Board logo

標題: [西式食譜] 墨魚汁扁意粉 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-10 12:32 AM     標題: 墨魚汁扁意粉 (附食譜)

在意大利專門店買了這個墨魚汁扁意粉,再加12元店的墨魚汁,兩片墨魚或魷魚,簡單方,雖然是一人前的醬汁,但也夠二人份意粉。tvb now,tvbnow,bttvb2 {+ `0 X& I. k8 M" K

+ r1 y3 `2 G6 P0 d8 H# {5 N5.39.217.76
公仔箱論壇' c6 y3 ^' D# B1 G


6 K0 H- ?7 }1 c+ j0 V5 Ktvb now,tvbnow,bttvb% ~* s$ n+ _6 u$ S$ N6 _
tvb now,tvbnow,bttvb, v. n. V- s! S6 M( j0 H$ o
材料 (二人份):tvb now,tvbnow,bttvb. Q9 k6 G6 I4 R/ L* }
墨魚汁扁意粉         250g8 f. r6 z7 `1 {$ O: G
墨魚或魷魚      2片tvb now,tvbnow,bttvb3 \: R1 T- c* l0 o8 u7 p
墨魚汁醬包         1包
. u: c& K2 H" Z蒜蓉     1湯匙
8 u6 R$ s4 z8 D4 x4 @
500g一包,分兩次食

2 \& y! b! ^8 S5 @* S! Ctvb now,tvbnow,bttvb調味:' m/ D! g7 ]) G" o
鹽     1/4茶匙+ H/ R& S; ]: y" v: t
酒     1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 T4 I. G7 y' B9 Q+ l
胡椒      1茶匙
0 d* d, p! D: h+ b" F7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k8 r+ `; H# r- b: c
+ w" I% p, M5 q% e9 E
5.39.217.763 T3 S- y2 Z6 c# j  v& o


7 [+ B1 n0 X& @" i$ S
8 Z9 X' s8 E7 Q6 e! a! ntvb now,tvbnow,bttvb
( j! g; a5 E5 y  I0 o公仔箱論壇
$ S% i& {2 [& n, n7 h  G1 B7 P
製法:
* W7 E  G1 @* s7 }* |9 ?* v2 g3 m1)大煲滾熱水,加1茶匙鹽, 墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用,煮意粉水留起約150ml ,魷魚切圈或片
8 [/ p- [/ U; \+ X  |( n5.39.217.762)預熱平底鍋,中大火下蒜蓉,魷魚,鹽、酒及胡椒(約1/4茶匙)炒勻,下半包墨魚汁拌勻
; z! }6 Y4 l! [  s2 d5.39.217.763)加入扁意粉、1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻,約2分鐘,如汁太少,可再加少許雞粉及意粉水
/ x. O, {. E  ?- e5.39.217.76
+ ], t# [" g& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76. T, i) |# r0 ]2 U' F, D" c


# F( `# S4 \) t" H" c
+ N/ p5 ]8 b7 E0 E+ i/ Stvb now,tvbnow,bttvb
1 y5 y5 E, y$ |9 D) J* @. |! D0 V
5.39.217.76% i7 s1 e3 N5 \1 e1 a# Z9 a" T

( K3 v  H9 k& `9 x( K, _小貼士:
+ @$ l# X# R0 R% V. a2 T1)愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉
, D# f0 c' A9 r; u& M公仔箱論壇2)加胡椒及辣椒仔汁更好吃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {, }3 f+ H: a! P9 |
3) 用普通的意粉也可
+ d, |) q' g( }1 b3 A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 k2 O& p$ C5 ]+ y; U; ?4 P: w8 w

! b- I4 [5 a. C" |公仔箱論壇
+ V; c* n& c, p( b; Atvb now,tvbnow,bttvb
5 \" d2 z9 [0 t% `. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- Z) n8 ~2 U: q/ a! }
5.39.217.76+ ~8 _0 m4 ?* F4 a  _/ ~

  o8 t1 N, P" [  W5.39.217.76
1 O& T/ }8 e/ T6 l公仔箱論壇
0 f2 u( L, x6 Y. V# z2 t
2 R8 C, D' S$ g5 Z5.39.217.76( T$ k" |; v1 A# v! T& y
* v5 `7 u( s* |2 H4 {

: J! g7 L& C  z- f5.39.217.76
4 L# j* s* ?) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [; m; M# f3 k1 p  d1 R  O; z5.39.217.76
( v- {  J; l# S1 R- ~: P, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- V  q: K3 ~; O* j/ k8 x

/ ~. `2 K% y4 A3 S5 G9 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V' q* g- U* c* [9 B  p
5.39.217.76( |! `. P) p+ e# Z

$ ~/ S6 l' U; [8 ~/ Q# s公仔箱論壇( A8 j" q1 ^: z' l

! @+ t4 L$ k2 J4 z5 w0 L9 mtvb now,tvbnow,bttvb; }0 B9 B0 R' ]6 E

: n( g9 \4 U6 f2 {3 @: N1 ^4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @. n' S" ~4 h8 ?1 b% X公仔箱論壇
' y. D+ W$ ?2 H2 j( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F1 N4 V5 U8 A+ ?$ q9 x1 l5.39.217.766 y  t# c" k+ j: b

8 j2 c# i6 T. M6 W$ [& i( R
0 c5 ?- Y, Y, Z! h3 A! Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 I' J" `$ y' y* Q3 R
/ s. N3 P  G- {! M: A2 q5 I' X1 [5 n  x* N3 a1 w/ I
公仔箱論壇- {! N: Z+ ^6 S9 _3 O) R9 x
公仔箱論壇1 L3 _0 g5 v  c1 j# f
公仔箱論壇2 q6 l* ?, ~" L7 _0 |! Z4 ^8 _
0 o9 h  }" O$ V# y0 T

8 P  Z: R5 V0 \) y* G9 C公仔箱論壇
  h: p6 t) Z# }) N' r. ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 l; o4 k5 r+ U/ B6 K0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0