標題:
[健康資訊]
夏天喝茶时,你要注意这些禁忌
[打印本頁]
作者:
heaven_ng
時間:
2012-7-6 02:36 PM
標題:
夏天喝茶时,你要注意这些禁忌
【◎tvboxnow◎公仔箱◎健康资讯】
9 L) h# G4 k: c Ptvb now,tvbnow,bttvb
饮茶要适量，忌过度饮茶
' C0 V8 m4 z: q. ^5 Y公仔箱論壇
因为 茶叶 里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、 失眠 、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。
公仔箱論壇0 e, U+ p N9 K u! j) F8 f
忌饮浓茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I& s ~( v9 ^0 |1 k
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于 茶叶 中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生 便秘 。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。
8 ~' S5 v/ \. j1 R( M
饮茶要现饮现泡，忌久泡茶水
5.39.217.760 | J( S) e3 ^; E T
如泡时过久，不但会失去 茶叶 的清香味，使 茶叶 中的维生素遭到破坏，还可产生某些物质，喝后对人体产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者，更应忌饮久泡的茶水。
6 Q! Y5 [* x# @. E- S( r
忌空腹饮茶
/ l" j$ p) V3 ~# V9 {. l) R& Z5 {" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
作者:
panjunchisa
時間:
2012-7-6 03:09 PM
thank you 谢谢提醒
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
