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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]
作者: chkinto    時間: 2012-6-19 12:41 PM     標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶
# ~6 j8 O7 a6 |3 E  [: X. S: L材料：乾柿葉三錢。
9 Z" Y, a* B- Jtvb now,tvbnow,bttvb製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
  Q1 ~; N. l& O8 \7 \5 _$ `- N! s公仔箱論壇用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 公仔箱論壇/ }6 q& o0 H' W' d+ ?
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
0 M  C2 I7 T' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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4 j  ]& Q3 m' o4 k- Z% `3 f5.39.217.76（二）羅布麻飲 2 H0 c$ z; w  C+ E7 u
材料：乾羅布麻五錢。
0 G* S2 f$ D- j6 t' |% q; x7 C: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。 5.39.217.76; a* [6 R& a' J" m5 }+ d
用法：代茶分上下午飲用。
  ]0 d' c% o; S7 P. ~& X3 L8 qtvb now,tvbnow,bttvb功效：清心降壓，強心利尿。
9 H$ n& ?* y+ Q6 P1 G* g! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
; n  i* x9 Y* q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ T; S4 [0 F$ K$ ]* p1 p9 \! l
（三）鉤藤降壓茶
  ~9 R8 l; M/ [: \: D/ }( j/ X  Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 9 ]* z" s$ ^  c# Y
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。   ~1 B( @/ @& M1 E) ?
用法：代茶分上下午飲用，。
0 S0 `9 f! D2 S- u0 ^公仔箱論壇功效：清熱平肝，降壓定眩。
( z& {+ r7 {, d7 \+ t主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。tvb now,tvbnow,bttvb3 J: v4 S  ]: c2 f: s9 F

+ k  |4 V7 D2 t% G, f公仔箱論壇（四）杞菊茶 5.39.217.766 _) |# ~  Z1 B3 G" h% b" U
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
( h/ |1 S- t) Q製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。 公仔箱論壇$ H. I8 m# z. u. I7 I
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 7 Y0 l  L) Y8 t& ?  N+ w
功效：補益肝腎，定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?- D9 B; p# N" e
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。5.39.217.76! y& V% J" }( n! V% Q" a
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（五）黑白木耳湯
* g  c* N7 G4 b, Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q" D4 `" C: S% H; g# i* t' ]( H3 k
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。
8 `" Y) _) ^- m* }用法：上下午分服。
- i; N4 C/ Q- t+ s4 m$ I9 \tvb now,tvbnow,bttvb功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。 / R8 q% X, H0 Z8 \; m
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。
作者: etctve    時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到



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