街市看到這麼大的花蟹便想起可以用來整花雕蒸蟹,個蛋白汁撈飯一流,相公還嫌太少蛋白,下次要用4隻白才夠呢。公仔箱論壇 D" z; E; N$ ~' \
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材料:% X6 f9 z' w) _
花蟹 2隻! d7 w# _' G& W5 j
蛋白 2隻5.39.217.76; Y, @7 k4 `2 P9 c
蔥 3條
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調味:水 100ml/ E/ h( w' I, f
雞粉 1茶匙
花雕酒 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d1 y" T$ l" V& \; q4 ^
鹽 1/4茶匙7 J9 f0 S0 S9 q3 F
胡椒 1/2茶匙公仔箱論壇, ?% ~& z0 H1 p
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製法:
1)公仔箱論壇/ q, U6 G3 V, [+ W
花蟹劏好清淨,以2湯匙花雕酒及1/2茶匙胡椒醃10分鐘, 蔥切段備用
2) 花蟹瀝乾花雕酒加2條份的蔥段蒸約8分鐘至7成熟
3) 混和蛋白、水、 雞粉及鹽備用
4) 盛起花蟹,原碟加入(3)的蛋白汁,混和蒸蟹的汁,保鮮紙包好碟,蒸6分鐘
5) 蛋白面排好花蟹,灑上2湯匙花雕酒再蒸3分鐘,灑上蔥段便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `! b4 c6 O8 \, n! [9 G; a, [
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貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M D+ q5 k5 H/ S" K. L! f( {
1)蟹大應多蒸2﹣3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! F9 Y- D1 n: B& W
2)保鮮紙令蒸蛋保持滑溜,不會被「倒汗水」弄得爛爛的公仔箱論壇5 r- {+ W, h9 k3 ~: t
3)可隨喜好按比例加蛋白的份量
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