解毒排毒食品“英雄榜” 解毒四杰：. g ^! U2 ~, e& G$ C
tvb now,tvbnow,bttvb- V4 o7 \4 N, I6 i. M
木耳：别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。 4 |* n8 |$ [4 k" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 ?- Q a0 a0 ?" A2 [0 L4 `5 y
是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效，能够清除血液中的热毒。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，经常食用可以清除肠道内的大部分毒素。 2 T8 Y! h5 b% G7 B) P/ N. Q! Q9 n6 Q9 i * O+ `0 O' T/ D, p" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。5.39.217.76- ^$ w4 V; ?9 M9 l `9 o
5.39.217.76' A5 @& j; y: V4 E; ]2 [& F
绿豆：绿豆又叫青小豆。绿豆蛋白质、维生素、钙、磷、铁等无机盐都比较多。它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，已可以服用绿豆汤。 , T N$ ~" i0 w3 W! J2 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D+ h8 a! p4 i
温馨提示：公仔箱論壇. }0 v* c6 I, }! n8 _% k' _
. M. O5 S: u9 [" O! X. T 每次40克，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。 # ]% ~6 |4 s$ m0 G8 \) f5.39.217.76 % w# O N# w" ~1 D3 K0 l0 O0 M 蜂蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统的排毒养颜佳品。 % P ~: v6 g! @9 v公仔箱論壇1 T; S8 R3 }( ^) b/ y0 p
温馨提示：5.39.217.76) ^, F' v2 C( p7 K" `
9 I/ A) e! t, N5.39.217.76 1、便溏者勿食6 e3 N5 C) t2 U+ X6 C. B! x* t
- t4 [, D" H5 V! htvb now,tvbnow,bttvb 2、忌与生葱同食。( o& ] J( l4 C' s" h) a
, K& U2 D- w6 ~, Y! E$ i 解毒君子：, [9 v2 {2 d o
+ L' }/ Q8 v6 B6 [) I" Z- w
苦瓜：苦瓜为葫芦科，苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而 言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。科学家还发现，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，能够激发体内的免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。* c' c4 y4 |" W8 {+ x
! U! r0 K% z2 `" v9 K: p公仔箱論壇 温馨提示： 9 d& n) T. ?; B5.39.217.76 # g. g; |( T+ [5.39.217.76 脾胃虚寒者不宜生食，食之令人吐泻腹痛。 7 d: j9 Y: {$ z! ]1 M% F 7 u9 O( P7 X4 ?: c- | 孕妇不宜吃苦瓜 6 n" D y% B5 s 2 ?1 r0 {% p4 ]6 T, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苦茶：茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有的一种活性物质“茶多酚”，具有很强的解毒作用。另外，这种叫“茶多酚”的物质还能提高机体的抗氧化能力，可清除体内有害的氧自由基；还可以对体内的重金属离子产生沉淀和还原反应，因此多做为“生物碱中毒的解毒剂”。 9 |, p0 M8 p. e1 f7 n 6 ^" y1 Z/ Z. ]4 h公仔箱論壇 排毒使者： ' f/ J/ w! C5 x0 atvb now,tvbnow,bttvb# a2 z( I! J% z4 X$ O Y
海带：海带属褐藻门、海带属植物。又名昆布、海带菜、江白菜。它含有一种叫“硫酸多糖”的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量维持平衡。海带表面还有一种略带甜味的白色粉末，这就是极具药用价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒和浮肿等。作者: yuki70 時間: 2007-12-4 08:57 PM
