標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


- C! B! V$ R7 C8 i. l5.39.217.76【材　 料】$ d3 X. X4 z# d: C: \4 ]
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綠花椰菜 50公克
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" ~% a$ B$ \( l$ k* ]tvb now,tvbnow,bttvb白花椰菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m4 X& g/ v! \. H, f7 O1 [/ K/ i
公仔箱論壇: w0 p! P9 G8 j! U0 y
綠蕃茄片 30公克
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! c! X- [; R' g1 Y  \: R( U4 T/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蕃茄片 20公克
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生香菇片 30公克' V9 r' O+ X' B4 _4 a5 ~( V( ?+ t
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玉米筍 30公克
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: j! j3 W$ H4 `( }5.39.217.76太白粉 1/2小匙
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【調 味 料】
9 R2 _  n+ l# `5 U' _; \3 C+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m$ s1 Y( V- j  ?7 b8 d* l5 n" z! `
蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z, f  W: R$ ~2 ^& @; s

2 n' ^, C! o" {- x鹽 1/4小匙
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: }; n/ r# c. S) k' v# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J4 C% n$ B4 P# E* B) B
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O1 l7 w, y, `; w
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。3 v0 F# {! u. ?

& [1 w1 b& z# W5 W4 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
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3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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