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標題: [健康資訊] 呼吸系統 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-12-3 10:08 AM 標題: 呼吸系統

香菸的危害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _' f# U" F/ e: n9 z* J

菸草的由來，土生於南美洲的一種植物，葉子可用來口嚼或做成捲菸來吸，最早享用菸草的是美洲的印地安紅人。當歐洲探險家抵達新大陸時，菸草的使用在美洲已經相當普遍。到了十六世紀，菸草被傳入歐洲，然後再流傳到世界各地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X) m2 C; {$ Z9 ?) Y
菸草，菸的成分，點燃香菸後產生的煙霧中含有四千七百多種化學物質，其中至少有四十三種致癌成分。而菸的成分主要有四類：一氧化碳、尼古丁、剌激物質、致癌物質。tvb now,tvbnow,bttvb3 \5 g8 ?) w/ _' U, T" B
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一氣化碳5.39.217.763 S( S; m- }" x* Q9 t
一氧化碳在香菸煙霧中的濃度約四百ppm。5.39.217.76. ~: r& |7 ^& ]. v: U$ h
與血紅素的結合力為氧和血紅素結合力量的約二百一十倍。1 [1 C9 f& ^" \" \& t2 F1 F
一氧化碳被吸入人體後，血紅素輸送氧氣的能力會降低，而使體內缺氧。
造成紅血球數目的增加。+ }8 {$ o* _. `8 p9 N7 s0 o- G
動脈內壁對膽固醇的滲透力也會增加，容易造成動脈粥狀硬化、狹心症及血栓塞症等。
冠狀動脈疾病更是會造成死亡的疾病。

尼古丁的作用(1)
主要造成菸癮的成分:都會出現頭暈目眩、噁心慾吐、冒冷汗等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; j0 x4 ~" A- h8 u- Q7 O. w
尼古丁的影響:
– 中樞神經，它能使人興奮, 也能產生相反的鎮靜作用並且引起吸菸上癮。
– 自律神經系統，交感神經及副交感神經。公仔箱論壇0 i; T! a7 e, U2 s
– 促進腎上腺素的分泌, 因而脈搏次數增加, 血壓也隨著昇高。- E! r) m. n: C/ h! k

尼古丁的作用(2)7 H& U! b- R' n$ N0 C
絕大部分被肺部毛細血管吸收。
其餘少量則由口腔內的黏膜吸收。公仔箱論壇0 A8 p; t! u9 g$ X; P5 G  G+ S) ^, b" T
血管會收縮而變得更細  心臟費力的把血液輸出心臟高血壓、心臟病、血管病變。
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刺激物質( Q5 o9 Y& C  W! J3 \# h
對眼睛、鼻子、咽喉產生剌激。公仔箱論壇" w8 Q  {0 U! d6 c7 K2 l
抑制呼吸道纖毛清除異物的作用。
抑制肺內白血球與吞噬細胞的作用。公仔箱論壇7 t4 c0 `) l8 Q% D
剌激支氣管黏膜下腺體的分泌，導致反覆性急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。
香菸燃燒所產生氣態剌激物有:氰氫酸(hydrocyanic acid)、丙烯醛(acrolein)、氨(ammonia)、甲醛(formaldehyde)、乙醛(acetaldehyde)等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \5 o2 }9 \+ \( U; \; \$ W
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致癌物質) R# z$ p) \1 p8 y9 T& o/ E
至少有四十三種致癌成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I+ s/ t0 I. c# k, G$ S7 @
吸菸致癌而死亡的人數，占所有癌症死亡人數的百分之三十。
如果人們能夠停止吸菸的話，將可減少三分之一的癌症死亡。
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和香菸有關的癌症公仔箱論壇( ^: ~1 f  O' q: }) [* w
許多癌症的發生都和吸菸有關
常見的癌症如下: 肺癌、食道癌、鼻咽癌、口腔癌、喉癌膀胱癌、胰臟癌
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其他香菸引起的疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q3 }& }/ ~& V. C
呼吸系統：慢性阻塞性肺病、肺氣腫
消化系統：胃潰瘍5.39.217.76* ~  G+ ~6 O. q9 Q6 a) \
心血管系統：高血壓、心臟病、心絞痛、心肌梗塞5.39.217.76/ \7 {; ]0 H2 n' h5 Y0 f; C4 e
腦神經系統：腦中風tvb now,tvbnow,bttvb, N0 d3 F) W& u: X8 |
孕婦及胎兒：胎兒發育缺氧、體重不足、小孩智力較差、新生兒死亡率增加20~30% 5.39.217.76, ?7 Z. S6 i* L2 [$ j
性功能障礙5.39.217.76; `, R& [5 W2 Q* h
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香菸的危害5.39.217.76% `6 Z" K! W1 C# h, j1 @& w- {
據推估已造成上個世紀全球五億人口死亡。
世界衛生組織（WHO）發現當今全世界每年有五百萬人死於菸害。公仔箱論壇! k" y9 E6 \/ x5 S: R  z
台灣已知至少每年一萬人死於和菸害有關的癌症。
加上其他與菸害有關的疾病、意外等，每年有近兩萬人死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C+ ]8 A  o* D: e
未來二十年，總共將會有像基隆市人口一樣多的人死亡。$ Z+ A& v, I- c) v& P; @- W! ^
接觸菸害的人，可別以為自己沒那麼倒楣而心存僥倖。 tvb now,tvbnow,bttvb; L* B! p2 f7 O8 u! Y2 S
二手菸的危害：當不吸菸時低溫燃燒排放側流煙，燃燒不完全且沒有通過濾嘴，所釋出的有害物質較多，一直吸二手菸的人受害甚至更大。

如何拒吸二手煙？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P( \# O. c4 P9 N8 I
告訴別人和你的朋友，你不喜歡吸煙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A2 D6 k$ q( m/ T0 V
不要接受別人遞上的香煙，要養成拒絕的習慣。/ L8 t1 P% C+ r1 _0 L
不論身在何地，堅持選擇「禁止吸煙區」。5.39.217.76, ^/ z9 d3 g6 ]* @6 H  D
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戒菸
自己的信心和毅力才是最重要的。
多喝水。5.39.217.769 [1 |; t/ @( x0 u' q! R
勤沐浴，使身心完全放鬆。
生活有規律：充分休息，定時進餐，定時上床。
飯後勿閒坐：最好到戶外散步，不要閒坐引起吸菸慾望。
不喝酒、茶、咖啡及可樂：避免一切鎮靜劑及興奮劑，以免剌激神經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^. S- g9 S$ O8 [
避免吃剌激性食物。& l/ C7 k3 H: J
維生素的幫助：多種維生素B，可以安定神經。
有宗教信仰者，可以祈禱方式渡過難關。公仔箱論壇- I' _1 |. P$ M! Q6 s; S, `9 X) p
盡量不與其他吸菸的人待在一起，不要給自己再吸一支的機會。公仔箱論壇6 l4 z( [0 M% c' ~  U. X: Y8 g# R

其他的幫忙，透過戒菸門診及諮詢，讓家人與朋友一起參與。處理尼古丁的依賴，藉著戒菸貼片、戒菸口香糖，做好心理準備，破除吸菸迷思，合理的期待，列出戒菸的理由，算算吸菸的花費，期許自己一個戒菸目標。

作者: sjs0524 時間: 2007-12-4 01:59 PM

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