標題: [生活小百科] 喝水也有撇步喔 [打印本頁]

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作者: jacinda    時間: 2012-7-2 03:15 PM     標題: 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 6 B/ f, Q( ]- l7 t0 E8 s, L
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口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
( m1 ^# L3 h9 i( @' S( K+ h3 \( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！公仔箱論壇% L( b% i. x# g3 w" p
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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作者: you1204    時間: 2012-7-5 12:32 PM

有時候都會一大口喝5.39.217.768 s" u- I5 N% X  O( h2 k4 t
導致嗆到
* R' w9 E) T2 D2 s2 s看來要改變習慣了

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