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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto 時間: 2012-6-19 12:41 PM 標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶 tvb now,tvbnow,bttvb- t& Z; C; A7 D" E2 v
材料：乾柿葉三錢。
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。 5.39.217.76* e' w8 j2 h' H5 i
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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（二）羅布麻飲 tvb now,tvbnow,bttvb8 r" a" D9 j3 }* o0 B, ?5 R
材料：乾羅布麻五錢。
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X/ d7 o& P3 o/ b* n# B
用法：代茶分上下午飲用。
功效：清心降壓，強心利尿。
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。5.39.217.76, y% c/ x$ t6 A3 }0 b

（三）鉤藤降壓茶 4 G; ?( e  d% G
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 Q7 X. g8 F' ]$ T/ \, c" d
用法：代茶分上下午飲用，。 tvb now,tvbnow,bttvb- U$ }7 \2 B0 q
功效：清熱平肝，降壓定眩。
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。
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（四）杞菊茶 3 G- T6 r7 x# H8 |9 R: ?7 @
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 6 R& s( z2 I& h
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
功效：補益肝腎，定眩明目。 5.39.217.76* t+ F0 w- A1 o, D
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。tvb now,tvbnow,bttvb/ a( N; Z4 }3 S/ x
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（五）黑白木耳湯
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。 % Y; Q$ C4 ^6 H- \5 j7 u
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。
用法：上下午分服。 5.39.217.761 l, h6 ]  T6 P5 K
功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。公仔箱論壇8 B! B- ^7 P$ W. W  R
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。

作者: etctve 時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到

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