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標題: [中式食譜] 椒鹽雞翼 及 香草雞翼(光波爐食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-6-28 08:41 AM     標題: 椒鹽雞翼 及 香草雞翼(光波爐食譜)

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 J8 K8 A# O0 [. ^
1. 雞翼 6隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z4 l! c3 @9 o  ?3 L
2. 香草 適量5.39.217.76$ ]2 Y9 K) l2 p6 o6 z" m
3. 椒鹽 適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" n5 ?5 D% Z. o2 S
醃料:
: Y% _4 b1 M2 ]* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生抽 3茶匙
3 y: ?  N# \0 N6 ]4 L* F1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞粉 1茶匙
9 S( z/ j% j3 }& i& _1 G公仔箱論壇3. 黑椒粉 1/2茶匙
' {6 s6 ]9 j* p% `3 N5.39.217.764. 砂糖 1茶匙公仔箱論壇6 L1 k( m8 E; K) k
5. 麻油 少許, r3 {5 P$ j5 H8 \& i
6. 香草 適量 (供香草雞翼)! X, u2 X) v; _% u- Z  |
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)

8 L5 g8 H# z' C1 r$ Q/ Z) q$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" v# S& b) N- B' w* i% L) {tvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨,抺乾後,再加入醃料醃2個小時
' l9 c2 v0 f, d: Z8 V" _2. 雞翼醃好後,再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
3 e/ g. `7 V3 N9 T8 t3. 用【快速加熱】預熱光波爐,將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
- j. [! ]4 H% }- C* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用260度+medium風速,光8分鐘,再反轉光4分鐘,即成





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