標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


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+ G' R/ V9 d- K) r0 w公仔箱論壇綠花椰菜 50公克公仔箱論壇8 p/ V3 p6 D6 c2 p: G

5 ^0 P. \5 c, O) n6 Ptvb now,tvbnow,bttvb白花椰菜 30公克5.39.217.766 A" T3 n; v3 ]  E# f! V! ]
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綠蕃茄片 30公克
/ e; h7 y5 p+ t4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h* n/ x7 a+ ?! f4 @公仔箱論壇紅蕃茄片 20公克
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生香菇片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z, c, T& V# |) h! m& o& i, H
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玉米筍 30公克公仔箱論壇% |! H, \, Y, f9 T. V2 G* P

5 y* d* C; V; D- ?  atvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2小匙
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+ {! j' m4 h! @' d# V# w' p5.39.217.76【調 味 料】
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8 n0 n. h1 m  P7 G$ N- I/ [公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z7 P1 S4 J( z# z, V) I
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鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g6 c8 c& K  R9 v7 c# X

0 X  O* V# i* N3 u/ `tvb now,tvbnow,bttvb水 50㏄
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8 M$ q# b4 }+ ?2 {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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/ k2 d* i2 \, A' o6 A9 d7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
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2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
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3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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