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) x& K ?( ^) m2 j( p# p: }# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N. j9 N" b( D
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沒淺底鍋，用焗盤也可以
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材料 （二人份）：5.39.217.76) k$ l* m8 a0 g+ r: `6 x# g2 d4 y
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白汁醬料 1包5.39.217.76# T6 i. u7 L& \' l7 [
闊條麵
1 o9 X7 V# w! G8 l; a0 C: p0 p" y 200g
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& h' `" K; K' L' ?% L' v# ~5.39.217.76急凍雜錦海鮮 200g
# |7 e6 l/ r! N! }. x2 n: i2 Q% w橄欖油 1/2湯匙* W, r9 E, n" T0 M! a2 G
洋蔥（切小粒） 半隻
! h+ Y6 g) z a/ r2 n肉豆蔻粉 (Nutmeg) 1/2茶匙 (可以不加)5.39.217.76& m, g9 s2 a9 }) I
$ `5 P) I& _5 \: i; B/ e2 j+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎 mozeralla 芝士 1湯匙
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- A( K2 M) L1 P0 ?3 o! mtvb now,tvbnow,bttvb調味：
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酒 1湯匙公仔箱論壇# e/ b7 v9 e8 d9 k6 P
鹽及胡椒 ¼茶匙
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! U: ] A+ i6 K! D0 B公仔箱論壇製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p2 `' M# M0 x/ S
6 [. |" w% i# P8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 焗爐以250度預熱，淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K- P0 y6 ^: f
闊條麵按包裝指示分鐘少3分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用
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2）雜錦海鮮洗淨，瀝乾水份抹乾，以酒、 鹽及胡椒醃3分鐘
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$ P/ P4 V) m: k3）淺底鍋倒掉意粉水，中火下橄欖油及洋蔥炒3分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D! N0 `+ ~2 z6 K5 S3 p
4）加入醬料包，
* N* ]0 N3 b; U2 i* a+ @& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉豆蔻粉雜錦海鮮拌勻煮2分鐘，加入闊條麵拌勻煮1分鐘5.39.217.764 Q+ r( V. G% B0 m( n
5） 熄火，灑上芝士，入焗爐以250度焗3-5分鐘至芝士微焦& g# c3 U/ U& b0 \6 x- q& W
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& w4 u7 U/ B0 Q& U+ ~小貼士：
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5 e$ I2 Z# ? `& r' W6 u2 g' i5.39.217.761）愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減4分鐘來煮闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w* S9 v% ]# d9 `
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2）以平底鍋來煮也可以
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3）如白汁太少，可加一點牛奶tvb now,tvbnow,bttvb5 }% R$ N" P( X1 M9 ~6 E
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; }3 h0 A* [, v, {5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L7 W- v% s- X
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