頸椎在整條脊椎中是活動度最大的部位，當頸部前彎、後仰、側偏和轉動時，各節頸椎間的節面關節會承受不同的壓力，而各節頸椎骨之間的椎間盤、及頸椎節面關節中的軟骨，會如避震器般吸收調節上述壓力，保護頸椎不受傷害。 * Z Q. B! D) T& m( Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& a' q2 \* R1 C1 `' z4 B" J
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頸椎是整條脊椎活動度最大的部位，長期姿勢不良可能造成軟骨磨損，引起局部發炎腫脹，嚴重時甚至會導致骨刺。 E- t S3 n* [& ?' Q% ]- t0 l
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" t" x4 _! g' n$ {) G: m: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若過度使用頸部、或長時間姿勢不良，這些不當的外力容易使得軟骨漸漸磨損，並引起局部發炎腫脹，如果周圍肌肉彈性不佳或韌帶損傷時，加上持續不當的外力影響，會使得軟骨一再地「磨損-腫脹」，終將使軟骨磨損殆盡，並逐漸刺激頸椎椎體邊緣骨質的增生，長期就形成骨刺，頸部退化性關節病變亦隨之而來了。 . m x% @' x; b! v: h公仔箱論壇 + G8 y/ O8 G2 A( T 7 U* u& |& c" i% z' V" }5 H5.39.217.76& @+ W7 A5 h9 s: v9 d7 {1 u& @: g( U! i
頸椎退化性病變的臨床表現分為四種：一是關節發炎所造成的局部後腦勺、頸、肩胛部位的酸痛僵硬；二是骨刺壓迫到椎間孔處的神經造成的神經根病變，可能引起肩膀、上臂、前臂、手及手指等部位的酸麻、疼痛及無力感；三為骨刺壓迫脊椎動脈所出現的姿勢性頭暈、目眩、耳鳴等症狀；四是骨刺或椎間盤突出造成脊髓腔狹窄，若壓迫到脊髓，可能導致大小便失禁和下半身麻木無力、行動不穩等情況。 * Y6 {, P4 X; M3 s' y. ]tvb now,tvbnow,bttvb " j( b+ k+ J1 o. O( g8 d0 W j3 M0 j* ^! f% ?4 n2 m3 s
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針對局部酸痛僵硬與輕微的神經壓迫，藥物或物理治療的效果不錯。對於長期嚴重的神經根壓迫造成上肢某些肌肉群無力萎縮，或脊髓壓迫而行路有困難者，恐需接受手術治療了。5.39.217.76; ]* a% x7 ?& r& C7 P/ g0 z
; N7 l/ K+ J# R; h( m0 f' m V- {; I 2 S2 h& ?& A! S+ E6 o( A# \ ) P4 A2 l, J# Y ]8 L, O' r. f i5.39.217.76若要遠離頸部退化性關節病變，定要避免軟骨磨損，以防止骨刺的形成，唯一的方法就是時時遵守以下的頸部保健原則：9 U1 Q a) [4 D" |4 a
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