 02:32 PM

this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
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thanks for sharing
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