標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:13 PM     標題: 芹菜炒魷魚


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9 D  c: p2 [7 I  Z" K" utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.767 m# [" R* Q, C1 f. c
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魷魚 1尾
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芹菜 250公克
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蒜末 10公克公仔箱論壇% n3 q. _& `/ b; Y: \4 \' J3 {

. Z- ~! S& B" ^- c/ r/ ~公仔箱論壇薑末 10公克
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/ y$ |1 q. r% g3 D* b/ o公仔箱論壇辣椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb/ _# U1 W; e/ G, o$ W

/ ]1 t  s" @& ?6 ~, i  V  o; c公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 V6 C, S& E2 B5 I  f% k! h
5.39.217.76, E4 ?5 M- C, F0 z% ]" B
鹽 1/4小匙5.39.217.76* o. H# p/ c- ~1 c

( f: k, F) S5 @* }tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙
0 q* C) z% L! ^8 {6 Z4 j$ _% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 c* z$ k9 F6 n/ q. `, F' I胡椒粉 少許
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; D1 v. y* ?2 i+ C公仔箱論壇烏醋 1大匙4 m  ^6 z4 `9 p1 A

/ R7 a" S0 }2 qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。8 n$ o1 Q1 s$ t
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2.芹菜切段，備用。
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! k' V3 [& U

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