標題:
[健康資訊]
卜派沒錯 菠菜能強化肌肉
[打印本頁]
作者:
hcju
時間:
2012-6-26 11:19 PM
標題:
卜派沒錯 菠菜能強化肌肉
瑞典研究今天顯示，知名卡通人物大力水手卜派想要自己的二頭肌隆起時，就吞下1罐菠菜，確實沒錯。研究說明這種葉菜為何使人更強壯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f! w3 `' i/ u# Q1 t# B4 v; o. h
( V* `7 A' E8 \) J' w* ?# m" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g5 B3 g+ ~) ?8 s( i5.39.217.76
卜派沒錯 菠菜能強化肌肉
# [9 n; {2 b2 N: T) k: ?公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C- i5 U- T8 m6 j9 G2 r4 p1 A3 H; F
斯德哥爾摩卡洛林斯卡研究所（KarolinskaInstitute）人員表示，他們研究了解天然存在於菠菜等蔬菜中的硝酸鹽，如何使肌肉強壯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z4 `8 ~0 B9 O6 G
tvb now,tvbnow,bttvb4 N) B% X7 ~) K2 _8 b4 ^
即將發表於「生理學期刊」（Journal ofPhysiology）的研究指出，研究人員在水中加入硝酸鹽，給實驗組老鼠喝1周，之後解剖，與對照組老鼠比較肌肉功能。
6 O3 v& Q @& _# {3 A3 f2 }
9 [, U# q0 D" E5.39.217.76
研究團隊聲明指出：「持續攝取硝酸鹽的老鼠，肌肉強壯許多。」
: ?2 m* D5 L/ x1 _6 I, u- jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇; R$ T7 m# ?0 p& w
生理與藥理學部（Department of Physiology andPharmacology）研究人員耶南德茲（Andres Hernandez）告訴法新社，老鼠攝取的硝酸鹽量，「相當人類每天吃大約200至250公克菠菜，非常容易取得」。
4 ?1 n# w+ k# h4 z6 ^ L
公仔箱論壇- P9 {% F T8 D( ?* Q% e
研究人員發現，硝酸鹽會增加肌肉中的兩種蛋白質，能用來吸收和釋放鈣質，對肌肉收縮極其重要。
, u3 U! z' @8 B# m4 e6 m% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y ~6 d/ L1 V7 a
對人類而言，從菠菜等食物攝取硝酸鹽，能增加肌肉強度，重量訓練或爬坡快跑更容易。
作者:
ja6150
時間:
2012-6-27 12:52 AM
哇！那我也要多吃些,像卜派一樣神勇
作者:
severbsm
時間:
2012-6-28 09:06 AM
哇~好懷念的小時後卡通，還記得以前紅白機的時代也有出大力水手的遊戲
作者:
etctve
時間:
2012-6-28 09:10 AM
光吃沒用，還是要搭配運動。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
卜派沒錯 菠菜能強化肌肉