標題:
[西式食譜]
墨魚汁扁意粉 （附食譜）
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-10 12:32 AM
標題:
墨魚汁扁意粉 （附食譜）
在意大利專門店買了這個墨魚汁扁意粉，再加
12
元店的墨魚汁，兩片墨魚或魷魚，簡單
方，
雖然是一人前的醬汁，但也夠二人份意粉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~7 R6 C k' P; R- I* e
) M+ O( q: A& w: p2 k5.39.217.76
! a: \# S' [: _3 e! C
, I, ]. R0 w1 ^. z9 Atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 s. j. g- a6 e; L& E/ X: H8 L5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C+ x# }) ?( H! Q
材料 （二人份）：
2 u: U7 n' S t! K4 B+ P Ktvb now,tvbnow,bttvb
墨魚汁扁意粉 250g
' d# t; T9 P7 ` o7 ~" k# h! D
墨魚或魷魚
2片
公仔箱論壇1 L& U# r9 K$ J0 c3 U$ @
墨魚汁醬包 1包
; }) g/ F$ c& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜蓉 1湯匙
5.39.217.76" O- s) A4 q: C1 ]" ^( ?
500g一包，分兩次食
5.39.217.76. \7 g" |; V r( r
調味：
/ ?3 }+ G7 J# b$ o- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 1/4茶匙
公仔箱論壇5 }# c" s: z5 V- ]
酒 1
茶匙
5 Q, {* M7 _/ B1 `! U8 s" O
胡椒 1茶匙
公仔箱論壇5 w2 K% j2 |1 v9 C' G
雞粉
1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb! M; `& i% a1 f5 Z; y
9 G" m8 K% X) m( V7 L( Jtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g5 }9 ~8 E+ T, n
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?; _* `9 L5 ?4 u( [5 W# c
公仔箱論壇' g: |; P3 i+ A' T# I( o( Z
; p* x9 @5 a8 ?8 Y) r0 S) M# Qtvb now,tvbnow,bttvb
e. Z% S7 t( y" [4 b- f
製法：
tvb now,tvbnow,bttvb, y# B8 r, O- N4 I% q! L
1）大煲滾熱水，加1茶匙鹽， 墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用，煮意粉水留起約150ml ，
魷魚切圈或片
) C$ U8 w. H/ }0 e4 D2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2）
預熱平底鍋，中大火下蒜蓉，
魷魚，
鹽、酒及胡椒（約1/4茶匙）炒勻，下半包墨魚汁拌勻
公仔箱論壇) k+ H! z0 n3 W$ S+ v' A* v
3）
加入扁意粉、
1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻，約2分鐘，如汁太少，可再加少許雞粉及意粉水
tvb now,tvbnow,bttvb9 K n3 x9 w( U3 r$ b
5.39.217.76: m* d$ S9 Z6 `$ [6 z, q0 P5 d
% N% U' I- N) I
D1 }4 w# @; w6 w$ V3 Z
: t4 K7 X m9 |/ @2 T4 x1 M$ j
: A3 ?) v2 G, o h8 r* w5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x, E6 `$ C% Y; F8 b0 p6 z
5 U$ i+ ~# o$ I: R& e% V" m `5 l, U6 m
小貼士：
; A$ [5 W# C1 v V& l6 x5.39.217.76
1）愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉
; O; l$ J& L3 \
2）加胡椒及辣椒仔汁更好吃
9 O1 O4 s8 l6 b* f# E) r公仔箱論壇
3） 用普通的意粉也可
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W- a0 y) e' D7 ^: V
公仔箱論壇0 _9 q1 u7 j) R
0 G i! |: T P
, E) H, j4 i8 }4 u4 I- L$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d& m2 X; f [/ q: k) l" t. H$ M+ ytvb now,tvbnow,bttvb
8 T& t$ j9 D+ N" Q! ^5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O0 x' @5 K6 A5 U. ^9 Z
7 z& s% D d" G2 ?8 L9 t5.39.217.76
8 @7 s; k4 w9 ^4 ~5.39.217.76
; M O4 Z4 E! Z6 i' g% F5.39.217.76
% P0 G. `' }# \4 p+ j3 @) q
+ W: \ {# T7 P6 K& ^- {. ^7 m
0 l! G2 v$ z. Q& {0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
9 b: n# K+ ^5 s
! u1 J5 u: @& z! S n& E& z* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 ]( E5 |3 Q4 d1 D, w$ ~4 [
7 m+ g) y d- K7 H& T, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 c0 ^! W0 F; u. ?
tvb now,tvbnow,bttvb9 O% L0 W5 O z- s# A; I9 k
6 T0 E2 Q* S4 |4 [! Ktvb now,tvbnow,bttvb
7 c/ n! R" z- `$ ^公仔箱論壇
& a5 O6 g. n& P2 J
) K& d/ G) _! I3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G( A! ~/ g% H$ R8 s3 k' N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \# Y$ s+ l2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb. `+ c7 ^- M i
5.39.217.76 w2 d/ u1 F1 z" Y0 g8 p* [
公仔箱論壇$ N3 ~) N( [4 L' [2 b
5 ?5 N1 R3 @* F; {* y) {- _公仔箱論壇
2 O0 a% j/ Z0 K+ g/ c# z
公仔箱論壇: @, b4 k: `; n% ]) m) c
, x. b6 K' s: M. R$ |" w! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M6 B$ ?0 ^3 `: }5 z
5.39.217.764 P" p) [! c3 }
: Z. Y7 v" K* r1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 j9 Q( z4 @6 H Y0 S7 g
5.39.217.763 k, r' y6 e* i
4 y' y) E e) Q& E
3 _9 T" o: X# u A
tvb now,tvbnow,bttvb! I" Q% T( T8 ^8 z' v2 O1 w
5.39.217.76! ]# N0 o" t1 v2 ?1 j
- ?' O2 h2 E1 i, g# x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
