公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 做完10件事必须要洗手 [打印本頁]

作者: 小苦瓜 時間: 2012-6-19 07:16 PM 標題: 做完10件事必须要洗手

　　1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。
　　2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。
　　3.外出回来要洗手。外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。
　　4.拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。
　　5.在外就餐，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。因为菜单确实很脏，很少有餐厅会对菜单定期消毒。
　　6.使用电脑、鼠标、手机后要洗手。这些都是很容易被人忽视，却又非常脏的几种常用物品。
　　7.晾完衣服要洗手。脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。
　　8.手接触身体分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。5 T. S( d u* R. z
　　9.接触宠物或者家禽之后要洗手，预防动物相关的传染病。
　　10.为小宝宝或病人更换尿片后，或者处理完被污染的物品后要洗手。
　　一般人洗手只是简单冲洗，却会忽视对指尖、指缝、拇指的搓洗，这只能让细菌污染率下降18%。世界卫生组织推荐了标准的洗手方法，叫六步搓洗法，洗手40秒或以上，可以将手部卫生的合格率提升30%—40%，其步骤如下：公仔箱論壇% P ]2 M* v$ `3 G9 |
　　第一步，掌心相对，手指并拢，互相摩擦；第二步，手心对手背，沿指缝互相搓洗；第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝互相摩擦；第四步，两手互握，互相摩擦；第五步，一手握另一手拇指，在掌心旋转摩擦；第六步，指尖摩擦掌心。

作者: jackfruit86 時間: 2012-6-19 09:56 PM

很好的健康知識,夏天是各種傳播的季節,養成好的習慣,生病遠離你.

作者: heioepee 時間: 2012-6-20 03:22 AM 標題: 重大影响到客轮的保险

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: mk008008008 時間: 2012-6-20 04:50 AM

除了7是唔知外其他都知.....受教了

作者: J.R.SMITH 時間: 2012-6-20 11:07 AM

養成洗手的好習慣,病菌遠離你

作者: etctve 時間: 2012-6-21 05:17 AM

洗手，本身也是一門學問。不光用肥皂搓一下，必需搓30秒以上及半手臂消毒...

作者: arthurs30 時間: 2012-6-21 08:45 AM

很實用的資訊公仔箱論壇* p0 p) J7 Y0 {8 M
鈔票上的細菌應該很多

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)