標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 V3 p* T$ ?  M& f

+ C" u8 j$ V# {8 }  f. j綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克
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綠蕃茄片 30公克
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紅蕃茄片 20公克0 u5 d& R6 g& e  ]. R/ x7 o
公仔箱論壇7 t. n1 [, d" E) Q
生香菇片 30公克
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# {3 E5 z0 G) V. j玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙5.39.217.765 F# ~: T! E" v2 f

9 A2 R' L  ~8 x$ P5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {& b6 L. b# T& R9 [- f
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蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 l4 ?. m, m1 w- _$ u2 ^6 H; ^& r7 x

, w8 T. ]# f$ h) i/ \8 N  ?" n公仔箱論壇鹽 1/4小匙9 n# G6 D: V9 z7 K7 H

9 y9 _& Q  D! F' g9 b6 X: U水 50㏄$ D9 I. H: z  C* T4 s; K
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【做　 法】* a$ p2 K: T8 F9 i: p- n" Z4 b

+ G6 p1 G& ]( k- I& U1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D7 D, u) U; t; p- r. k( n* v

) {) R9 L; H2 Z) E2 G7 m5.39.217.762.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。' |% X) t* Q" H4 P. h! o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `( l( N& P. @4 l  g6 a1 v; ^; B
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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