標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


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白花椰菜 30公克
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紅蕃茄片 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 K; k: E! S5 t( G& k* Z
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生香菇片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N0 N( l+ N- X! g. h# ?
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玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙  s& T# r% Q# j9 r, x0 `( m
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蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P: h5 h% ]/ k' s

6 z* V$ s3 O* v1 F5.39.217.76鹽 1/4小匙; x3 `6 @" }) l! p+ U) S4 ^

4 _# N  d2 G) M. t" ^水 50㏄" }& n4 u9 ?$ t, F& M3 `
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, M- m, R  T$ W; D% a【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _( x- {8 @  U* W- Z3 g: `
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
! e1 Y( |1 c% u8 N$ ^' d- D) Z/ s2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
1 {( ?( x9 ^( s( ], T5 i0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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