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標題: [中式食譜] 紅麴養生肉粽 [打印本頁]

作者: k123_pss    時間: 2012-7-4 03:03 PM     標題: 紅麴養生肉粽

材料: 長糯米、圓糯米、紅麴醬、梅花肉、菜脯、香菇、冬蝦、蝦米、蔥酥、蒜頭、醬油、酒、鹽、胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z0 S, g. X/ k, D; B4 g9 u1 ~9 {+ F
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1.長糯米與圓糯米洗淨泡水,置放冰箱一夜。
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9 b5 p6 C8 f! j$ E+ l2.糯米取出置放蒸籠蒸熟。公仔箱論壇: s) L2 o8 ~9 L6 E; }
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3.菜脯洗淨炒乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m' D! y4 Q; B& w  a

$ r' {  V9 p9 q3 Z' j- Y. T) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.爆香香菇、冬蝦、蝦米,再與菜脯拌勻炒香。公仔箱論壇, [( e8 x6 A! _2 U6 d+ p
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5.爆香蒜頭,下梅花肉,調味,燜煮約15分鐘即可。
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6.蒸熟糯米飯,加紅麴醬拌炒均勻。
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4 u9 T  W: f' U5 r7.摺好粽葉,先放一些糯米飯,再放菜脯料,上放一塊梅花肉,再放糯米飯包緊。2 Q% r% B: S, j. Z

/ [0 C& u# Q; Z3 S2 }4 j9 ]tvb now,tvbnow,bttvb8.放入蒸籠中蒸約20分鐘,即可享用




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