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標題: [健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤? [打印本頁]

作者: cmsim_06    時間: 2007-12-4 02:29 PM     標題: 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。
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  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
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& x# X% Z# `; F, X8 s( Z& d" {+ ^5.39.217.76防治“计算机皮肤”有以下几招tvb now,tvbnow,bttvb- f) P) D/ k' R$ {6 ]' f

/ I8 |" d3 C' Q$ m: H" j+ V2 F5.39.217.76第一招:保证荧光屏清洁tvb now,tvbnow,bttvb+ @1 z4 p9 r2 [3 B8 p8 K$ j

& }' P4 k. c6 l& K  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  ; b* p9 e* s( f0 U3 t9 B. @  s- F5 N
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  第二招:隔离最重要" G# R. p  H/ \8 L

) l; E, f  C7 y9 T, T8 w/ R& b( \5.39.217.76  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |- l* x4 x7 Z  e+ t% w& v

+ o4 }) j' ^% V) Y6 _6 l  第三招:经常清洁
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  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 
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! v+ h3 g1 Q" ~2 q5 ^  z% w5.39.217.76第四招:经常补水
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  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P: q4 C: Y! n/ I

$ H$ j" R( b/ o4 [' k5 @: M5.39.217.76  tips5.39.217.769 w/ e6 y/ s- z& o* h) t8 |
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用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
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% s' J# }. d5 {0 t/ Z  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。公仔箱論壇- K( d1 n) c! S) X
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第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
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  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。+ l- o: c  y5 \1 K

% V5 J$ t& K% n* Btvb now,tvbnow,bttvb第六招:经常喝绿茶
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) V2 _2 G) B3 u3 r2 @! K; t* B- G  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
2 k. V3 C! c$ _- i2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a2 l* j- w  a3 d1 W4 C1 |
  警示tips
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  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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8 g" N  P$ a) l5 w" X/ D* e' O5.39.217.76怀孕期不宜喝浓绿茶。1 u# J) j6 z5 Y& G

* M& H" P( }0 ~7 o1 x, ytvb now,tvbnow,bttvb  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
# R9 z% H- X, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q, f+ R. V& D0 }公仔箱論壇第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
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  U$ M- N- _# @  X6 ?  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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  贴心tips:自制几种有益的果汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: ?0 I7 M  R2 s# m. `

* J- K& }( m# k8 O$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
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9 W7 @3 N2 B6 p% A! C: Y) f  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb' Q9 N0 ^2 D' K7 B$ d

7 N& f7 e$ D) m, \% ?' I5.39.217.76  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。: q* ~. V% N' m3 M4 S

) i7 D4 J; n5 k7 i+ {* w8 {公仔箱論壇  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
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" n; H7 `. q  h' v( b) ~" M0 o公仔箱論壇西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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作者: kingjames    時間: 2007-12-4 02:32 PM

this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day# ?8 h6 Z4 f( \9 Q" }5 N5 n, h
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