( |# |3 M; `; x) r6 Y+ ?/ T; {* d材料: R f8 ]% l V! N7 a5 l. Z l# K , U7 m, k' x( h) a1 e# w! J; R3 \5.39.217.76
0 ?- b/ s0 F2 D9 p公仔箱論壇 西芹 3棵(約200克)、已發急凍海參 3條、已發雲耳 10克、薑片 2片、蔥段 2條、蒜頭 3粒 . X. ~& U9 J& p' p$ E5.39.217.76 ; ]: |& m: x; @2 M' `; F/ D# V公仔箱論壇海參出水料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C9 c. `* m) P# }8 B' d9 k
薑片 2片、蔥段 1條、紹興酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k" C' A U: G, A( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g7 N# P$ j. p8 w 海參調味料:7 A- ]+ w0 l/ M
蠔油 2湯匙、老抽 1湯匙、砂糖 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、幼鹽 1/8茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 1量杯 7 X+ n- @0 c2 C RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ h- E5 f8 _$ [ 調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k( d9 L+ Q! P% Z5 \- `
雞粉 １/2茶匙、砂糖 1/4茶匙 ; X$ L* R! c) h |& O5.39.217.76 5 K g) m0 v; M' k& ~( g5 `粟粉水: . q3 T- U" l$ p1 n- S! ?( {2 [tvb now,tvbnow,bttvb 粟粉 1茶匙、清水 1湯匙(拌勻)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y/ O, Z2 d N! X
tvb now,tvbnow,bttvb" ], J, e! t/ k) O+ ]% C- t) ` 做法:2 ^' _/ H0 C1 H. k! e
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1. 急凍海參解凍及沖洗乾淨，乾水備用。5.39.217.76. U, w8 Q+ H3 v7 ?
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2. 燒熱一鍋熱水，加入海參和出水料，煮3至5分鐘，盛起，瀝水。6 b& a, k3 y0 V3 z5 k$ V0 S
4 p; |' V. k. U. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 將蒜頭刴茸，西芹沖洗乾淨，撕去筋後切片。 * ~- U5 ?6 A) D! u! U! k& D, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 l' ~" K6 P1 \
4. 海參切件。燒熱鑊，落油1湯匙，加入薑片及蔥段爆香，將海參、雲耳及調味料加入，慢火燜煮20至30分鐘至霖身。5.39.217.76) e8 K" j; ]* c# Q% @. [& M! J
