標題:
[健康資訊]
身體各器官排毒時間
[打印本頁]
作者:
cmsim_06
時間:
2007-12-3 09:07 AM
標題:
身體各器官排毒時間
讓身體好好排毒
( L9 \0 j0 n1 D. w) V( i5.39.217.76
3 _( @9 {" Z9 d9 B; J5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
■ 肝的致命傷
" ]+ ^, R* g* p4 A& _
: e$ C) Q( x* }$ c5 _9 d& R
1. 晚睡晚起為最大致命傷。（原因如下）
) M" j8 r- I& R: D$ W4 E* b
2. 早上不排便。
5.39.217.76! ~$ u1 n: G z* a2 ?( N
3. 暴飲暴食。
6 N' ]) R3 @1 i1 _4 A
4. 不吃早餐 → 透支。
3 Z# }: S7 }# `tvb now,tvbnow,bttvb
5. 藥物。
! n$ c3 \+ s- J- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
公仔箱論壇. T8 R# c7 [1 f7 a
7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
4 [. X1 F4 ]$ e+ y7 L7 U' t4 \8 Z公仔箱論壇
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
公仔箱論壇 T- }; A9 S, r
9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
: K' \0 ~& }" Y9 ` S! ]$ r: c+ ]公仔箱論壇
10. 急躁。
; Q. H+ W7 y( s$ H7 Stvb now,tvbnow,bttvb
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
' n9 g/ a- M) i$ m
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
! p# S: x( R1 c V
M$ s# ?, ?6 C) I: k. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原因：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u! }, _2 _9 ?& d
. K2 P2 F7 y/ [5 y+ B. L, Z公仔箱論壇
□ 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂，夫妻同房應排在此時，不應在11點之後（理由見後）要不便先睡一覺，天亮再來。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^- `* I9 d! Z, Q. a: i4 a% i; @
5 w5 R- m7 _/ l; R+ y: K公仔箱論壇
□ 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
/ A, y5 ~ K0 \$ n6 |' htvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb& D- q* L! X) w9 C* R- o% o
□ 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
% Q, q1 X2 d# P
8 O+ E# ]* ]& L R5 K% I# E# y% o$ e
□ 凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
公仔箱論壇* g) u( u4 {0 n- i( p
tvb now,tvbnow,bttvb, ?) c- E- s2 K0 x: y! F9 w' b9 W
□ 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
6 r9 _( |: H @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n6 @3 X% T% J5 ?4 m6 M
□ 凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
' h5 V) t2 }% ~5 k8 v( T
; z5 b7 B/ |; o( y* o( B
晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
作者:
yuyang
時間:
2007-12-3 09:34 PM
thanks for sharing
作者:
sjs0524
時間:
2007-12-4 01:55 PM
:onion18:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
