Board logo

標題: [西式食譜] 墨魚汁扁意粉 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-10 12:32 AM     標題: 墨魚汁扁意粉 (附食譜)

在意大利專門店買了這個墨魚汁扁意粉,再加12元店的墨魚汁,兩片墨魚或魷魚,簡單方,雖然是一人前的醬汁,但也夠二人份意粉。tvb now,tvbnow,bttvb3 z. J* o- X/ u: v, P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }( U0 P/ C* a

3 v7 h8 ?* u- q8 n: }2 |

& C! E7 L  f3 J& p7 F5 i8 j
$ s2 ^2 C7 `; H5 F8 B( T

4 i- |# y1 S, Y) i材料 (二人份):
. C% A9 N9 Z# _& l: t* l, \% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁扁意粉         250g5.39.217.760 X1 K8 j  E/ o% _
墨魚或魷魚      2片
8 m  G( x, W- s8 V* K3 j1 l( c墨魚汁醬包         1包
0 Y& a6 p7 G& Q6 {0 B蒜蓉     1湯匙公仔箱論壇9 x2 l& T' L: Q  E* A# h' V- w
500g一包,分兩次食
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 S) v: p4 W
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d7 j, X2 K! Z1 n* q1 G8 ?
鹽     1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ^1 j9 z! G, G1 T2 v. k& c0 \
酒     1茶匙
5 t4 s' B3 X6 `/ F6 R2 {5.39.217.76胡椒      1茶匙5.39.217.768 l; R( S' E' a4 @% Y) e" M- p4 ?
雞粉     1茶匙
/ O  r" `2 q( o& p/ [3 M! i公仔箱論壇公仔箱論壇# X" I0 I! l; ]4 y! `! r
5.39.217.765 G& z1 x8 x$ H, @2 }3 j


1 B4 n( a8 {9 ]2 u) `2 V4 ]
" s. V& Y5 D1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P: D4 b- R) c% `2 d3 x' `* C; q
tvb now,tvbnow,bttvb2 T+ s7 O& q% o
製法:: f$ l% o$ s$ f1 r2 r$ V& q
1)大煲滾熱水,加1茶匙鹽, 墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用,煮意粉水留起約150ml ,魷魚切圈或片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `  l. y7 h# J" m1 B3 J7 Y
2)預熱平底鍋,中大火下蒜蓉,魷魚,鹽、酒及胡椒(約1/4茶匙)炒勻,下半包墨魚汁拌勻6 N5 b3 E" Q* l) Q
3)加入扁意粉、1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻,約2分鐘,如汁太少,可再加少許雞粉及意粉水tvb now,tvbnow,bttvb& P( M! H2 {7 |0 Z6 C4 Y0 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K, B! u- r% D. |: E

% v% w7 l& k8 R- |- l6 ]5.39.217.76

- U6 |( e5 f0 k% }- q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R- L0 y; E! b

3 e" m% P  A0 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D, E7 p' A- [& x, |

5 N( {1 v" M. r& ]  b小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb( ]* Z; K# I7 b( X& P" J5 Q* N! g
1)愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉
3 b2 D8 S  f* _* ?; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)加胡椒及辣椒仔汁更好吃
" q" {* D  d6 b% t- n公仔箱論壇3) 用普通的意粉也可公仔箱論壇" l9 I3 _) ]$ C0 n, ^2 t

* P/ Z! z2 U# I8 b
0 A6 K2 q" O4 A" ^6 \5.39.217.76
" j' _6 C9 _+ T3 ]) q  q5.39.217.765.39.217.76. D! i2 `0 U8 Z1 B1 I, W
5.39.217.76% M$ f9 R3 [  e7 w  Z
公仔箱論壇6 k' S* ?/ O* [. U5 F: w# D8 J7 v4 j
5.39.217.76$ n" k3 }' M* [& B& Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o' n2 z1 K4 r

4 z' b! V5 K9 j! G: S0 G5 G- X5.39.217.76
$ K% E. x$ D, ^& ]. K
" q6 K+ s1 M  x& V- q% a; y+ Q0 G5.39.217.76
  U7 _1 v9 f5 I8 g1 \4 D( F, q5 v9 I; s
2 ]3 x' A$ q1 v6 g. i& u$ X" W
tvb now,tvbnow,bttvb. p2 @8 {6 y. [1 m8 |$ x2 N

  O3 h3 O9 W; N0 S$ W: N
( N; q1 \- o: B# M, y- z; D  K* d6 N" M- g4 A7 |

/ @/ u% H) F2 j  g2 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- X  {1 F) h( n+ _
5.39.217.76( q: K& S% F3 Z+ m
tvb now,tvbnow,bttvb, _; ~9 f$ p( g9 M$ ~
公仔箱論壇0 G5 f  W9 {4 D1 B. Z/ F

% G/ H2 b* P8 \8 b, @2 f1 ~& B* X* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n  p- j% E: H
公仔箱論壇( _4 _+ y. o$ j# W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _3 j( }) ?" T
5.39.217.761 y. v2 K. }; {4 q# {. X4 f
" _4 H& f, o8 R4 r
tvb now,tvbnow,bttvb4 O, u7 [# x; U- Y3 m9 R4 e
5.39.217.76. Y5 @% Q/ W5 T) H9 Q. P
5.39.217.76: U; L+ Q, u$ g9 ^' V9 [1 u: K

8 ]/ j+ w, l0 B6 C4 H$ i
+ M3 n- e. E3 a$ [; u* v7 D1 |6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g& s( U, Z, l7 b7 Y) R' q4 M公仔箱論壇. X! x  e# [6 r1 n
, |# I$ ^7 h3 A: V+ R6 f8 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y# b4 i! w& x, _  H' H0 h: P6 e
* A# H3 X/ ^9 S3 Z

2 W! a! J/ l, D2 z& m4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! u5 V$ s, D: }" K





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0