標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:44 AM     標題: 素炒三色


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【材　 料】! {" l/ a$ s# ]) R5 x; D# E+ e

: `6 E% T. O+ m8 u5.39.217.76四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 _7 m4 X/ @* M. h
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紅甜椒 1顆3 j9 Y+ o/ O) D( m# x2 i1 U
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【調 味 料】
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3 J' z, h" \+ h1 r& I0 P( H素蠔油 1大匙5.39.217.76: [0 G8 h: j1 g- Z, y6 j

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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `' G% t- b6 L

2 ?, y/ Q: X0 v7 R# k* h  v* P( `7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 500㏄
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【做　 法】
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- o" x# A( {9 _& I- _/ S9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# F8 l8 N2 u7 o# B1 Z! {- l
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。; D" ^# f$ d3 t1 _4 l$ b* W
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。

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