公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 呼吸系統 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-12-3 10:08 AM 標題: 呼吸系統

香菸的危害; ?8 U8 H# G8 H  `! B

菸草的由來，土生於南美洲的一種植物，葉子可用來口嚼或做成捲菸來吸，最早享用菸草的是美洲的印地安紅人。當歐洲探險家抵達新大陸時，菸草的使用在美洲已經相當普遍。到了十六世紀，菸草被傳入歐洲，然後再流傳到世界各地。
菸草，菸的成分，點燃香菸後產生的煙霧中含有四千七百多種化學物質，其中至少有四十三種致癌成分。而菸的成分主要有四類：一氧化碳、尼古丁、剌激物質、致癌物質。

一氣化碳
一氧化碳在香菸煙霧中的濃度約四百ppm。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]! M9 P4 G/ |: Z
與血紅素的結合力為氧和血紅素結合力量的約二百一十倍。
一氧化碳被吸入人體後，血紅素輸送氧氣的能力會降低，而使體內缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F$ \/ o7 q6 k3 `
造成紅血球數目的增加。
動脈內壁對膽固醇的滲透力也會增加，容易造成動脈粥狀硬化、狹心症及血栓塞症等。
冠狀動脈疾病更是會造成死亡的疾病。5.39.217.76$ x" e1 a! r6 j3 K& D
tvb now,tvbnow,bttvb: d7 d0 s- p+ p6 ]$ I! C
尼古丁的作用(1)
主要造成菸癮的成分:都會出現頭暈目眩、噁心慾吐、冒冷汗等症狀。
尼古丁的影響:4 d/ x$ k) ?8 R/ L& d% e
– 中樞神經，它能使人興奮, 也能產生相反的鎮靜作用並且引起吸菸上癮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D2 j8 V7 c$ ?* [1 O6 B9 T* S
– 自律神經系統，交感神經及副交感神經。
– 促進腎上腺素的分泌, 因而脈搏次數增加, 血壓也隨著昇高。tvb now,tvbnow,bttvb2 I: N! c) H" m. M; q' m" f
公仔箱論壇' O9 }" h. i9 q6 L  y5 S4 I' b5 a
尼古丁的作用(2)
絕大部分被肺部毛細血管吸收。
其餘少量則由口腔內的黏膜吸收。
血管會收縮而變得更細  心臟費力的把血液輸出心臟高血壓、心臟病、血管病變。公仔箱論壇* V( u: d# A) j0 w

刺激物質tvb now,tvbnow,bttvb% |* E/ M1 c' w5 @( n! i# X
對眼睛、鼻子、咽喉產生剌激。
抑制呼吸道纖毛清除異物的作用。
抑制肺內白血球與吞噬細胞的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- f3 p: Q- H! B" N6 N
剌激支氣管黏膜下腺體的分泌，導致反覆性急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。公仔箱論壇1 v3 V8 o5 l% l; s1 R/ W
香菸燃燒所產生氣態剌激物有:氰氫酸(hydrocyanic acid)、丙烯醛(acrolein)、氨(ammonia)、甲醛(formaldehyde)、乙醛(acetaldehyde)等。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @) @  n5 B" F9 }" ]4 w& ]- o

致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 X: `& @3 A
至少有四十三種致癌成分。5.39.217.76; t& w; j' y2 `, B) }- I
吸菸致癌而死亡的人數，占所有癌症死亡人數的百分之三十。
如果人們能夠停止吸菸的話，將可減少三分之一的癌症死亡。

和香菸有關的癌症
許多癌症的發生都和吸菸有關公仔箱論壇% g& x% M' p. m. M- ^
常見的癌症如下: 肺癌、食道癌、鼻咽癌、口腔癌、喉癌膀胱癌、胰臟癌+ s. [3 }$ x& u" z& Y' {4 i" `

其他香菸引起的疾病公仔箱論壇+ O6 o1 [' W+ @$ G2 x1 l; M, v
呼吸系統：慢性阻塞性肺病、肺氣腫6 q6 e, ?2 Z' z* e
消化系統：胃潰瘍$ {% {6 c8 ~# f, v
心血管系統：高血壓、心臟病、心絞痛、心肌梗塞公仔箱論壇! |' ?* o+ S  a
腦神經系統：腦中風: h$ j9 g9 B% }. `! {
孕婦及胎兒：胎兒發育缺氧、體重不足、小孩智力較差、新生兒死亡率增加20~30% 公仔箱論壇/ ^# L) D6 ~/ {% x6 E) N) ?6 ^
性功能障礙

香菸的危害
據推估已造成上個世紀全球五億人口死亡。5.39.217.76. B3 v+ G. K) a' K+ t+ U" v6 z: f% u
世界衛生組織（WHO）發現當今全世界每年有五百萬人死於菸害。公仔箱論壇. R% A7 Y7 ~% N- ^4 p
台灣已知至少每年一萬人死於和菸害有關的癌症。
加上其他與菸害有關的疾病、意外等，每年有近兩萬人死亡。
未來二十年，總共將會有像基隆市人口一樣多的人死亡。
接觸菸害的人，可別以為自己沒那麼倒楣而心存僥倖。 5.39.217.76" b" ^, q9 \" i5 B% O
二手菸的危害：當不吸菸時低溫燃燒排放側流煙，燃燒不完全且沒有通過濾嘴，所釋出的有害物質較多，一直吸二手菸的人受害甚至更大。
0 [2 D/ i4 V" x
如何拒吸二手煙？tvb now,tvbnow,bttvb& o% i. }7 @6 h7 W
告訴別人和你的朋友，你不喜歡吸煙。 9 I! a; H6 M1 Z, V- }
不要接受別人遞上的香煙，要養成拒絕的習慣。
不論身在何地，堅持選擇「禁止吸煙區」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F" D7 Q- p: h0 @* v
tvb now,tvbnow,bttvb' U9 G  C- A6 H3 ?2 _6 ^$ U+ k
戒菸5.39.217.766 U8 S' O9 g" G3 P+ W7 m7 J; _0 V
自己的信心和毅力才是最重要的。
多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~9 P& f- p" z' W/ W2 b$ H
勤沐浴，使身心完全放鬆。
生活有規律：充分休息，定時進餐，定時上床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]' o! b& q* @
飯後勿閒坐：最好到戶外散步，不要閒坐引起吸菸慾望。
不喝酒、茶、咖啡及可樂：避免一切鎮靜劑及興奮劑，以免剌激神經。
避免吃剌激性食物。
維生素的幫助：多種維生素B，可以安定神經。5.39.217.76/ g3 _3 m) [2 ]3 D% s; x6 @
有宗教信仰者，可以祈禱方式渡過難關。
盡量不與其他吸菸的人待在一起，不要給自己再吸一支的機會。
: b6 ?. v" V+ H
其他的幫忙，透過戒菸門診及諮詢，讓家人與朋友一起參與。處理尼古丁的依賴，藉著戒菸貼片、戒菸口香糖，做好心理準備，破除吸菸迷思，合理的期待，列出戒菸的理由，算算吸菸的花費，期許自己一個戒菸目標。

作者: sjs0524 時間: 2007-12-4 01:59 PM

:onion14:

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)