標題:
[中式食譜]
芹菜炒魷魚
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-7-7 10:13 PM
標題:
芹菜炒魷魚
* R: m/ p) ?* [( V( u% j, o9 Ytvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h& _& L( R+ {% N
0 l6 a3 j5 y) \$ F& f+ e; M* V公仔箱論壇
【材 料】
# B1 N% w2 M! h$ \/ \6 O; f公仔箱論壇
- b- _1 e! I9 ?# w" Dtvb now,tvbnow,bttvb
魷魚
1尾
tvb now,tvbnow,bttvb9 E/ u5 U7 }8 m9 C b. q- G
公仔箱論壇; e" R* j! k" d' {
芹菜
250公克
* }, t2 f# e/ d. \
5.39.217.761 \+ G% k1 i( Y5 {2 u
蒜末
10公克
1 Q& ^) J r5 O ]0 r. u
: O+ R7 f5 ?. _+ y! [( {5.39.217.76
薑末
10公克
5 I6 t) K B# `& c7 D& I; E公仔箱論壇
* w* b+ h8 U) S0 a. L
辣椒片
15公克
5.39.217.769 i3 N. ? `6 F ^, v
" x1 Y8 Q/ _& b1 Z: |tvb now,tvbnow,bttvb
【調 味 料】
tvb now,tvbnow,bttvb9 w, |7 ~ F8 T1 e
6 K% x7 s' M1 s0 ktvb now,tvbnow,bttvb
鹽
1/4小匙
# A }; ?" b5 _tvb now,tvbnow,bttvb
1 P+ q2 V& r$ `! I. [tvb now,tvbnow,bttvb
糖
1/4小匙
. M, |5 N% @. G. j公仔箱論壇
公仔箱論壇/ R$ C3 L$ A9 o H- d3 c J0 @
胡椒粉
少許
; X2 w& O+ X! i. V. Z# f/ T公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb/ e' ?6 H; E& Q6 r% U4 I, D2 V
烏醋
1大匙
o2 T+ K+ W' V+ |公仔箱論壇
* Z* {0 j5 [$ \; [! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
% r. M2 [* N8 P' k/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( c7 P( V' i1 o& W9 g
1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。
4 o# H8 a. c& O$ z
3 i! M, A S6 G8 L- {7 Y2 |# P公仔箱論壇
2.芹菜切段,備用。
' l7 y. t' h$ @( X+ ]; F `
tvb now,tvbnow,bttvb/ C2 M% c) u- s) P
3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
, x5 @# k; X' a0 S2 X: Y0 h
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0