標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:44 AM     標題: 素炒三色

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, ]1 F$ |- g* R【材　 料】8 ]. I8 k# Q. a
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四季豆 10支
& D4 ?* U3 u& Q! l* D7 v9 ]' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; z) u+ ]  m* Q# _" H  O
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙- K" W. P/ e6 Z- ~: v* o
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^0 O: h1 [6 N( R$ g3 i8 t4 I) V' A2 L
素蠔油 1大匙5.39.217.762 t$ K4 U' L# y4 F1 S

  d7 m  m$ U+ I+ M0 \4 q2 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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0 u, E# B1 Z0 v; L  b% s- Z白胡椒粉 少許6 ^1 V, I; }. t* f

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【做　 法】
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, S* T2 y, W" X; c& U% g2 B8 o1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。5.39.217.76. B7 e% h. g2 C7 B) R
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
! \3 d2 g; K, z$ N- ^+ A9 c! s5.39.217.763.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。

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