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沒淺底鍋，用焗盤也可以5.39.217.76' a# j0 W* w- F' _/ ^7 N
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材料 （二人份）：
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" ~2 w; B, P! n, |; H, ]$ F7 }- k" Wtvb now,tvbnow,bttvb白汁醬料 1包公仔箱論壇( i' b" ?9 b* U! G' T* D
闊條麵
0 l! @$ q5 q0 E4 X 200g
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急凍雜錦海鮮 200gtvb now,tvbnow,bttvb! H$ V: y' M. Q
橄欖油 1/2湯匙5.39.217.76$ j; v' b6 F$ ]' q
洋蔥（切小粒） 半隻
2 |1 c* ]& g [5 w0 Q: T; W肉豆蔻粉 (Nutmeg) 1/2茶匙 (可以不加)公仔箱論壇& @6 ^4 ?. Q# @$ K% [
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碎 mozeralla 芝士 1湯匙
! \) r# X' E. w% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 ~9 i: s, ]6 Q6 k' q7 z
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調味：
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7 n4 i, D( v1 y5 g9 V, q8 B' d6 h6 F公仔箱論壇酒 1湯匙: o0 q8 `1 Y* ]1 f
鹽及胡椒 ¼茶匙公仔箱論壇4 n( y2 i. d1 L. W" f7 K
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製法：
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' r: `' |1 e' G4 d2 c$ z7 }2 R公仔箱論壇1） 焗爐以250度預熱，淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，/ I3 `2 W+ ?' r5 r$ Q$ m
闊條麵按包裝指示分鐘少3分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用
/ S; O2 a; m V6 {) d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h$ Z' i( c3 Y5 } Y; m& ~+ I
2）雜錦海鮮洗淨，瀝乾水份抹乾，以酒、 鹽及胡椒醃3分鐘
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3）淺底鍋倒掉意粉水，中火下橄欖油及洋蔥炒3分鐘
7 h) }, P: x* Itvb now,tvbnow,bttvb4）加入醬料包，tvb now,tvbnow,bttvb. [1 C6 b- \+ g8 w1 l/ \2 S
肉豆蔻粉雜錦海鮮拌勻煮2分鐘，加入闊條麵拌勻煮1分鐘5.39.217.76# Y6 v' O1 i" U! W; R. \ M1 O
5） 熄火，灑上芝士，入焗爐以250度焗3-5分鐘至芝士微焦
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小貼士：5.39.217.76: o1 E% E5 T9 u. ^- X9 K
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1）愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減4分鐘來煮闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb, d6 ^9 C* C: H+ M, }' C, d
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2）以平底鍋來煮也可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( R4 }- _( [: O D9 B
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3）如白汁太少，可加一點牛奶
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