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標題: [健康資訊] 多吃櫻桃減少痛風發作 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-3 12:58 AM     標題: 多吃櫻桃減少痛風發作

有過痛風的人都知道,一旦發作起來,疼痛難忍。科學不斷進步,最新研究發現了一個新方法,讓你減少痛風發作機會。就是一顆顆小小酸酸甜甜的櫻桃,發揮了神奇的作用。
/ E& `) G4 L% s/ I( E8 Y. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ G+ {" a% \$ l( u+ [6 a8 ~波士頓大學醫學院的Yuqing Zhang醫師在美國風濕病協會的年會上發表這項研究。 5 A8 U3 w5 L( c1 O' G
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研究團隊透過網路招募了633位痛風患者參加研究。受試者被要求在下一次痛風發作後記錄下來,並且回答一份很廣泛的問卷調查,詢問可能會影響風險的各種潛在因素,包括發作前48小時所吃的櫻桃和櫻桃萃取物;他們在連續3個月不發作後,被要求回答同樣的問題。結果發現,在過去48小時吃2份(相當於20顆或一杯)櫻桃者,痛風發作的風險降低50%,而在過去2天內服用櫻桃萃取物(任何數量)者,痛風發作的風險降低40%。
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/ R2 h3 @9 q$ }" u6 t5.39.217.76Yuqing Zhang表示,在特製品和保健食品商店所發現的櫻桃萃取物,似乎可達到預期的效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~% n6 Q) s* \$ j
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* a: D* P; b/ J# U* g+ F8 {' ]& z4 Jtvb now,tvbnow,bttvb不過,這篇研究並沒有證明因果關係,只是似乎吃櫻桃和痛風復發風險較低有關。研究員認為花青素(紅色和紫色蔬果中所發現的抗氧化色素,包括櫻桃、紫甘藍菜、甜菜、藍莓、覆盆子以及紫葡萄)有幫助。抗氧化劑可以穩定那些會導致發炎和破壞細胞與組織的自由基。 ) Q" V/ f  f" l0 b2 S5 T. o& P2 N

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) J7 O9 O; [+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓大學醫學院副教授Tuhina Neogi醫師認為,櫻桃的花青素含量最高,因此效果最明顯。
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0 h/ [" r! N6 }+ p) O8 L這項研究應視之為初步研究結果,因為他們沒有接受「同儕回顧」,也就是在醫學期刊發表前由外部專家審查資料。

作者: pizza999    時間: 2012-7-3 06:24 PM

上次食咗20顆櫻桃   啲糖尿升到爆燈        
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櫻桃萃取物 應該喺最好嘅選擇   ! R- r2 w2 Q: h9 @0 Q& J
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多謝你嘅分享  
作者: k8813849    時間: 2012-7-4 09:46 PM

可以介紹給有痛風的朋友試試,多謝樓主無私的分享!!!




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